でも、クリーム酸っぱくなかったしぃ、大丈夫
抹茶のばばろあ部分が、なんつーか、、苦味があって大人な、、という感じでもなく、どっちかと言うと薄味な感じで、あずきと一緒じゃないと、甘くないから食べられないよぉ、、甘いの大好きなわたしとしては、もう少しばばろあも甘い方がうれしかった
金曜日は久しぶりに午前中にジムへ、、SAND先生のファットバーンエアロと、T葉先生のZUMBAのレッスンを受けました、、いや、正確にはSAND先生だと思って行ったのに、I 岡先生が4月いっぱいは代行だったみたいです
10時15分からのレッスンに出るために、モモの散歩も早めに済ませ、忙しく準備してたら、ダンナちゃんが「どうしたの？いつもならこの時間、まだダラダラしてるのに」って、、ダラダラって、、すいませんねぇ
I 岡先生は月曜日のカーディオキックボクシングの先生、、腕、肩、胸の筋肉がカッコいい、、おしりも小さくて、花粉症で声が枯れてたけど、元気いっぱいの先生
エアロは苦手、、と言うことで、アンチョコの紙を床に置いてのレッスン、、大丈夫かなぁ参加者がすごくて、久しぶりにフランケンもいたし、エアロのレッスンであまり見かけない人も多かった
コリオは2.5ブロックぐらいあったのかなぁ、通すことはしなかったので「覚えなくていいです、、忘れてください」と言われるままに、すっかり忘れちゃった記憶の片隅に残ってるのは、1ブロック目は、、2リピーターのアレンジで、1で右足着いて、2、3、4で左足のつま先、カカト、つま先でエルビス、5で左足着いて、6、7、8で右足のエルビスなんてやったかな
ツーエイトの1、2で右横にグレープバインして、3、4で右足のサイドマンボだったんだけど、前日のN野先生のオリジナルエアロで、右足のサイドマンボしてから、左横に移動、、というのがあったんで、どうも素直に右横に行けなかったんだよねぇ
1ブロック目で難しかったのが、1、2で右足のフロントマンボ、3で右左でちゃちゃ、4で右足のフロントキック、5で右足を後ろについて、6でツイスト、、と言うのも、少しずつアレンジしていくというのではなくて、中間がなくて、基本形から、いきなり完成形なんで、できてない人が多かった2ブロック目は、カールSSWで前に出て、3ストンプで始まるブロック、、このブロックにも少しややこしいステップがあって、1で右足前、2で右足戻す、3で左足前、4で右足をカール、5、6でカールした右足からバックシャッセ、、足を出したり、戻したり、、バタバタしてました
3ブロック目で最初は右足のマンボの後、右、左のサイドランジだったのを、1で右足着いて、2で左足のニーアップ、3、4でアップした左足から前にシャッセしてサイドランジに変えたとたん、時が止まったように、立ち止まった人がけっこういた
クールダウンの前に、ウエストをひねる筋トレ系の動きを、、追い込んで行く感じ、さすがカーディオキックボクシングのイントラさんだぁ
代行期間は1ヶ月、、フリは同じで、少しずつ（ターンを増やしたり、アレンジしたりするのかな？）変えて、最後は全部を通せればいいと思ってるらしい、、だったら、5月になってSAND先生になってから出ようと思ってたんだけど、先生に「エアロ歴は長いんですかー？笑顔でずっとやっていただいて、つたないわたしのリードについて来ていただいてありがとうございます、また来週もよろしくお願いします」って言われたんだよね、、なんでかな、、「はい、頑張ります」って、、なんで、言っちゃったかなぁ
T葉先生のZUMBA、すっごい久しぶり、、祝日プログラムで顔を合わせた時に「また出てくださいよぉ」と言われてたので、エアロのついでに
スタジオ左半分には、S水会長のグループ、、上下黒の軍団
T葉先生のZUMBAは、激しい曲で踊り倒す感じ、、エアロに続いて2本目だから、疲れるよぉそれと先生が対面式で踊る時、どっちの足なのか、どっち回りなのか、一瞬わかんなくなって、オロっとなっちゃう、、情けない
でも、久しぶりだったから一番後ろでやってたしね、他の人に迷惑はかけてなかったと思う、うん
右隣に、起きてそのままパジャマで来ちゃった？というおばさんがいて、その自由奔放な動きに驚いたけど、陣地を犯して来ることはなかったので、安心して踊れました
先生が言ってるのかな、、「イエ～イ、、」とか「ヘーイ」とか小さな声を出してるんだけど、イマイチ盛り上がらない、、何人か同じように声を出してるんだけど、空気がもれたみたいで笑えます
以前はT葉先生のダンスっぽい踊りが好きだったんだけど、少しおとなしめになってた気がする、、曲は激しいけど、踊りは押さえめかなぁ
日曜日のY山先生のZUMBAも好きだったけど、4月からなくなっちゃったしね、、
ZUMBAのレッスンは、他にも土曜日のE藤先生、日曜日のK子先生のがあるから、一度出てみようかな
夜のレッスンは、天気が悪くなりそうだなぁ、、と言うことで、お休みしちゃった
ヤバイなぁ、最近、ますますレッスン数が減ってるよぉ
MAMA