木曜日のダンスエアロのT葉先生が、お弁当のTシャツを着てて、前にはタコさんウインナーが、背中にはエビフライ、玉子焼き、タコさんウインナー、ブロッコリーなどが入った、おいしそうなお弁当のデザイン
そのご飯部分が、梅干で鼻（？）、黒ゴマで小さな目の、ほんのりキャラ弁みたいでおもしろかったので、真似してみました
これは長男の弁当、、メインは回鍋肉、きゅうりと焼き豚の中華サラダ、豚バラ大根などが入ってます
これで弁当箱を包んでおいしそうに見えるのか？と思えるような、スカルデザインの黒いバンダナを使ってます
ちなみに次男のお弁当、、「あれ？今日はいらないって、言わなかったっけ？」と言うことで、わたしの腹に入りました
金曜日は、E藤先生のラーニングステップ1、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンに行きました
ラーニングステップのレッスン、、1ブロック目がニューコリオ、2ブロック目が先週の1ブロック目、この2つのブロックは初中級で言うなら初級、3ブロック目が今回から3回続く、初中級で言う中級なブロックになります
レッスン開始早々、あずのTシャツの背中に、猫の顔があるのを見つけた先生、、なにかと言うと「～だニャン」と「ニャン」をつけてしゃべるしばらく「～だニャン」を連発してたけど、そのうち言わなくなった、、あ、飽きたんだぁ、と思ってたら「あんまり言うと、しつこいと思われるから」ってことで、やめたらしい
ナナさんの台が動いちゃって、直そうとしてるところを、横から蹴って斜めにしたかと思えば、「なに？台直すの？手伝おっか？」と言ってみたり、ツンデレですな 2ブロック目のツーエイトに、フロアでのビハインド、ビハインドがあって、前の鏡におしりを向けて、スタジオの後ろを正面にしてやるんだけど、彦chanがハマってて、先生が「なに？どうした？そばに行こうか？」と言うことで、彦chanの台の背面にピタっとくっついて、対面式状態に立って見てる先生、、彦chanたまらず「近い、、近いから」って
「そうかなぁ、、近いかなぁ、、」とブツブツ言いながら、先生がわたしの台に近づいて来て「ねぇ、これって近い？」と、背面でこちらを向いて立つ、、ち、近いっす
もうね、笑い過ぎて腹が痛くなります
ニューコリオの1ブロック目は、台の上でポニーから、、これで回るんだけど、怖いからやらないでいたけど、挑戦してみないとね、、と思ってやってはみたが、遅い、、ちゃちゃちゃで回らなきゃいけないのに、遅い、間に合わない
体力も使うし、封印しよっと
3ブロック目は、台の上でボックスから、、スリーエイト目の2リピーターをコサックにして回る、、体力温存のため、ここも基本形で乗り切る
フォーエイトもすごい目が回るというか、踏んで踏んで踏んでボックスまたいで戻る、、もう勘に頼って動いてました
3ブロック目、、来週は、コサックで回るのを目標にします
CHIKA先生のHIPHOP、ダンスの前のピラティスのレッスンには、最近力を入れてるとみえて、本日も5分オーバー
次のレッスン開始までは5分もない、、開始時間を過ぎても先生の姿はない、、音をチェックしたり、ウイダーinゼリーをちゅちゅっとやったり、ま、いろいろな準備をして、4分遅れでレッスンスタート
だけど、レッスン終了は終了時間の2分前、、時計、チェックしないのかな
このところ、全くの初めましての人がいると、極端にレベルを下げて頭と体に優しいレッスンになっちゃう、、本日は、初めましてのお姉さんが2人、、諦めてたけど、フリはラコステあり、トゥエルあり、ロッキングな動きあり、エアロのような手ブリもありで、おもしろい
全体でファイブエイトぐらいあったかな、、ただ、ワンエイトに相当な時間を使ってて、ワンツーで右足を横、左斜め前、エンスリーでツイスト、フォーで左足をスタジオ後ろで踏んで、エンファイブで右足前、左足後ろでクロス、右足を前の鏡側に着く、シックスで左足を横に着いて正面を向く、セブンエイトは左足を後ろ、右足を横に着いて、右横に移動する、、カウントや足の運びを覚える必要はあるけど、まだワンエイト、、「じゃあ、みなさんで1分間、練習してください」、、言っとくけど、まだワンエイトです
先生は腰が痛いとみえて、時々、顔をしかめるぐらい、、腕もテーピングで痛々しい、、アジア大会が終わるまでは、トレーニングも大変みたいだけど、先生らしいカッコいいダンス、毎回楽しみにしてます
MAMA
