う～ん、、(^-^;)

ぷりクルちゃんが「東武ストアで買い物する時間、待っていただけたら、車で送りますよん」と言ってくれたので、とくに買うものはなかったけど、一緒に東武ストアをウロウロんで、見つけて思わず買ってしまったのが、海苔家に帰って小腹も空いてたので、さっそく試してみた、、う～ん、サッカーボールに見えないかもなぁサッカーボールでも、バレーボールでも、野球のボールでも、おなかに入ればみな同じ～

金曜日は、E藤先生のラーニングステップ1、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンを受けましたE藤先生のステップは、最近また復活して4回目のレッスン、、本日はこれまた久しぶりにI 藤君が参加しばらくぶりのI 藤君が少しミスると、先生は「いいの、いいの、しょうがない、久しぶりなんだから、I 藤君は」と、優しく声をかけるのが笑えた 1ブロック目がニューコリオ、、Lマンちゃちゃから、、あら？久しぶりに出たーツーエイトにスリーマーチターンダウンービハインド（すごい発音がいいの）あり、、台の上で3歩、あるきながらターンするんだけど、狭い台の上でターンしながら移動するのは、落ちそうで怖いんだよなぁ、、やるけどやれそうなのはターンするけど、できるかどうかトライするという無謀なことはせず、いつも回らないバージョンを貫き通すことが多い、、目ぇ回るし、体力使うから先生が「回るのはオプションなんだけど、回るのが怖いからやらないパターンと、回るのがおもしろくてやたら回りたがるパターンと、できるけどわたしはやらないというパターンがあるんだよ、、ま、お任せします」ってちなみにわたしは、1番目のパターン、、怖くて回れないプラス、失敗した時に、先生に突っ込まれるのが怖いパターンです、、そう先生に言うと、豪快に笑われた今回も「ジュンちゃんが、洗濯のネットを網と言った」とか「今日はお休みだけど、あずちゃんがいてくれたら笑ってくれたのに」とか、ステップ以外にもあんなことこんなことでも、楽しいレッスンでした

CHIKA先生のHIPHOPのレッスン、、いつものように5分オーバーでピラティスが終わり、スタジオに戻って来た先生の準備を待って、またしてもライトの暗い中、レッスンスタートK日谷さんの指定席に、以前、誰かのダンスレッスンでも一度見たことのある、首にタオル巻いた女の人がいたのと、初めましての背のスラっと高い沢村一樹さん似のメンズがいた久しぶりのN村さんや、水曜日のA部先生のダンスのレッスンに出てる若いお姉さん2人もいて、人数はそこそこいたかもメンズが2人いたので、フリの中に2ヶ所ほど、男性と女性で違うバージョンのフリを入れた「わたしは女性だと思う人は、、」と先生が言うのでウケた「女性は柔らかく、体も少しくねらせて」と女性のフリを、、「男性は力強く、メリハリをつけて」と男性のフリを見せる、、ま、わたしは一応女性なので、男性のフリは見ているだけだったけど、なぜか一緒に練習する人がいる、、なんで？（ピスタチオ風に白目むいてやってちょ）N村さん曰く「わたし、男性バージョンやりたい」（なんで？）この間から、まるでエアロの手ぶりを思わせるようなフリがあって、今回も2ヶ所ほど、、左手を顔の前、右手を頭の後ろで、入れ替えるという、おでこ叩きそうで、限りなくわたしが苦手なヤツ、、 K木先生、思いだすなぁもうひとつは、1で左手上、右手横、エンで胸の前でクロス、2で右手上、左手横、エンで胸、3で右手上、左手横、エンで胸、4で左手上、右手横、、エアロでしょ足はオープンしたまま動きがないので、手旗信号みたいで、なんかカッコつかないSUBARUバーバさんが「どうやったら、カッコよくできるのかしら」と質問すると「こうパッ！と、思いっきり伸ばして」とアドバイスする先生、、そりゃさ、先生のように長い手なら、普通に伸ばしてもカッコいいけど、わたしのように短い場合のアドバイスもお願いします今回も音が異常に速くて、、フリを楽しむと言うよりも、音に合わせるので必死こいてる感じ「たまには速くて、頭を使うフリもやらないとね」と先生、、ボケ防止へのご協力、あーざす今回は時間いっぱい、踊り倒しましたちなみに来週は、大会のため、CHIKA先生のレッスンはお休み、、ステップ、ピラティス、ラテンのE藤祭りとなります

MAMA

発破いや葉っぱ付き(^-^;)

こんなに見事な葉っぱのついた人参、珍しいよねピーターラビットが頭に浮かんだぁあずにもらったんだけど、人参掘りに行ったのー？明日のカレーに使うねー

木曜日は、T葉先生のダンスエアロ、K分店長のグループパワーのレッスンに行きました一瞬、お休みしようかと思ったけど、行ってよかった、、レッスン開始間際だと言うのに、スタジオには4人、、走ってあずがスタジオに飛び込んで来たので、5人、、少ないね「さあさ、始めましょう、、今日は来てくれてよかった、うん」と意味深な先生最後の通しまでは、何の曲かを隠して、フリの練習、、スライド、ストップ、シックスマンボから、、う～ん、まだわからんなぁステップタッチで腕は八の字に振る、、グレープバインターンの後、左足を前に着いて、左手を前の鏡側に伸ばす、肘から上に上げる、斜め下に下ろす、、この後、腰を回しながら、左手で何かを掴むように回す、、左手の回し方がうまくいかない夏木マリの絹の靴下のように（古いな）小指から順番に折り曲げながら、ドアノブを回すみたいな感じかな、、右手は利き手だからできるんだけど、左手だとどっちに回したらいいのか、わからなくなって、パチンコやってるみたいになっちゃう先生に丁寧にレクチャーを受けたので、少しはできるようになったかな、、たぶんその後、左足加重で足を開いてダウン、そこから4回で少しずつ上に上がって行くフリがある、、先生がやってる時、背中の糸を引っ張るようにしたら「あ、そうそう、、そーいうことなのよ」と言う先生、、ふざけてたのに、正解しちゃった？最後のポーズ、、左手で顔を覆うような、、帽子に手を添えるような感じにして、右手は右斜め上に伸ばすというキメポーズまで終了、、「はい、じゃあ、本番行くよ」と言って、かかった曲は、、中森明菜の十戒でした聖子ちゃん、トシちゃんと来て、リクエストにもあった明菜ちゃんもやっとかないと、、ってことみたいまたしたも「マイク、ください」な曲、、先生は「スタジオの窓、開いてないだろな」と言いながら、みんなけっこうノリノリで踊るサビの部分はやっぱりいいなぁ、、はっぱかけたげる　さあカタつけてよ　やわな生き方を　変えられないかぎり　限界なんだわ坊や　イライラするわ（うんうん）来週はなにやる？ギンギラギンとか？ダンスもだけど、カラオケとしても楽しめるので、みなさんもぜひ～

K分店長のグループパワー、、本日も初めましての若いお姉さんが1名、、全体で8人ほどの参加人数でした新しい曲を2曲ほど入れる、、と言うことでしたが、なんだかスクワットが多くて、、膝に来るんだよなぁどちらかと言うと、二の腕とか、背中、肩回りを鍛えたいと思ってるので、何セットも続くスクワットは、楽しくないっすウォーミングアップの曲の終わりで、K分店長が「ここで小さくガッツポーズ、、」と言うんですけど、恥ずかしいのか、声もポーズも小さくて、いつもK分店長だけが一人でガッツポーズして終了するんだけど、もうね、2ヶ月目だし、こっちも慣れたので、本日は一緒に大きくガッツポーズやってみて初めてわかった、、チョー照れるスクワットの時、今日はプレートを一枚追加、、重さは大丈夫だったけど、背中に担ぐとそれを下ろすのが、ちと大変、、頭の上にバーベルを下ろしちゃいそうになるんだもん腹に力入れて、腹筋使って、よいしょ30分のレッスンは、あっと言う間に終了、、道具の片付けも早くなったし、、この後、もう1本、エアロできそうですけど来週からは全部が新曲になるそうです、、楽しみです（ほんとにぃ～？）

MAMA

94円につられて(^-^;)

94円の平台の中にあったの、、思わず買ってしまった歯にくっつくほどではなく、「みたいな」感じの食べ心地でした意外とボリュームがあったので、2回に分けていただきました

水曜日、いつもは休足日なんだけど、ASAHI先生のジャズダンスのレッスンに行ってみたASAHI先生のレッスンは、今まで祝日やイベントで出たことはあるけど、レギュラーレッスンになってからは初めてですジムの入り口で、S々木さんに「出るの？難しいよっ」と声をかけられた、、頑張りますストレッチエリアに行くと、馴れ馴れしくて、わたしは少し苦手なおばさんが、知り合いのおばさんに「ねぇ、何に出るの？ジャズダンス？わたしも大丈夫かな？」と聞いていた聞かれたおばさんは「わたしは難しくて、全然できないけど、先生が好きだから出てるのよ」と答えた、、すると「じゃ、わたしも出てみるわ、、枯れ木も山の賑わいだもんね、、あ、わたしは大木だけどさぁ、あはははー」ってそのおばさんがスタジオに向かってくのを見送った知り合いのおばさん、、わたしに向かって「あんたは大丈夫だわ」（あーざす）大木のおばさん（失礼）先生にも「わたし初めてなんですけど、、こんなデブのおばさんでも大丈夫ですか？」と聞いていた、、聞かれた先生も返事に困るねさてさて、レッスンはと言うと、、ストレッチ、アイソレーションの後、フリ、、もう3回目ぐらいなのね、、いきなりサラ～っとおさらいをワンエイトの1～4で、足は右足を左足の前でクロスして止まってるんだけど、両手はおなかのあたりのベルトをつかんでる感じ、肩を右左と交互に上げ下げ、首を左斜め下、右斜め下、右斜め上、左横に向ける、、もうね、2つの動きを同時って、苦手だわぁスタートからムズい、、その後もダイナミックかつ繊細な先生らしいダンス、、手の向きも、ここは頭の上あたりで、手の平で前の壁を力強く押さえる感じとか、まあるく柔らかく大きく回すとか、メリハリをつけることとか、できなくても意識することが大切ってことなんですね一度にエイトエイトぐらいのフリを一気に覚えなきゃいけないのは、けっこう大変フリもいろんなバリエーションがあって、しかも決して簡単じゃないので、必死こいたーなんとかごまかして踊ってる風は装えるけど、細かい部分もしっかり踊ろうと思ったら、1回目から積み上げてかないとムリなほど、フリは難しかったただ、一気に覚えるのは大変だけど、できないこともないんで、少しずつゆっくり進むレッスンに毎回出るのは、はがゆい気持ちになるかもなぁとも思ったりフリが途中で終わってるのと、先生が「来週も続きやろっかな」と言ってたので、今日よりも完成度を高めるために、来週も頑張ってみようかなロッカーに戻ると、K堤さんが先生に「フリは全部、自分で考えるんですか？」と、そんなの質問するまでもないだろうと言うようなことを聞いていた、、え？先生の答え？もちろん「はい、自分で考えてます」でしたいつもは行かない曜日に行くと、いろいろおもしろいなぁ、、と

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