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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




一応ダイエット中なんで、夜遅くなった時のご飯に、コレをいただくことがありますうんseiワンタンが入ってるので、けっこう持ちがいいんで、助かってますえへ

火曜日は、M品先生のラーニングステップのレッスンを受けましたピースWハート参加人数は少なかったけど、頑張ろううさぎaha1ブロック目がニューコリオ、、途中までは全く問題なかったんだけど、いやぁ、久しぶりに(?)ハマりましたー&sao☆先生にも「ハマったねー」と笑われ、赤様にも「どこでハマってるのか見ようと思ったけど、見たらわたしまでハマリそうだったから、自分に集中したー」と笑われたブロックseiいひひワンエイトは、スパイダーターン、、1右台、2左床、3右台でスパイダー、3で右肩見ながら回わる準備、4左、5右で右肩見ながら、床で回って正面を向く、6で左足を台の右端に、7、8は右足を背面の床でトントンとついて、前の鏡におしりを向ける、ツーエイトは、1左、2右をエンドサイドの床について右横を正面に、3左足台(右足は手前の床)、4右足台(左足は背面の床)でタッチタッチ、、台の右側に左足で、左側に右足でタッチしながら、後ろに下がってく感じかなseisei5で右足をエンドサイドの床に着いて、6、7で右横を正面に、台の左エンドサイドの左端で、左台、右左を床で「たったたー」と踏みながら少し左横へ、8は右足を背面の床、スリーエイトの1で左足をまたいで手前の床、、ここまではなんの問題もなくできてたんだけど、この後のベーシックをアレンジしたあたりから、記憶が怪しくなって来て、台の上で固まることが多かったなぁseiトホホ奇跡的に右足リードで一回だけできたけど、ほぼ台の上で嵐が通り過ぎるのを待ってました&sao☆ただ、落ち着いて考えてみれば、、なんだけど、「またぐ」と言うことがキーワードだったみたい、わたしにとってはseiseiここからは「たぶん」と言う想像なんだけどぉ、、スリーエイトの1で左足をまたいで正面の床(ツーエイトの8で、右足は背面の床だから、ストラドルしてる状態)、2右、3左を台で右肩見ながら回って、前の鏡におしりを向けて、4で右足を背面の床、5で左足をまたいで手前の床、6右、7左を台で、8右、1左は手前の床で、左肩見ながら回って一周して正面を向く、フォーエイトは、2で右足台、3と5で左足を背面の床で着きながら、コーナーを回って、6、7、8は右左右で右肩見ながら正面に戻る、、たぶん、こうだと思うんだぁうんseiこれが違ったら、また来週も台の上で避難しておこっとseiひひ2ブロック目は、ニーオーバーして、7でアホになるブロック笑sei1ブロック目で散々アホになり過ぎちゃったからなぁ笑あはは2ブロック目と3ブロック目は、間違えずにちゃんとできましたにゃひーん亜友未時間があったので、久しぶりにカッティングもして、頭も体も目一杯使って楽しかったですseisei1ブロック目、できなくて悔しかった思いは、来週、頑張りますはーいaya

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