うつ病重度、中程度、軽度でもなかなか治らない場合は、どうしたらいいのか
うつ病だけでなく
他の病でも、手術が必要なら
手術をするし、
投薬が必要なら
一生、薬を飲む生活になる
ことになるように
うつ病も、投薬がずっと必要に
なる人もいます。
そうなると、
色々、諦めざるを得ないことも
出てきます。
諦めることで、
作っていける
悔しいですね。
悔しいけれど、諦めるしか
ないのです。
病気になったのだから。
諦めて、
うつ病を受け入れること。
諦めることで、
作っていける
すぐに諦め切れないものだと
思います。
じたばたするかもしれないし
時間はかかります
毎日しんどくて辛くて、
眠れなくて、体がしんどいから
動かないと、
余計に
夜は眠れないし
そうしてる内に
徐々に受け入れていきます。
諦められます
諦めることで、
作っていける
諦めることで、
自分の人生を見つめ治し
体調が楽な時は、これをしよう
体調が楽な時間帯に、
短時間のバイトないかな?
体調が楽な時に好きな本を読もう
諦めて闘病しよう
兎に角、まずは、
軽度まで回復しよう
小さな小さな小さな一歩を
歩んで、
生きていきましょう。
うつ病に必要なのは、休養と投薬。
手術が必要な病気は手術する
ように、
ドーン と、休養しなきゃ
良くなって行かないですよ。
諦めることで、
作っていける
お読み下さりありがとうございます。
今後は、気が向いた時に
書くことにしました。
気がお向きになられたら
お読み下さったらうれしいです。