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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




今朝起きたら、いきなり左手の甲が腫れてましたあわわ昨夜、蚊が飛んでたから、刺されたのかな?とも思ったけど、針の痕もないし、、sei指をピーンと伸ばしても痛いし、グーにするともっと痛いし、、ガングリオンって、そんな急にできるもんなのかなぁ、、いてててて、、湿布、貼っておこっととほほ(ナミダがぽろり)sei

月曜日は、N野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けましたピースWハート今月一発目のレッスン、ニューコリオですseisei2列目の真ん中に、以前、最終週に来て撃沈した男性がいます、、1回目だったらなんとかなると思ったのかもねふふ~ん 1ブロック目のワンエイト、1、2で右足のサイドマンボ、3で右足カール、4で右足をキック、「ぃ5」で右左で下ろして、左足は右足の前に、、イチニーサンしーぃごっ、、な感じなんだけどね、、早いんだよなぁ、、そこが早くなっちゃうと、左足を後ろでクロスしてターンするタイミングも早くなって、ツーエイトの1、2で右足のマンボで待つ感じになっちゃうからさー、、ま、誰とは言わないけど、何度も(早い、、aya)(音、聞いてームシャクシャ)と心の中で叫びまくっちゃったいひひ笑う今までこのクラスで、早取りの人がいなかったから、余計に気になっちゃううんseiスリーエイトの7、8が、後ろを向いてから「ちゃちゃちゃ」なんだけど、右と左で先生の「ちゃちゃちゃ」のタイミングが微妙に違うような、、来週、しっかり確認しますseisei2ブロック目のワンエイト、のんびりしてると遅れまくりになるので、気が抜けないあははあはは…。1、2で右足フロントマンボ、3で右足を後ろに引くのと同時に、左足をエルビスタップ、4で左足を戻して、5で右足前、6で右足後ろ、7、8で右足を前に着いてのピボットターン、、忙しいでしょ?笑sei 3ブロック目のツーエイトに、え?そっちにシャッセできます?と言う、すごくやりにくいのがあって、おまけに後ろを正面にするので、右にシャッセする人、左にシャッセする人がいて、あぶないseiひひ最初は「絶対、こっちに足は出ない、、ムリ」と思ってたけど、何度か練習してるうちに、できちゃうもんだね笑sei通しになると、リズムチェンジなどの細かい足ができてない上に、迷子になってウロウロ、動いているうちにドンドン前に来る、、おまけに早い、、誰とは言わないけどぉ、、つられないように動いたけど、先生が言うには「(わたしの)顔が怖かった」ってお願いスミマセンよっぽど自信がなけりゃ、2列目のセンターには行けないと思うけど、、ま、滅多に来ないんだろうから、と思ってたら、先生が「毎週来るってわーいでもま、大勢で踊ると楽しいしねわーいWハート」って、、だったら今後の対応を考えよっとseisei

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