今朝は祖母宅から。

昨日の体重
49.8㎏
↓
今日の体重
49.9㎏




















朝起きたら50.1㎏だったけど2度寝して計ったら49.9㎏だったから低い方を採用♪ヽ(´▽｀)/





















若干昨日より増えてるのは祖母宅の体重計だからうちのと誤差があるためとポジティブに解釈♪ヽ(´▽｀)/














今日は祖父の祥月命日のため、有休を頂きました。














今からお墓に祖父に会いに行ってきます。



























祖母の家の愛犬ちゃん。


















今日の朝ご飯。






































ダイエット中に喜んで良いのかわからないけど、























卵が双子だった♪ヽ(´▽｀)/



















ヨーグルトがまさかの加糖で甘すぎて食べられなかった(。>д<)




















つい2ヶ月まえまではヨーグルトは甘くないと食べられなかったのに、、、(((((゜゜;)





















明日から2日間はお仕事なのでちゃんと気合い入れて食事管理しよっ♪

自炊お休みディナー

祖母の家に泊まりに来ています。




















先日、バイオメトリクスをしているとカミングアウトしたからか、祖母と叔母が凄く食事に気を使ってくれます(((((゜゜;)



















今日の夜ご飯↓






































ちらし寿司と筍の煮物と野菜たっぷり水炊きです。




















水炊きは味がついていないので自分で味付けができるのが良い(*´-`)

















今体重計ったら50.7㎏だった(。>д<)

















明日は何㎏だろー(;O;)

野菜たっぷり満足ご飯(*´-`)

昨日の体重
50.2㎏
↓
今朝の体重
49.8㎏

















♪ヽ(´▽｀)/













夢の40㎏台へ突入～！















朝早くトイレ行ったついでに計ったときは50.1㎏だったけど















二度寝して計ったら49.8㎏に下がってたから低い方を採用(笑)















でも測定は日中なので、ご飯食べて計っても50㎏切るくらいまでになるにはまだまだです。













かといってせっかく積み上げた筋肉量は落としたくないので















食べる量は変えずに頑張りたいと思います♪ヽ(´▽｀)/

















朝はこれ。



































野菜たっぷり豆腐グラタン。


















チーズはカロリー高めですが、あとは野菜や豆腐、卵がたっぷりで美味しかったです。鮭をほぐしたものも入ってます。















あと、賞味期限が明日までの南蛮往来。このお菓子めっちゃ美味しいけど177ｷﾛｶﾛﾘｰある、、、
















ということで朝食のパンはお預け(;O;)


















昼はいつものこれ↓



































肉味噌パスタ！♪ヽ(´▽｀)/















なんか今日はカロリー摂りすぎてる気がする、、、

















(。>д<)