ちと皿が汚れてますが、ご勘弁を
長男が「夕飯、いらない」と言うので、次男の希望を聞いてナポリタンを作って写メを撮ってあったのを、レッスン終了後、帰りのバスの中で見てしまって、めちゃくちゃ腹が減ってたから、おなかがグーグー鳴って、倒れそうだった
写真見てたら、また食べたくなっちゃったなぁ、、明日も作ろっかな
木曜日はN野先生のビギナーステップ、オリジナルエアロのレッスンを受けました
先週は、すんごいビギナー君がいて、変な緊張感の漂うレッスンだったけど、今回はステップに慣れた人ばかり、、なんかホっとするなぁ
1ブロック目は、Vステップから、、3で右足をエルビスタップして、5で左足をアップして、左肩引いて背中回りで、7、8でフロアでターン、、スリーエイトがアレンジされて、1、2は右足を台の左端でマンボ、3、4はその右足を床で後ろに引いて、5、6は左肩引いて、フロアでターンしながら右横に移動して、7、8は右足でフロアマンボ踏んで、1、2で右肩引いて背中回りで、床をターンして左横に移動、、これがやりたかったのかぁ、、先週はできなかったよね、確かに
2ブロック目は、1ストンプオープンストラドル1ストンプから、、ツーエイトがシャッセオーバーにアレンジされたと思う
来週あたりはステップニー床マンボあたりが、アレンジされるのではないかと、、
45分のビギナーステップのレッスン、ウォーミングアップに15分、、1ブロック目にも15分、なのに2ブロック目は6分、、ま、アレンジが少なかったので、早かったんだね、きっと
通しを何度か繰り返し、5分ぐらい押したかな
N野先生のビギナーステップは、1ヶ月同じコリオ、、基本形からレイヤリングして、完成形に持ってく形とは言ってもビギナーなので、完成形がとんでもなく難しくなることはないんだろうけど、たとえば最終週に全くステップが初めての人が来た場合、基本形からアレンジを加えるにしても、何週かかけて難しくしてったのを、1回でやるのは大変なんじゃないのかな
毎回違うコリオで、出ているメンバーのレベルに合わせて、アレンジを加えて行くやり方の方が、いつ出ても、ビギナーの人でも、経験のある人でも、同じスタートラインで楽しめるのかなぁ、、なんて、ちと思ったりして
わたしは、、逆に最終週にだけ出よっかなオリジナルエアロのレッスン、、10月に入って、各店舗でもプログラムの変更などがあって、お試し期間のように、この2週間、いろんな人が来てたけど、落ち着いたかな
小渕優子さん似の女の人が、スタジオの一番後ろの真ん中にいたかな
オブチさんさ、オイケンの時もそうなんだけど、先生が後ろに行くと、弾けるように慌てて場所を空けるんよ
スタジオの1/3ぐらい後ろに下がるから、今までそこにいた人の居場所がなくなって、そこのラインだけ詰まって、せませまになっちゃうの
今回は、キエちゃん、みのりちゃんラインが、オブチさんに押されて、つぶされた
自分が後ろに下がり過ぎることによる影響までは、考えが及ばなかったみたいで、わかってからはしきりに恐縮してましたんで、1ブロック目、、シャッセから、ツーエイトの7、8に右足のキックボールチェンジ追加、、それ以外は先週と同じ2ブロック目はポニーとクロスウォークからだったけど、劇的ビフォーアフターなアレンジ（？）
1、2でスタジオ左横を正面に右左右でポニーしてから、3で右足を外に回し蹴るようにして、右肩引いて背中回りで後ろを正面にして、4でその右足を左足の斜め後ろに着いて、6で右足マンボ、7、8で右肩引いて背中回りで正面に戻る、、こんな感じだったかな
3ブロック目は、たぶん、、先週と同じだったかなぁ、、テキトー 2ブロック目のワンエイトのアレンジが、最終週のカッティングで、迷子を続出させそうな予感がするクールダウンで、ジャスティンの曲をかけながら、先生が「わたし、今のジャスティン・ビーバーが好きかも、、なぜならファンの前で泣いたから、、以上！」って、、はいMAMA
