とりあえずコレを(^-^;)

祝日の月曜日は、Oつかmemeさんに誘ってもらって、ダンロップスポーツクラブ幕張でS藤先生のリトモス、、移動して、ルネサンス幕張でKENGO先生のエアロマニアのレッスンを受けました

移動の途中、不二家でお茶、、あまり食べ過ぎると動けなくなるので、とりあえずホットケーキを、おなかに入れました

懐かしい味で、おいしかったなぁ

ダンロップスポーツクラブ、、以前はキッズスポーツクラブだったところ、、S藤先生が、リトモスのオフィシャルトレーナーの資格を取ったと言うことで、エアロ以外のレッスンをしてる先生を見に行ったようなものです

スタジオには人、、人、、人、、アウェイなんでね、スタジオ右端の一番後ろでひっそり、こっそりやろっと

隣には、チョー久しぶりの拙者がいた

リトモスは、先生が言うには「世界中の踊りをやります」っつーことらしい（アバウトな説明だ

）プレコリオなんだよね

ラテン、ジャズ、ヒップホップ、レゲトン、アラビアン、そしてセクシーダンス

セクシーダンスというジャンルがあるのが、けっこうウケます

それぞれのダンスは、そんなに長くない、、少しずつフリを足していく感じ、、最初は足だけ、アームがついて、移動が入って、ターンが入って、、最後のキメポーズで終了

短いのですぐ覚えられるし、60分で11曲ぐらい踊るので、飽きないし、めちゃ楽しく汗がかけます

ZUMBAよりも簡単で、いろんなダンス（なんたって、世界の踊りだもんね

）を次々に楽しめるから、いいわぁ

ただ、最後のアラビアン、、スタジオの電気を絞ったので、先生がよく見えない、、「わたしの動きを見て、マネしてください」って言うけど、暗くて見えなかったっす

レッスンが終わって、先生が「ねぇ、ZUMBAとリトモス、、どう違うのー？」とか「首を横に、どう動かすのー？」とか聞くから、笑った

プレコリオだからね、、人が考えたものを踊るから、大変だよね

先生のリトモスのレッスンが増えたら、、教えてねー、また受けに行くからねー

ルネサンス幕張に移動、、レッスンまでには、まだ時間があったので、リラクゼーションな部屋に、、と、言っても、マッサージチェアの置かれたお部屋です

薄暗いお部屋、、ぼんやりした照明、、アロマの香り、、かなり性能のいいマッサージチェアが8台ぐらいあったのかなぁ、、隣との境は、紐状ののれんのようなもので仕切られていて、とてもリラックスできます、、ただねぇ、薄暗いでしょ、、初めての機械、、リモコンの文字は老眼鏡がないので見えない、、テキトーにボタンを押してみる、、ひっくり返るかと思うほど、リクライニングして驚いた

KENGO先生は、たぶん20代の男の先生、、元気いっぱいです

レッスンの1時間も前から並んでる人がいるという、、人気のある先生のようです

わたしはアウェイなんで、スタジオ左端の一番後ろで、ひっそり、こっそり、、やります

コリオは4ブロック、、初めての先生なので、動きに慣れない、、おまけに、なんと、、アームがつきます

1ブロック目のワンエイトに、いきなりアームがつくんです、、2で左足アップのステップニー、3、4で左足前のシザース、5で左足カカト、6で左右、、カカたたっ、7で左足着いて、8でアップ、、ここに、1右手斜め上、2左手斜め上、3、4で右手だけを半時計回し、5で右手おでこの前、左手頭の後ろ、6右と左を入れ替える、7で右手は耳の後ろ、左手を右横に伸ばして、8で左手を左斜め上に、、いやいやいや、できないって

しかも、わたしが苦手な、おでこ叩いちゃうアームだしぃ