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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




土曜日に、Y本ママが「足がつる」と言っていて、、わたしも足の指が攣りながらの、エアロ、ステップは普通だったり、くるぶし、太股の内側が攣った痛みのすさまじさの話などをしたえへそんな話をしたからなのか、その日の夜、ふくらはぎ2回、右足のスネ2回が攣りまして、、スネのけいれんがすごかったので、その後も筋肉痛みたいに、ずっと痛みが残ってて、湿布のお世話になってますガーンしゅん裸足で床などに、軽く足の指が触れるだけで、痛みが走ることもあって、左足の疲労骨折した時のような、いや~な感じが右足に起こってたりもしますとほほ(ナミダがぽろり)seiしばらく足と相談しながらのレッスンかなぁうんsei

火曜日は、I 井先生のパワーローインパクト、夜はM品先生のオリジナルステップのレッスンに行きましたピースキラキラ足のことを考えて、午前中のレッスンはお休みしよう、、と思ってたんだけど、パワーローのレッスン、、先生が苦労しそうなのが目に見えてたので、とりあえず行ってみたうさぎaha M本さんも、こ豆さんもいない、、来て、よかった苦笑sei先週から新しくなったコリオ、ちょいムズ路線は維持したままだったので、先週、かなり苦労したんだよねseisei先週よりは、完成形になるまでのステップが少なくなって、よりわかりやすくなった感じ、、と思ったのは、わたしだけだったshokoponえ!? Vから始まる1ブロック目のワンエイト、、いったいどれぐらい練習するのー?ってほどやったあははsei「(Vステップで)最初に出した足の方に、おしりを振って~」と、先生も何度も言ってるんだけど、わたしの左横のお姉さん、、逆だって!うさぎahaこのワンエイトだけで終わっちゃうんじゃないの?と言うほどのデキと、何度も繰り返される練習に思わずため息、、すかさず先生に「なんかすごい大きなため息ついた人がいた~」って、、お願いスミマセン隣のお姉さん以外の人たちの足並みが、少し揃ってきたところでコリオを追加(やっと、、えへ)ただツーエイトには、両足を揃えてジャンプしながら後ろを向いて、スリーエイトには後ろでボックス、前に戻ってエルビスタップの後、カカたたっ、三拍子と、リズムのいいステップが続く、、また、ため息、出そう&sao☆2ブロック目は、簡単、、ほぼシャッセとフロントクロスのみ、、このフロントクロスに横上横下のアームがつくだけ、、少し苦戦してるだけかなうさぎahaアームだけなら、ほぼ完璧、、足と手が一緒になると、、あららららうさぎseiま、そーいうわたしも逆からフロントクロスしちゃって、先生に振り返られて「間違えちゃったの!?ま、いいよ、まだ練習だから」って、、本番で間違ったら、すげえ叱られそういひひ笑う来週、、M本さんか、こ豆さん、、来ないかなぁあははあはは…。

踊ってる途中で、右足の裏に熱持って来たので、HIPHOPはお休み、、KOJI先生がストレッチエリアにいるわたしをチラ見、、帰りまーすうさぎ亜友未早く帰ろうと思ってたら、ストレッチエリアで悩み相談40分、、シャワーを浴び、レセプションで水素水を入れてるところに、KOJI先生が、、怪我のためレッスンお休みを詫び、、SUBARUバーバさんから聞いていたので「先生、髪の毛の色、黒くしたんだって?」と言うと「あっ、そうなんですよっ、お客様に見せたかったんです」と髪の毛をかきあげながら、寄って来た、、また来週~ばいばいsei

夜はM品先生のオリステに、、足のことを考えると、休んだ方がいいに決まってるんだけど、一度休むともう出られなくなりそうだから、とりあえず行ってみたseiseiレッスンが始まる前に、あずとしゃべってると、後ろから右膝をカックンされた、、誰だ!?と思ったら「いひひひ~」と笑う先生がうさぎあはは「足、痛いんですからぁ」と言ってたら、またしても、今度は両足の膝裏をカックンされた、、え!?今度は誰!?と思って振り返ると、「えへへへへ~」と楽しそうに笑うO田さんがいたうさぎあははあの、、足、、痛いんですってば&sao☆いつもスタジオ左奥の一番後ろは、最近、I 集院さんの定位置、、まだ、台は置かれてないけど、暗黙の了解なんで、一瞬、I 藤君が置こうとしてやめたので、ポッカリと、、時間になってもスタジオに来る気配なし、、確か、予約券の番号は1番だったのにパンダ丸ん!?レッスン終わってから、先生に聞いたら「なんかピラティスの時から、途中からずっとめがねイジったりしてたけど、なんか気に入らないことでもあったかな?」って、、そうなんだぁ苦笑あはは…。 1ブロック目がニューコリオ、、リバースランジから、、どうも台の上でのボールチェンジと、エンドサイドでの着いてターンのタイミングが、かなり曖昧なまま、勘を頼りに動きました笑てへ最近にしては、頭と体に優しいコリオで助かりました(できてないけど笑sei)2ブロック目は、シャッセオーバーから、、ツーエイトのストンプオーバーからが、ほとんどキャッチできず、、これまた勘頼み、、「高田純次~」も、先週の方がうまかったいひひ笑う 3ブロック目は、「Lマンエア~」から、、バックシャッセでくるくるな忙しいブロックだけど、来週は押し出されるseiうんいつもできてたんだけど、今回はけっこうハマった、、珍しく左隣にいたWナベさんが「すいません、隣で僕ができないから、巻き込んで、、」と、えらく恐縮してるけど、これはわたし自身の問題なんで、気にしないでちょえへ最後は、なぁ~んだと言うほど、あることに気づいたので、完璧にできたしぃ、、来週なくなるのにぃ笑sei何度か台につまづいたけど、痛くなることもなく、最後までできたので、よかったっすにゃひーん亜友未

午前中、着替えをしてロッカーから出て来ると、辻先生のZUMBAのレッスンに出ていた人たちが、あっちでもこっちでも、何人かで集まって、深刻な顔でヒソヒソ話、、え?なにがあったんだぁ、、と思ってたら、投書され貼り出されていたご意見について、盛んに意見交換していたようだったseisei某レッスンのあるイントラさんについて、かなり厳しい意見が載っていたのは、わたしも見た、、ここまで言わなくても、、とも思ったけど、掲示希望ということであれば、スタッフも貼り出さないわけにはいかないし、やんわりとした文面に訂正すれば、原文のままどうして載せないと言われかねないし、難しいところだよねseiそのイントラさん、とてもいい先生で、人気もあるレッスン、、わたしは体や足のことを考えて、夜もレッスンがあるので、最近は出ていないけど、そこまで言われるような先生じゃないんだよぉseiうんお姉さま方の中には「久しぶりにその先生のレッスンに出たけど、できなかったからって、腹いせにあんな投書しなくてもいいのにねぇ」と、まるで誰が書いたのかもわかっているような口ぶり、、・・・・・マジで!?結局「あの投書は、どうみても人の悪口にしか見えないし、読んでいて不快だから、外してください」と、誰かが要望してスタッフが外したみたいだけど、しばらくはこの噂でもちきりだろうなぁうんseiそんな投書を読んで、久しぶりにその先生のレッスンに出てみようかな、、と思ったんだけど「あんな投書して、申し訳ないと思って出て来たんじゃないの?」と、変な疑いかけられてもイヤだしなぁ、、言っとくけど、わたしは投書してませんからぁ、、言いたいことがあったら、直接言いますのでいひひ笑う

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