友人の結婚式に出席したダンナちゃんが、いただいて来ました、、どうぞ末永くお幸せに～、いただきますっっ
金曜日は、E藤先生のラーニングステップ1、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンを受けました
本当は、午前中、、朝イチのファットバーンエアロの様子を見て来る予定だったけど、ちと疲れがたまってたのでパス、、様子を聞いたところによると、参加人数は6名、、第2スタジオのGGXの13名よりも少なかったと
わたしも、このままフェードアウトしちゃお
E藤先生のラーニングステップ1、、1ブロック目は、なんとなく前にやったことあるなぁ、、のブロック
今回も、フリーズクロスから、フロアマンボしゃっせ、ニーリフト2ダッチダウンフロアからの、マンボツイストワンストンプ、、最近、ずっとコレやってる気がする
先生も「フリーズクロスか、Lマンボからしか始まらないからぁ」と言ってたんだけど、さすがに飽きちゃった
1ブロック目の楽しみは、いつもはスタジオ右端の一番前にいるカバさんが、わたしの目の前にいたので、ツイストする時の下半身の動きのぎこちなさを目の前で見れることが、楽しかったっす
先生にも「あのさぁ、動かすのは上半身だけだからね～」と突っ込まれ、言われれば言われるほど、ぎこちなくなる動き、、最後には「もぉ、やめようよぉ、、まだやるのぉ～？ちっ
」とボヤくカバさんに「あー、今、ちっ！って言ったぁぁぁ、聞いたー？みんなー」と、訴える先生
先生も言ってたけど、40過ぎのおじさん同士の醜いののしり合いが、ウケました
2ブロック目はニューコリオ、ワンエイトはフリーズダウンベイビーマンボから、、1、2で右足台でフリーズ、3は左肩引いて背中回りで左足を台、4で右足を背面の床、5、6で左足を後ろに引いて、背面の床でビハインドな感じ、7で台をまたいで左足を手前の床、8、1、2、3で右、左を台、右、左を床、、左肩引いてリバースターン、4、5、6で右左右で台でステップビハインド、7、8は手前の床で歩く、スリーエイトは1で左足台でマンボ、そのままおしりから後ろに下がって(マンボバックと言ってたような）、2～5で台の左コーナーの床を回って背面に、6で右足から台に乗って、6、7、8、1でスピンオーバー、2で右足台、4で右足をオープンオーバー、5左、6右を背面の床で踏んで、7で左足をまたいで手前の床、右肩引いて8で右足もまたぐ、、以上
3ブロック目は、来週、押し出されるブロックだから、きれいさっぱり忘れましょう
先生はレッスン中、ほぼずっとおしゃべりしています
もちろん重要な指示出しはもちろん、危険な動きは怪我につながるというような注意もしますが、どーでもいい話も盛りだくさんです
「こっちもすごい天気だったー？雨すごかったー？ヒョウ、降ったー？うヒョー」と、めちゃめちゃおやじギャグをぶちかまし「そうだよ、コレが言いたかったんだよぉ」と開き直ったり、なぜかステップ台とかマットが入ってる、スタジオ横の倉庫に隠れたりもして「あ、ちょっとやっぱりみんなの様子、見させてー」と、チラっと顔を出してみたり、、笑えますただ、わたしが笑えたのは、レッスンが始まってすぐ、「深呼吸～」と言って、1回だけ深呼吸したら、もう台の前からいなくなり、デッキのところへ行き、後はしばらく声のみで「ベーシックステップ3回、キックの手拍子っ」と指示を出しするので、消えるのが早いよぉと思っておかしくなったのと、ウォーミングアップの深呼吸で「最後の深呼吸～」と先生が言うんだけど、このレッスン中、もう息しちゃいけないみたいに聞こえて、勝手に笑ってます
CHIKA先生のHIPHOP、頑張る姉さんと、そんなに頑張らない、、いや、ごく普通の妹が、スタジオ左にいます
あまり正面で見ちゃうと、マジで疲れるんで、少し離れてよっと
赤様、頑張る姉さんの後ろだけど、大丈夫かな、、
ウォーミングアップで、いろんなステップをやるんだけど、なんでもガツガツ一生懸命にやっちゃうから、少し力を抜いた方がカッコいい動きや、大きく膝上げちゃうと、次のステップが間に合わなかったりするのに、頑張る姉さんは、いつも必死こくんで、心の中で（リラ～ックス～）とつぶやきながら、笑っちゃいます
それと思い込みが激しいので、一番前とは言え左端なので、先生の動きが見えにくいのもあるけど、体の使い方が違うんだよなぁ、、と思う時がけっこうあって、先生もチラチラ見てるんだけど、違うとは言わない、、あくまで見て、自分で気づいて直して～と言う感じなのか、チラ見するだけでなにか注意するわけじゃないことをいいことに、全然違う動きをし続ける頑張る姉さん、、頑張るとこが違うようなたとえば、両足を開いて、、左の膝を内側に入れる、右足は突っ張ったまま、体はその右足の対角線上に、背中を伸ばして、左側に倒れる感じに伸ばしてる、、だけど、頑張る姉さんは、背中を曲げてダウンしちゃってる、、ただ、自分でもなんか違うとは感じていて、修正しようとしているんだけど、どんどん変な形になってたりします、、惜しい
それと妹は、カウントを数えられない、、「まだっ！」と言うタイミングでターンするので、何度もお見合い、、早いっす今回のフリ、、ワンエイトが意外と覚えられない、、1で足を開いて、両手を横に広げる、2で右足のつま先を前に着いて、両手をグーで（手の平は上）下、3で両手バンザイ、4で両手グーで下、5でクラップ、6で両手を右足の股に置いてダウン、7で左足横、左手も横、8で左足前、右手パーで前、、なんでもないようなフリなんだけど、クラップとダウンがどっちが先か、一瞬わかんなくなるK日谷さんは、グーやパーもめちゃめちゃで、バンザイも両手の平は正面なのに、誰かにセーター脱がせてもらってるみたいに、手の平を内側にしてるから、子どもみたいで笑えます頑張る姉さんが、迷ってダウンしながらクラップしたりするので、余計にどっちが先かわかんなくなるぅ、、まぎらわしい動きは勘弁～それと、K日谷さんが「けっとんとん」ができない
1で右足を横に蹴って、2で右足を下ろして、3で左足を右斜め後ろに引く、、それと同時に、1で右手の肘を曲げて、手の平内側で肩の高さに、左手は手の平外側で、肘を曲げて下に、、2で右手を下、左手を上、3で右手上、左手下に入れ替えるんだけど、けっとんとんができないから、アームもつけられなくて、「けっとんとん」と言いながら、一緒に練習、、エアロやってればわかるんだけどね
おもしろかったのが、足を開いて、1で右肩をアップしながら、右のカカトを着いて、「エン）で左の肩をアップしながら、左足の膝を曲げてカカトを上げる（エルビスタップする感じかな）、2で上げてる左足のカカトを床に着いて、左手を床に近づけて肩をダウン、3、4で両手を頭の上で時計回し、腰も同じ方向に回して、5で左横を向いて、右、左の順番で肩をシェイク、6で顔を正面（右横を向けて、前の鏡を見る）、7、8は両手を左横から上に半円を描いて右横に移動させながら、左足からスライドさせて揃える、、ここなんだけどね、いつも前にいる先生を見てるんで、5で肩をシェイクさせる時も、なぜか正面のままにしちゃうので、6でみんなが顔を正面に向けた時には、とっくに正面を向いてるので、メリハリなし
何度やっても、最初に左横を向けないので、6でかわいく首を横に曲げてみたり悪あがき、、赤様爆笑
最後はなんとかできたけど、不器用過ぎぃぃ
カッコよくダンスするつもりが、なぜかいつも笑いの要素がいっぱいになっちゃう、楽しいレッスンです
MAMA