寒いね(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




満月らしいんだけど、お月様、、傘かぶってるかな?うんsei明日は雨かな、、seiトホホ明後日からは寒いみたいだし、風邪引かないように気をつけて~seisei

月曜日は、M美先生のラーニングステップ2、夜はN野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けましたピースキラキラM美先生のレッスン、1ブロック目のワンエイトにリズムチェンジが入って忙しい、、おまけに最初にリバースが入って、すぐ着いてアップで背面、床でリズムチェンジからのコーナーボックス、、ときどき、どこかでのんびりしちゃうのか、間に合わなくて、急げ、急げえへただ、先週できなかったニーアップで背中回りは、できたぁぁやったイエイ一つできると、できないものが出て来るんだよね、、ストンプオーバーしてたのを、前回りとかにされると、どっちにターンしたらいいかわからなくなる笑sao☆最後に一回だけトライしてみたけど、回れなくて、ただの前下りになって自爆したうさぎseiそれとターンステップも苦手、、だた今回のは、乗せる足がわかりやすかったので、なんとか大丈夫だったうさぎ亜友未祝日や休館日でお休みが多いのが残念、、もっとM美先生のステップ、やりたいなぁseisei

夜のN野先生のオリジナルエアロのレッスン、、先生は本日、仕事初めらしいseiseiニューコリオ、、ま、最初はいつもグダグダしちゃうんだけど、今回は、、かなりパニくったねsei笑う一発目のレッスンだしね、先生だけしか完成形は知らないんで、とりあえず基本形をやりながら、先生が立ち直るのを見守りましたあははあはは…。エルビスタップからのターンとか、キックボールチェンジが多くて、間違えちゃいそうえへおまけに先生のマイブームのラコステもあったんだけど、最初はサイドマンボをする足の方に、つま先を向けてたのに、今度は逆に向けてる、、ま、先生が間違えてるんだろう、、と思ってたんだけど(お願いスミマセン)変えたみたいなんだなぁseisei一度、覚えたものを変えるって、不器用なわたしには、けっこう大変なことなんだよね、、もう必死&sao☆3ブロック目のアレンジも、最初、、「え?なに?どう回ったら、そうなるん?」な急激なアレンジに戸惑ったけど、わかったら、、あそこ好きかも、チョー楽しいseiひひ月曜日は、次回は26日が最終日でまとめになります、、先生の手腕に期待してます笑seiレッスンの途中で、ピアスのところが化膿して、ウミが出て来た(きちゃないうさぎsei)、、消毒しなきゃねえへ

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