期間限定の弁当作り、、今朝は、マーボーなす、チンジャオロースー、、中華だね
ハムカツ入れて、卵焼いて、、蛇腹きゅうりは必ずね
残さずキレイになって戻って来る弁当箱を見ると、明日も頑張らなきゃね
木曜日は、T葉先生のビギナーステップ、ダンスエアロのレッスンを受けました
風邪を引いたのか、少し頭痛があったので、ARA先生のフリースタイルダンスはお休み、、苦手なロックダンスの3回目だし、、来週、頑張る
ビギナーステップは、、ストンプオーバーから始まるフォーエイトある1ブロックと、Lニーから始まるツーエイトの2ブロックと、タップから始まるツーエイトの3ブロック、、実際には2ブロックしかないけど、最後にこれをカッティングするとこまで、最近はやってくれるので、けっこう頭も使うし、楽しいっす
1ブロック目のツーエイトのオープンオーバーで背面に行って、最初はすぐまたオープンオーバーで戻って来てたのを、リバースビハインドをサンドイッチ
背面でリバースビハインドをやるんだけど、間違って最初にビハインドしてパニくり、自爆したことは、、きっと誰にも見つかってない、、と思う
気ぃ抜いちゃ、ダメだね
ダンスエアロ、、今回は「なんちゃってラテン」らしい
フリに入る前に、腰の使い方の練習、、あ～、やっぱりラテン好きかも、、ラテンエアロ、レッスンに入れてほしいなぁ
んで、今回の曲、、「君たちキウイパパイヤマンゴーだね」（ウケるー
）中原めいこだぜっ
妬けつく恋のアペリティフだからねま、わたし的にはカラオケでも歌うけど、、知らない人もいるよね
一緒に歌いそうになると、フリが飛ぶし、マジメに踊るには笑い過ぎて、勘弁してぇ
最後にフロントマンボしながら、シミーするんだけど、先生が「志村けんー」って言うから、笑い過ぎてアゴ外れそう
ほんとにT葉先生の選曲には、いつも驚かされるやら、笑わされるやら、参った
君たちキウイパパイヤマンゴーだね 咲かせましょうか フルーツスキャンダルカラオケ、行きてぇ
MAMA
