メロンは甘くて、ジュレはつるんと喉越しもよく、冷たくて、おいしくいただきました
食欲のない人も、わたしのように食欲だけはある人も、どうぞ
月曜日はN野先生のオリジナルエアロのレッスンに行きました
スタジオの入り口で先生と一緒になり「お待たせしました、どうぞ～」と言われて、暗いスタジオに足を踏み入れると、、スタジオのド真ん中に、例の男性がマットを敷いてストレッチしていた
誰もいない真っ暗なスタジオに、イントラさんよりも前に入るのって、ルール違反じゃない？
先生も「入る時は、一応スタッフに声をかけてくださいね」と優しく言ってたけど、ドアが開いてるとすぐ入るらしい
先週は最終週だと言うのに、寂しい参加人数だったのに、倍の人数はいた
ただ、メンバーが、、ファットバーンのレッスンじゃないよね？な感じだった
今月一発目、ニューコリオ、、2列目センターには、外部からやって来た、例の男性、、ホームポジションが定まらず、前や後ろに移動しまくるし、先生が「わたしだけ」と言ってアレンジしても一緒にやっちゃうので、とても危険なんですよぉ
1ブロック目は、Vのアレンジから、、先生が「キャッチしてみて～」と言うんだけど、なかなかキャッチできず、、焦った
スリーエイトに右足でサイドマンボ踏んだ後、ピンクレディーのペッパー警部みたいに、膝をパッカ～ンと開くフリがあって、このタイミングが表カウントじゃなくて、裏カウントなんでね、できない人がいっぱいいた、、エンフォーで開いてちょ
2ブロック目は、ツイストボールチェンジから、、スリーエイトに、先生が「5歩あるいてからコサック」と何度も言ってたわりに、先生がハマりまくって、「あ、違った」「あ、早かった」と4歩でコサックに入るので、笑った 5歩でコサックするのも、すごいやりにくいんで、その前のマンボから勝手にターン入れたけど、それでも足が合わないんだよなぁ
3ブロック目は、カールバックみたいに、、右足に乗って、左足を蹴って、体を左横に向ける感じから
スリーエイトに右左でコサックの後、左足をバックキック、フロントキック、ピボットターンと言うのがあって、けっこう好きかも
先生が途中、え？早くない？と言うところがあったので、失礼ながらカウントを数えてみた、、「あ、わたし早いね」と言う先生、、わかっていただけたようです
今回の基本形は、意外とわかりやすくてよかったです
きっとこの先、もっとカッコいいアレンジが加わってくと、思うので（たぶん
）すっごく楽しみです
MAMA
