あんこと生クリームとパン、、普段なら見向きもしない組み合わせですが、シールのため、コリラックマ丼のため、シールが2枚ついてるので、買ってみました、、食べてみました、、「あり」でした
土曜日は、O川先生のオリジナルエアロ、N野先生のラーニングステップ、ファットバーンエアロのレッスンを受けました
シューズを履こうと思ってるところへ、O川先生登場、、チラっと人の足元見て「かわいい、、靴下、、」って、、あ、靴下がね
ここんとこワンエイトから攻めのコリオを展開してた先生だったけど、ヒールジャックとリズムチェンジの嵐は去った模様
ただ、1～4のワンツーダブル（右、左でグレープ、右左でリズムチェンジ）スタートはいつも通り、5で左肩見ながら背中回りで、スタジオ右横を正面にして、6右、7左、8右でシャッフル、1、2で右左右でちゃちゃちゃ、3左、4右で右肩見ながら、スタジオ左横を向いて、5で左足エルビスタップ、、こんな感じになりました
フォーエイトの5～8で左足からスタジオ右横を正面にビハインドして、1、2で左から、3、4で右からダブルシャッセを回りながら、移動していくのに、どっちに移動していいのか迷子に、、回りの様子を見ながら、かなりごまかしてシャッセしてました
迷子と言えば、ケンケン4回とバッククロス、、正面で練習した時、1、2は正面で右足ケンケン、3、4で右肩見ながら90度横を向いて、左足でケンケン、5、6で左肩見ながら正面に戻って、右足のケンケン、7、8は正面で左足のケンケン、1～4は左肩見ながら、スタジオ左横を正面にして、右足を左足の横に着いて、バッククロスはおしりを完全に左横を向けて、、これを後ろ向きでやるんだけど、右足リードの時は、左足の三拍子を左肩見ながら背中回りで正面、右足の三拍子は右肩見ながら90度背中回りして後ろを向いて、後ろで一度左足でマンボ踏んでからケンケンに入るんだけど、つなぎがわからなくて、どっちの足からケンケンなんだか、回りを見ても、みんなバラバラに、あっちこっち向いてるし、自分は信じられないし、オロオロしてたら、先生が「もう、、バラバラ、、」と呆れ、「あのねー、見てたらね、マンボしてなくて、いきなりケンケンしようとしてるけど、マンボしなきゃー」「はい、もう一回やってみてー」「できるよっ、頑張って」と、それは優しく、まるで子どもに言い聞かせてるみたいで、笑いました先生の諦めない熱心な指導のお陰で（笑）「よしっ、だんだん揃って来た！」と、言ってもらえました
励ましてみたり、、「もう、そこばっかりやってらんない」とか「なんだか、足が痛くなって来ちゃった、、」と嘆いてみたり、お世話かけますもう一ヶ所、1で右足横、2で右足カールで右肩見ながら背中回りで左横向いて、3、4で右足キック、5、6で左足キックの後、7、8で右足をマンボした後、1、2で左足を右足の前でクロスしたまま、パッカパカと右横に移動するんだけど、入るタイミングが難しくて、けっこう苦労しました
通しの何度目かで、赤様のウエアのパンツの紐が外れて、結び直したのに、先生の「ラストー！」の声がかかる少し前に、また外れて結び直してたので、I 井先生バリの甲高い声で「間に合ってー」と叫んでしまったよかった間に合って、不完全燃焼で終わるとこだったね
N野先生のラーニングステップ、初めましての人も含めて11名、、いつもの倍だね
例の白髪の女の人じゃないんだけど、もうそれぞれが台を置いてるのに、ぎりぎりに入って来て、「前に行ってよー」を前提に、絶対に置けない場所に無理やり台を置く人、、ま、年齢が年齢なんで仕方ないのかも知れないけど、後ろに置きたければ、少し早く来るとかの気づかいがあってもいいのにな、、と、思ったりして
それを思うと、遅れて来たんだから、できなくてもそこに置くしかないじゃん、、と、諦めて先生の後ろに置く、K日谷さんはかわいいですいつもは、先週なにやったかなぁ、、と、なんとなく思い出して来るのに、今回は頭の中をカラッポにして来てしまったやり始めて思い出した、、そうだ、シャッフルがあるんだよね、、先週、ロッカーでバスタオル巻きながら、先生とみのりちゃんと3人でエアーステップ踏んだヤツだったただ、先生には言わなかったけど、いくらやっても最後に右足でちゃちゃオーバーできなくて、足が変わらず、わかったフリして帰って、今週なんとか疑問をクリアにしようと思ってたんだぁ
あの時、謎をすっきり解明してから帰れば、こんなことにはならなかったねぇ
1ブロック目、ストンプオーバーして、5で右足をエンドサイドから乗せて、6で左足アップ、7で左足を台に下ろしてから、8で右左を「たたっ」で床、1で右足を台、2で左足を背面の床についてオーバー、、今回、3、4で右足を床で後ろに引いてから、5、6で右足をフロントマンボして、7、8でフロアシャッセにしてたんだけど、、先週は後ろに引いたのは2ブロックで、1ブロック目はいきなりフロントマンボだったんじゃないかと、、レッスンが終わってから、みのりちゃんと話してたりする（遅いね、気づくのが
）その後、例のシャッフルに突入するんだけど、基本の練習の時は、1～6でコーナーを回りながら3ストンプ、8と2で背面で2リピーター、3でアップした足を台の斜め前に着いて、4で着いた足と反対の足を手前の床に下ろして、6でコーナーニーだったのを、右足リードの時は、左足から台に乗って、1右、2左、3右でシャッフル、4で右足アップ、5で右足を台に着いて、6で左足を背面の床、7、8でシャッセオーバー、、最後は右足からオープンちゃちゃオーバーになって、左足リードは背面スタートになる予定なんだけど、何度やってもまた右足リードになっちゃう、、
先週、あんなに課外授業してもらった先生に申し訳なくて、もっとしつこく、わかるまで教えてもらっとけばよかったと、、後悔先に立たず、、先生、ごめんねつーことで、今週は基本形のまま、、来週、頑張り、、いや、思い出しといてねー、先生その分、2ブロック目はターンも増えて、アレンジもカッコよくて楽しかったです
忘れないように、覚えとくからね
N野先生のファットバーンエアロ、さやかちゃんがダンナさんと一緒に参加、、エアロもステップも初心者だけど、若いしね、一生懸命で、キャッチが意外と早いから、楽しみだね
ただ、まだグレープバインの1歩目を斜め前に出せないのと、2歩目を前でクロスしちゃうのと、移動の時に骨盤が斜めになっちゃうのが、、え？厳し過ぎる？1ブロック目は、右と左のサイドランジとピボットターン、フロントマンボ、シャッセ、シャッセターン、パトブレで前に進んで、ターンして、フォーエイトのサイドランジとニーアップのアップで前回りして、左足リードは背面スタートになった
オリジナルレベルのクラスでは、ニーアップで背中回りが多いので、ついつい間違えちゃいそうだけど、膝を痛めないためにも、あくまでこのクラスでは前回りで
ツーエイトのマンボシャッセシャッセで、さやか夫婦がハマって、迷子になってた水飲み休憩の時「わかんない、、」と言うので、やってみせると、夫婦で真剣に聞いてる、、なんか照れる
2ブロック目のワンエイトは、1右、2左でグレープ、3で右左でダブル、4でストップ、、6で右足アップ、7、8でボールチェンジ、ツーエイトは、1、2で左足マンボ、3、4でシャッセ、5、6で右、7、8で左のサイドランジで、左肩見ながら後ろを向いて、スリーエイトは後ろ向きで、、1右、2左、3右でシャッフル、4右足アップ、5、6で右足マンボ、7、8のシャッセで前を向いて、フォーエイトはグレープバインの往復、、最後はアレンジおっけ～なので（たぶんね）ランジで回ったり（ただし、みんなが後ろに向いてる、左足リードの時にね）シャッフルで回ったり、楽しんじゃいました先生も最後のグレープバインで、くるくるしてました
クールダウンに入る直前に「深呼吸で腕を上で組んでー」と言われてそうしたら「みなさん元気ですかー？」の○と言うことで、半分騙された状態で「ラストォー！」、、やられたね
レッスン終わってから、さやか夫婦に先生自らボールチェンジの指導、、お仲間が増えるのは楽しいですもんねわたしも温かく見守りますので
MAMA