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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




りえちんとランチに行きましたわーいハートコロッケの衣がサックサクで、しかも中身がカレーコロッケだったのは、うれしかったなぁやったイェイクリームあんみつまで、おいしくいただきましたぁほっぺが落ちるハート

月曜日は、M美先生のラーニングステップ2、夜はN野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けましたピースWハートM美先生のレッスンは、4月からK野先生のビギナーステップとファットバーンエアロに変更になりますあわわレッスン始まる前に「卒業させていただくことになりました、今までお世話になりました」と言う挨拶がありました泣くクスンM美先生のレッスンがなくなるのは、ほんとに寂しい、、いつも笑顔で「大丈夫!諦めなーい!頑張って!」と声をかけてくれて、ほとんど休まず一緒に動き続けてくれて、できても、できなくても、楽しいレッスンだったもんseiseiまた、どこかでやりたいなぁ、、でも、とりあえず今日のレッスンを頑張ろう、、と言う気持ちだけはあったんだけど、今回はかなりボロボロだったなぁ&sao☆ストンプスライドから始まる2ブロック目、、記憶からすっかり消えてましたseiトホホおまけに、レッスンも半ばを過ぎたころに、一番前のM野さんが、一番後ろのりえちんに「台を動かしたんだけど、見える~?大丈夫~?」と聞いているではないかーnanaは?一番前の、しかも先生の左斜めすぐ後ろにいる人が、どうして台を途中で動かすんだぁ・・・・・なぜ?見えないからと言う理由ではないだろうし、レッスン始まってすぐなら、先生の台に近いから、、とか、そんな理由も考えられなくもないがあははseiレッスン終わってから理由を聞くと「後ろの人と、ぶつかりそうだったから、、風を感じたの」とか、ワケわからんことを言っていたsao☆…??後ろの人とは、台2台分ぐらい空いてたし、ぶつかるわけないのにぃseisei残り少ない津田沼でのM美先生のレッスン、頑張ります、、いや、楽しむぞーにゃひーん亜友未

りえちんとランチしていたら、先週の水曜日から上越国際でのイベントのために、湯沢に出かけて本日、帰って来たダンナちゃんから「熱が38.5度あります」と言うラインが来たビックリえー急いで帰って、病院に連れて行き、薬を飲ませて、寝かせて、、さてと、レッスンに行って来ます笑ひひ

つーわけで、夜はN野先生のオリジナルエアロのレッスンへ、、3月になったのでニューコリオですピースキラキラレッスン始まる前に、どうやら花粉症デビューしたらしい先生の話、、「夜1回飲む花粉症の薬を、飲み忘れてお昼に飲んだら、ぐっすり眠って起きられなかった、、みなさん、アレジオンは夜飲みましょう」ってshokoponは-い確かに今日は、暖かくて、風も強かったので、花粉症の症状がひどい、、目はかゆいし、鼻はぐしゅぐしゅ、、薬を飲むと具合が悪くなるわたしは、点鼻と目薬で乗り切りますあははaha1ブロック目のワンエイトの5~8のV、クロス、ビハ、、たったたったたのリズムで踏むんだよね、、ここ、かなり好きなステップです嬉イイ!!2ブロック目、、このブロックは、シックスエイトありますseiうんいつもなら、8カウント×4で32カウントで1ブロックを形成してるから、48カウントは変則ですねうんsei先生も「この方式は初めて、、」とか「長丁場のブロックです」と説明してたけど、わかってた人は、、いたのかなぁいひひ笑うこのブロックのフォーエイトに、1、2で右へステップタッチした後、3で左足を横について、4で右足を後ろに蹴り上げてカール、5で右足をサイドキック、6で右足を前に曲げるという、おもしろいステップがあって、アームがつくと5で、一瞬「命命」みたいになっちゃうので、笑えた笑sei2ブロック目の最後の8カウントで、コサックコサックツイストピボットターンと言うのがあるんだけど、最初にコサックした足を前に出して、ツイスト、そのままターンなのに、なぜか先生は逆の足でターンしちゃう、、そのお陰で、右足リードばかり連続で3回やることに、、わたしだけ一人で左に行っちゃって、寂しかったうさぎ亜友未3ブロックも、ちと細かくて、カッコいいステップが、ツーエイトにあるんです、、詳しくは書かないけど、基本形は2ストンプだから、最初の1のストンプは体重を前にかけて、2で体を後ろに引いてカカトをつくと、カッコいいらしいですうん今回のコリオも、先生らし~いseiハート

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