みかんゼリーにハマってます
みかんが10個以上入ってて、冷たくて、おいしい
メロンとか、フルーツミックスとか言うシリーズの一つなんだけど、わたしは「みかん」がお気に入り
小腹が空いた時にもいいしね、、しばらくハマりそう
金曜日は、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンに行きました
先生、鼻声でダルそう、、何度かレッスンの途中で鼻をかんでたし、、風邪かな
ただでさえ、金曜日は7本のレッスンがあって、津田沼が最後ということで、辛そうだもんね
おでこに手を当てたりして、、熱もあるのかな、、もう座っときぃ、、と言うわけにはいかないけど、のんびりやろー、、なんて心配してるのをよそに、フリ入れのスピードがメチャ早いしぃフロントセンターになにを踊ってもジャズになっちゃう女の人が、、本日は「スタイルヒップホップ」のハズなんだけど、ジャズ～
胸のアイソも、上半身だけを動かすのに、頭や肩、腕まで動いちゃう、、おまけに手はベルトのバックル部分に当てて、笑顔全開でジャズ～
ワンエイトからアームスはつくし、集中して頭と体に叩き込む感じ
先週もやったと思うけど、左横から右横に向きを変える時、つま先を上げて、カカトを支点にというステップ、、両方カカトって以外と難しい、どっちか一方をラコステみたいにつま先にしちゃいそうになる
スリーエイトがね、手を右や左に伸ばす、動かす、忙しいフリ、1で右腕を肘から、エンで左腕、2で右腕をスネイクアームのように動かす、3で右腕を斜め下、左腕を斜め上、4で右腕上、左腕下、5で右肘を右の脇腹の方に少し引き寄せる、6で両手を胸の前でクロスさせて、ダウンしながら右足から左横に歩く、、腕を大きく動かそうとして、左のおしりのほっぺた痛めちゃった
シックスエイトにまたしても腕を大きく動かすフリが、、1で左腕を右横に伸ばす、2でその左腕を頭の上を通して、左上まで、、腰を反る感じ、3で右腕を左横へ伸ばす、4でその右腕を右横に開く、5で右手の平を返して、6でその右手グーで左斜め下に、7で両手グーで上、両足揃えて右横にジャンプして、右横を向く、8で両手を下ろして、右足を一歩前、、少しは優雅に見せたいんけど、先生の手があまりにも長くてカッコよ過ぎるんだよねぇ
曲をね、またゆっくりな曲から、3段階でピッチをあげて、最後は例の曲でメチャメチャ速く踊った、、なんていう曲なのかなぁ、、あまりにも速くて笑えてくるそれと先生がなぜかみんなの思い出の曲と勘違いしてかけてくれるのが、、最初に習志野文化ホールで舞台に出た時の曲、、どんなフリだったかなぁとか、あんなこと、こんなことあったなぁと、いろいろ考えちゃうから、フリが飛びそうになるので、できたらその曲は、、
MAMA
