白いのは、この間、Oつかmemeさんにもらったの
後ろに羽があって、ふわふわとした優しい感じがすごく素敵っ
黒いのもほしくなって、その後買いに行ってゲットっ
フロント部分が寂しいので、ラインストーンシートを買って、アイロンでくっつけて、カスタマイズしてみました
シースルーな感じなので、中に何を着るか、、え？もちろんレッスンで着るつもりです
Oつかmemeさ～ん、ありがと～
木曜日は、T葉先生のビギナーダンスエアロ、N野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
ダンスエアロは4月から新設されたプログラム、、ビギナーだったとは、今、ブログを書くためにプログラムを確認して、初めて知ったぁー
先生は「エアロとダンスの、いいトコ取り！」と言ってたけど、ダンスよりもエアロ色が強いような気がする、、メチャかっこつけてエアロ踊る感じかも
ダンスはやったことあるけど、エアロは全く経験のない人や、おばさんとか、、もちろん、見たこともないような若いお姉さんたちもいっぱいいて、新しいプログラムに対する期待感がすごい
だけど、誰も前に行かない、、先生にも「なんで後ろにいっぱいいるかなぁ、、後ろ向いたりするかもよぉ、、狭くて踊れないなんて文句は、受付けませんからね～」と言われたけど、後ろがいいみたいです
40分しかないレッスンなんで、おしゃべりしてる時間はない、、と言うことで、さっそくレッスンスタート
ワンエイトはグレープバイン、、3で少し伸び上がって、上に上げた左手を、4で左足をエルビスタップして、左手は胸に、、ほらね、カッコつけるでしょ
5で左足を横、6で足を開いたまま右足タップ、7で右足を踏んで、8で左足タップ、、6で左の肘を、8で右の肘を曲げてアクセントをつける、、肩も入れる感じかなツーエイトは、1で左足をついて、2、3で右足のステップマンボ、、5、6で左足を前について、両手を手の平下で広げてステイ、7、8は右足のピボットターン、、ここまででも、かなりカッコつけてます
ファイブエイトで先生が「おしり～おしり～」と言うんだけどぉ、1で右手上で伸び上がって、2で右手を下げた時に、腰を右に入れる、、つーか、おしりを振るというか、、それで「おしり」です1～4で右でダブル、5～8で左もダブル、シックスエイトは1～4でジャズスクエアの後、5、6は右足のフロントマンボ、7、8で右肩見ながら背中回りで後ろに下がって、セブンエイトの1～4のAステップで両手を下から上に外から回して円を描くように
その後は、右、左、右とサイドマンボを踏んで前に戻って、7、8で右足をダンダンと2回踏む次のスリーエイトは、アームだけゾーン1、2で両手を横に広げて、3で胸の前で両手を合わせて、4でその状態のまま頭の上に、5でほんの少し下げてから、6、7、8で外側に開きながら下げてくる、次のワンエイトは足踏みしながらクラップして（星のフラメンコみたい
）、次に1、2で右手、3、4で左手を後ろに回して背泳ぎみたいに、5～8は口元あたりから両手を上に広げてく感じ
激しく踊るばかりじゃないんだよね、、でも、手だけ動かせばいいっていうわけじゃなくて、顔、視線、、カッコつけてます
わたしが好きだったのは、1で右へ、2で左へ、両足揃えてジャンプジャンプして、3、4で右足を横に出してオープン、5～8はヒップロールと言うところと、1、2で右足を左足の前でクロスして、3、4で左肩見ながら回るというところが、よかったかな最後はキメポーズ、、右手をパーで上に、小指から握ってグーで胸の前に下ろして、握った右手を前で払って「あっちいって」的に、もう一度グーで胸に、最後は顔は左横、右手を右横に伸ばす、、先生が言うには「お客さまに拍手をいただくまで、そのまま、、そのまま、、」だって
短い時間のわりに、フリはけっこう長かったし、先生がちょいちょい前からいなくなってデッキへ、、それがちと困ったけど、気持ちよく踊れて、すごく楽しかったー
エアロは敬遠されがちだけど、ダンスとつくだけで参加率がグっとアップするみたいだし、来週からも人気のレッスンになりそうな予感、、だけど、誰か代わりに前で踊ってー
N野先生のオリジナルエアロ、ニューコリオです
らいだぁさん、来てました
ウォーミングアップでやる、マンボしながら、体を後ろにひねるヤツ、、アイーンやったり、真顔になったりと、赤様、I トゥー君で遊ぶんだけど、ひとりの時もあるし、いったいいつまでやる？と思いながらも、今回は手をくわえてみたら、赤様のツボにハマったようで、爆笑を誘ったしね、、もう少し続ける？1ブロック目のワンエイト、1で右足ついて、2で左足をキックしながら、右肩見ながら3～6で2周
7で左足を横にキックして、8で着地するのと同時に、右足のつま先を左足の後ろでクロスしてタップ、ツーエイトは、1右、2左でグレープ、3で右左でダブル、左横を正面にして、5で右、6で左のコサック、7、8で右足からシャッセになるんだけど、5で右のコサック、右足からのシャッセをするためには、どこかで細かいリズムチェンジを入れないと無理だと思うので、無意識にわたしも4と6で「たたっ」とやってたかもスリーエイトは、左横を向いてまま、1、2で左足のマンボ、スタジオ後ろを向いて、4、5、6で右足からボックス、7、8で回りながら前向いて、フォーエイトは、1で左、2で右でV、3でジャンプして両足を揃えて、4で左足を後ろに引き、5、6でツイスト、7、8で左足のピボットターンだったかな先生が「5でボックス～」と言うんだけど、5は左足をからめるんだもん、、4で右足を踏んで、4からボックスと覚えちゃいました
2ブロック目に、かなり速い足さばきのステップがあって、ちと混乱してたかもワンエイトは1、2で右足のサイドマンボ、3、4で右左右と「たたたっ」で左横へ（右足を後ろ、前と踏む）、5で左足を着いて、6で左足アップしながら左横を向いて、7でその左足を後ろに下ろし、8で右足踏んで右横に向き、ツーエイトの1、2で右斜め前に左足マンボ、3で左足を横に着いて、4、5、6で左肩を引いて、後ろを正面にして、右左右でビハインド、後ろを向いたまま、7で左足を前に着いて、8で素早くツイスト、、「ひー」で左足出して、「ち8」でツイストする感じかなぁ、、スリーエイトは1で左足を戻して、2で右足を後ろ、3右足を前で「たんたん」とすばやく着いて、4で右足を戻すと同時に右肩を引いて正面に戻って、5、6で左、7、8で右でサイドランジ、フォーエイトは1、2、3で左足アップの三拍子、4で右足に乗って、左足をカールする感じ（ボールを蹴る準備的に）、5で床にあるボールを左足で蹴るように、床の小石を蹴り飛ばす感じで下ろして、6で左足アップ、7、8で右肩引いて左足のターン、、だったと思うボールを蹴るように、、なんだけど、タイミングが難しくて、何度か空振りしたかも～
通しの時、1ブロック目の頭、、着いてキックが出なくて、2回ほどみんなが正面に戻って来るまで、小さくジャンプしてお待ちしてました来週は、すんなり気持ちよく入れるよう、頑張りますっ
MAMA