うつ病になっていることで、何かを得ていないか？一度考えてみませんか?
例えば、
子供が何か病気になったり、
怪我をしたら、
急いで病院に連れて行き、
治療を受けさせますね。
治るまで、
親の関心は、2人子供がいたら、
病気になった子供に大半
いってしまいます。
うつ病になる原因の1つに
対人関係恐怖症があると
思いますが、
家に籠っていたら
人と接触しなくてよいので
対人の面倒くささや
傷つけられる事を避けていられます。
という感じで、
なかなか治らない原因は
一つだけでないのが
うつ病を長引かせるますが、
一度、
何かを得ていないか？
考えてみましょう
気付かないのでは、
全く
治る速度が変わると
思います。
気付いたら、
『あ~そうか。』と、
自覚できたら、
そこに、意識が自然に向きますね。
意識する事で、
その問題と向き合うことが
出来ます。
どうしたらいいのか
考えられます。
どうにかしたいと思います。
うつ病を治したい。
より、
その問題を解決したい。
に、
変換できます。
その内、
問題解決の糸口を掴める事が
起こったり、
自分が変わったり、
直感から適切な行動が
取れたり。
具体的になっていくので、
ぜひ、
うつ病になっていることで
何かを
得ていないか?
一度、考えてみて下さいね(^-^)
一緒に、解決して
行こう!
お読み下さりありがとうございます。
今後は、体調が楽な時に
書くことにしました。
気がお向きになられて
お役に立てばうれしいです(^-^)
一緒に元気になりましょう!