今日の昼間、大相撲の横綱白鵬と鶴竜の奉納土俵入りがあったんで見に行ってきました❗️

このブログを真剣に見てくれてる人がいたら知ってるかもしれませんが俺は父親の影響で幼少期から相撲が大好き✨

地元に横綱がやってくるって聞いたら黙ってはいられません(笑)

この土俵入りは地元で毎年行われてますがここ何年かは仕事か休みでも予定があって前回行ったのは6年くらい前かな😅

確かそのときは白鵬と日馬富士の2横綱の土俵入りやった。

知ってる人は知ってるイベントなんでそれなりに人が集まってました

13時過ぎに紋付き袴姿の2横綱が大歓声に包まれて姿を現しました‼️



参拝などの儀式を済ませ、土俵入りの準備の間少し時間が空き、白鵬、鶴竜の順に横綱土俵入りが行われました。

やけど白鵬の土俵入りのときに近くにいた女性が言った言葉
「テレビで見るんと何も変わらんやん」

さすがにイラっとしました💦

やったら見に来んな(気性が荒くてすいません)

若い世代にはあまりウケませんがファンにはやはり生で見るのはテレビと違って迫力がありますからね✨

上手く写真は撮れませんでしたが目と鼻の先で二人の横綱が土俵入りを行っている姿はしっかりと目に焼きつけてきました👍

予定が合えばまた来年以降も行きたいですね(^^)



ランニングなどでなんとか元の体重に戻そうと日々減量に取り組んでます!

先週から新しい職場で働いてます。
運送業界から足を洗いましたが変わらず力仕事なんで多少は痩せると思うんでプラスランニングと食事で落とす計画です!

朝はギリギリまで寝てるから先週はバナナ、今週は卵かけご飯で済まします😄

昼は会社で安い弁当を取ってもらって何人かで事務所で食べます!
あまり美味しくはないけど量もやや少なく、給料引きなんで金銭面でも減量中の俺にも有り難いです👍

で、夜
夜は一番太りやすいからここでいかにカロリーを抑えるかがポイント‼️
これは真似して身体壊されても困るからあまりおすすめはしません💦



豆腐か右側の野菜どちらかしか食べません(笑)

そして食べたら少しして一時間ほどランニングに行きます🎵

ちなみに5年ほど前に昼に毎日野菜だけ食べてたら1ヶ月もしないうちに6㎏ほど減ってしまった経験があります(笑)
さすがに目に見えて痩せたんがわかったから取引先などでかなり心配されました😅

で、初出勤日の前夜、先週の日曜の時点で72㎏やったのが一昨日には67㎏台にまで落ちてました⤴️
いい感じと思いきやその日ランニング中に空腹で力が出ず坂道の途中でバランスを崩して転けてしまうというなんとも情けない事態に…

結局そのまま引き返し、ちょっと無茶したなと思いちょっと多めに食べちゃいました😅

そして昨日はクリスマスイブ
嫁も彼女もいない俺は寂しさのあまり毎年恒例のこいつに手を出してしまった💦


例年はビールやけど太りやすさが半端ないから今年はちょっとましな日本酒に

そしてこの2日間の暴飲暴食だけでまた3㎏以上増えてしまった😢

この異常な太りやすい体質なんとかして~って叫びたくなる⤵️

前の記事にも書いたように身長は174㎝やから肥満でもないし見た目そんなに太ってるようにも見えんし周りからもデブとか言われてないし気にしすぎかもしれんけどやっぱり自分の中でベスト体重は決めてるからその範囲内はキープしときたい!

今日から再び減量再開です‼️
先月の後半から数年ぶりにランニングを始めました!

運送会社にいた頃はもう心身ともにクタクタで走る気力もなかったんですがきっかけは久しぶりに体重計に乗っかったことです。

9月に運送会社を退職し、動く機会が激減したことや退職するまで暴飲暴食が祟りなんと70㎏をオーバーしてました💦
ちなみに身長は最近計ってないけどだいたい174㎝なんで肥満とまではいかないもののやや太り気味と思います(>_<)

俺は痩せてるのも自分らしくなく似合ってないと思うんでだいたい64~67㎏くらいを自己ベストと判断してます。

話が脱線しましたが現在の体重に危機感を抱き、数年ぶりに走り始めました🎵

ちなみに俺体育はどちらかと言えば苦手でしたが持久走だけは得意で高校時代には校内で7位になった経験もあります‼️

この頃が自分の全盛期と評してるんで今はもう全然ダメですが頑張って一時間ほど走ってます(^^)

なんとか少しずつ走れるようにはなってます(^^)

で、目的の減量ですがこちらはダメ😢

12月に入り、忘年会もありお酒を飲むことも増え、さらには来週から新しい職場で働くことが決まってるんですがその会社は土日が休みのため平日にゆっくりするラストチャンスと思い、最近昼に外食したりビール飲んだりしてたらまた太ってしまいました💦

なので働き出したら本気で減量するための食生活に変えます!
それについてはまたまた次の記事に