暖かい部屋で食べれば、おいしいもんです
この間のキャラメルクラッシュの時も思ったけど、今回もレーズンが下の方に集中してたような気がする
ま、おなかに入れば同じ数だけど、もう少し全体に散りばめられないものか、、
それとも何か考えがあって、下の方に集中させてるのか、、え？そんな大問題でもないね、おいしかったから、それでよし
金曜日は、E藤先生のラーニングステップ1、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンを受けました
天気が悪くて寒かったんで、行くか、やめようか迷ったんだけどね、おいしい物を食べたいなら、動かなきゃってことで出かけました
初めましての女の人が一人、、そこそこ踏めてたから、スムーズに進む
先週は、例の全くエアロもステップもできないのに、前に行っちゃうMr.ビギナーがいたのと、どこのステップレッスンでも有名な、イントラさんと一緒にキュー出ししちゃう、太めなステッパー君がいたので、先生自身が集中できなかったみたいだけど、今週は先生の舌も軽やかで、スタジオ全体をいつも以上に見渡す余裕があったので、うるさい、、いや、楽しいレッスンでした
1ブロック目は、先週とは全く違う、、でも、前にやったことあるあるなブロック、、1右台、2左床でスパイダー、3で床でちゃちゃ、4で右足台、左肩引いて背中回りで、5の左足を台に乗せて、スタジオ後ろを正面にする、、ちと怖いけど、回るには思いきりが必要なのだ
ツーエイトでまたいでリバースして、背面に下りた後、フロアをもうこれでもかと言うほど、くるくるくるくるして戻って来るんだけど、何度か「あ、こっちじゃないや」と思っても、体がそっちへ行って、慌てて戻ったりするのを、これまた先生が拾ってくれるんよぉ
先生が「あれ？なんか逆じゃね？」「どこ行こうとした？」とか言うから、手を合わせて「ごめん」すると、「あのさー、前にも言ったけど、オレに手を合わせても、神や仏じゃないから、ご利益もないしね」とか言うから、ウケる
スリーエイトで、戻った後、回った勢いで、床で1左、2右、3左でビハインド、4右、5左、6右でビハインドだったんだけど、ビハインドの間に勝手に回っちゃって、迷子になってるところも、しっかり見つかって「なになになにー、何がやりたいのー」って、、
とにかく今回は、黙ってる時がないぐらい、機関銃のようにしゃべってる先生、、ほとんど聞いてないっつーか、聞いてたら台から落ちちゃうから、聞き流してるんだけど、それでも時々、、ん？今、クロード・チアリって言った？と、一つの言葉が飛び込んで来て、引っかかり、ステップしながら、誰だったっけ？と考えちゃうフリオ・イグレシアス、、じゃないないない、、誰ー？となって、水飲み休憩の時に、赤様と「ギタリストだったよね？」と、何の確認という作業があったりする
思わず、携帯のマイクに向かって「クロード・チアリ！」って叫んで、検索しちゃうとこだった2ブロック目は、スピンダウンマンボから、、ハーフパープ（ハーフパイプなら知ってるんだけどな
）で戻って、、このブロックは、スリーエイトに目の回るステップがあって、、基本形は、スタジオ左横を正面に、1で右足をまたいで背面の床、2で両足揃えてジャンプして台、3で左足を手前の床、4左足ニーアップ、5で左足を背面の床に着いてニークロス、6で左足ニーアップと言うのがあって、アレンジして回りたい人は、2で両足揃えてジャンプして乗ってたのを、ちゃちゃちゃにして、右肩を引いて台の上で回るんだけど、素早く、狭い台上で回るのと、3でまた左横を正面に戻るのが間に合わなかったので、今回は普通に基本形でまったりと赤様は果敢に挑戦してて、先生に「そんな感じ」「もうちょい早く」「あー、惜しいっ！」と言われてたけど、最後はできてました3ブロック目は、来週消えちゃうブロックなので、忘れましょう
んで、通しの時、先週に引き続いて、山本リンダの「狙いうち」が
先生から、両手の人差し指を立てて（ゲッツな感じかな？）「ヘイっ！」と言うようにと指示が
「たぶん、3ブロック目の右足リードの最後で、マンボツイストワンストンプの後あたりで、ヘイっ！になるから、、誰か間違ったり、やらなかったりしたら、曲止めて、もう一回練習させるから」とか冗談言われて、笑いながらも、、もうすぐだよね、、そろそろ「ヘイっ！」だよね、、と、意識しちゃう
そして無事に「ヘイっ！」を言い終わり、ホっとしたら、、次がなんだか忘れて台ビハインドに入れませんでした
しばらく「狙いうち」続くかなぁ、、参ったなぁ
CHIKA先生のHIPHOP、頑張る姉妹がいる（あ、頑張るのは姉だけで、妹は控えめなんだった
）いつも、どんなステップでも、全力を出して踊ってるので、、ま、中には力を抜く踊りもあるんだけど、それもこれも全部一生懸命だから、見てるとこっちが疲れちゃう
ただ、今回のフリは、キメ、キメなポーズも多くて、キレが必要な動きだったから、お姉さんには合ってたかも
ぱきぱきの動きが必要だったのは、フォーエイト、、1で右足横、右手も横に伸ばす、2で右足を左足の後ろにクロス、両手は左足を挟んで下に、3で右足を前、両手を上でバンザイ（手の平を外側に向ける）、4で両手を下ろす、5で右、左の順番で肩を上げ下げ、6はクラップ、7は右足を後ろに引きながら、少し背中を丸めて、両手で壁を押すように後ろに、8で左足を右足に揃える、、キビキビとした動きでやるのが、カッコいいらしい7で背中を丸めて後ろに下がる時の手を、どうも壁を押すようにできなくて、手の平で押すのに、手の甲でお上品に押しちゃう、、育ちが出るのかなぁ、、ちゃうか次もスネークアームっつーのかな、、1エン2で、右手は下、上、下、左手は上、下、上（最後は頭の上まで上げる）、、得意な方じゃない動かし方だったので、ぎこちなかったなぁ3で上げた左手を肩が先行して、腕が後からついてくる感じで前に持ってって、4で胸の前でアイーンな感じで、左手を右肩から斜め下に、、5、6は左肩をアップアップ、7は右手だけを横に伸ばして、8で右手を上、左手を横に伸ばす、、このフォーエイト、ファイブエイトが山場な感じだったかなこの後ツーエイトぐらいフリがあったのかな、、1～4で右足の膝を外に少しずつ曲げていきながら、肩をシェイクさせて、5、6で右、7、8で左と、、迫り来る壁を押し戻す感じで、両手で押す動き、、これ、苦手～最後は右と左のステップタッチ、、5～8はボックスなんだけど、5で右を踏んで、6から左足のボックス、、ややこしい
これだと最後の足が決まらないつーか、まだボックスの途中みたいな感じで終わっちゃう、、7、8でちゃちゃちゃして、揃えたらつじつまは合ったけどね最後に踊る時、先生が曲を選ぶのに時間がかかって、少しかけてはやめ、を繰り返してた中に、ピーーーっ！って音が長く入る曲があったから、わたしが武藤敬司みたいなポーズしてたら、赤様がツボにハマって、わたしも、あの曲がかかってたら、笑い過ぎて踊れなかったと思うステップ終わって、帰ろうかな、、と思ってたけど、出てよかったー、楽しかったっす
MAMA