自分に都合のいいダイエット中だから、いただいたものは、しっかり食べます
I トゥー君、ぷりクルちゃん、ありがとー
金曜日は、、もしかして1ヶ月ぶりぐらいにG.Gに行ったのかも
E藤先生のラーニングステップ、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンを受けました
久しぶりにE藤先生のトークも楽しみながら、レッスンできるとワクワクしてたら、「始めまーす」と言った後、走ってスタジオを後にする先生、、
マイク一式、用意するのを忘れてたみたいです
商売道具のマイクも準備おっけ～、、はじまり、はじまり～
いつもレッスン開始ぎりぎりに来る、見た目年齢よりも、実年齢は若いだろうなと思うんだけど、白髪の女の人がまたしても「そこぉー！？」と言う位置に、無理やり台をねじこんだ
ま、わたしとは関係のない遠い位置だったけど、初めてのステップレッスンと言うわけじゃなく、全くできないわけでもないのに、そこはないわ
先生の右後ろあたりは、台がまだ2、3台は置けるぐらいのスペースもあったのに、後ろから2列目、、赤様の後ろにドーン
フロアも大きく使うしね、、わたしなら、先に置いた人が動きにくくなる、その位置には「ココ、いいですか？」と聞いて「どうぞ」と言われたとしても、置けないです
わたしなら「そこは狭くなるから、他に置いてー」とはっきり言うけど、後ろの女の人はビギナーから上がって来たばかりの人、、「ダメです」とは言えないよね
後でI トゥー君に聞いたところによると、「久しぶりにあんなに攻めてる赤様を見た」と笑ってました
さて、レッスンの方は、、1ブロック目が今月のコリオ、、なのかな
ワンエイトはフリーズクロス（？）から
ビハインドのように、1で右、2左を台で縦に開いて乗って、「ぃ3」で右左で足の前後を入れ替える、、4右、5左で背面の床に下りて、6右、7左、「ぃ8」右左で入れ替える、、ツーエイトは、1右、2左で手前の床に下りて、3、4、5、6を右左右左で、台の左エンドサイド側で、前の鏡におしりを向けてのフロアビハインド、7、8はフロアシャッセで右横へ、スリーエイトは1、2で左足台でマンボ、3、4、5で左足を引いてツイスト、6でもう一度左足を台、フォーエイトはニーアップツータッチダウンフロアー、、「フロアー」の言い方がチョーかっこいいヤツ
1で右足台、2で左足ニーアップで左肩見ながら、3、4で左足を背面の床でタッチタッチしながら、台の右足を軸にコーナーを回って、5左、6右で床でステップマンボ、、ですフリーズクロスができない人がいて（もう先生のレッスンに、13年も出てくれてる男の人なんですが）、、先生が、わたしの近くに来て「ねぇ、ちょっと見てよ、どう思う？」と、できない人を指さして、わたしに意見を聞いて来るんだけど、わたしもフリーズクロスやってるとこなんで、動きながら、その人を見て、感想を言う、、そんな器用なことできないっす、、あぶなく台を踏み外すとこだったよぉ
2ブロック目は、ジャンプキックから、、1でジャンプしながら右足を台、2で左足をキック、3でキックした左足を床に下ろしてからリズムチェンジなのに、微妙なタイミングではあるけど、「んたたっ」なんだけど、わたしの回りにチョイ早取りの人が3人、、すごい気持ち悪かった、、自分までつられないように、正しく動くのって難しい、、音、聞いてー
このブロックで苦手だったのが、フォーエイトで台に1左、2右でタッチタッチして、3～6でニークロスを、タッチタッチで右肩見ながら回りながら、、つーのが、なぜか苦手で、、何回かに1回は回るタイミングを逸してました
好きだったのは3ブロック目、、あれ？このブロックって、来週押し出されちゃうの？1で右足台、2で左足をカールしながら左肩見ながら回って、3で左足を台に置いて、4で右、7で左をダウンベイビーマンボ、1、2、3で左肩見ながらスピンターンで戻って、4で右足台、6で右足を台でオープンオーバー、背面の床で1、2で左足フロアマンボ、3、4はフロアシャッセ、5～8でスピンオーバーで戻って、1で右足またいで背面の床、2左足を台、3、4は右左右で「ちゃちゃちゃ」しながら、右肩見ながら台で2回転して、5、6で背面の床に下りて、7、8でまたいで戻る、、台の上で回るのは怖いし、回転が足りなかったり、どっち向いてるのか迷子になったりの失敗は何度かあったけど、わかってから回ると、すごい楽しかったです
E藤先生は、たとえ自分から動かなくとも、ステップの名前をずっと言っててくれます
ま、わたしはあまり声のガイドに頼らないようにしています、、なぜなら、たまに、、「グレープバイン、、うそー」とか言うからです
久しぶりのE藤レッスン、スケジュール表を見て、どうしてレベル設定の低いラーニング1なのか、3ブロックあるから2じゃないかな、、と思ってたけど、先生のは3ブロックあっても、丁寧にゆっくり、繰り返し教えてくれるし、アレンジが劇的ビフォーアフターではなく、緩やか、、という意味では、1だなぁと再確認しましたまた、来週も続けて頑張ります
CHIKA先生のHIPHOP、（わたしが見るのが）初めましての人、しかも年齢の若そうな人が3人いて、賑やかなレッスンでした
柔軟、アイソ、、リズム取り、けっこう息が上がるほどハードじゃなかった？フリでは、ワンエイト目ですでに不器用な自分を発見、、1、2で右足を前に出して、右肩を2回上げる、、3、4は左足を前に出して、左肩を2回上げる、、この左肩が上がらない、、よほど意識してないと、なぜか下げちゃう、、不器用だぁ5、6は右足前、後ろ、7、8は左足後ろで2回でチャールストン、、ツーエイトはシンメになるので、左足前の左肩2回から、、わー、もうすっごい不器用だぁ
スリーエイトも地味ぃ～に難しくて、アームは裏カウント、足は表カウントなのかな、、1で右足に乗って、左足はつま先、「エン」で両手上、2で右足をアップ、「エン」で足を下ろすのと同時に、両手は横、3で右足アップして、両手は頭の横、「エン」で右足を下ろして、両手を前に回して下に下ろす、、表カウントで足をアップするの、頭でわかってても、脳が体に伝達してくんなーい
足ができたら、今度は手がメチャクチャになっちゃうし、、ここでも不器用炸裂だよぉ
でも、一度できたら、、なんとか大丈夫だった
フォーエイトも、左足加重で、左肘を引いて終わってるので、1で首を左横に倒す、2で左の肘を引く、、なんだけど、なぜか同時進行に首と肘、、バラバラにやっとできたと思ったら、なぜか肘からやっちゃう、、やっぱり首が痛いから、動かしたくないのかも
ファイブエイトもタイミングが微妙なとこあって、1で右手をグーで下から上に円を描くように振り上げてガッツポーズ、、「エン2」で右左と踏んで、右横に跳ぶ、、手と足は「ちょっと遅れて来るよー」な感じで3で左手をガッツポーズ、「エン4」で左右と踏んで、左横に跳ぶ、、5で右足を左足の前にクロス、「エン」左足をチョイ横、6で足を揃える、「エン」で右足は正面でカカトを上げる、左足は左横正面でつま先を上げる、、5エン6で両手下でクロス、ほどくように下から肩の高さまで持って来て、下に下ろすと言うアームがつく7でつま先立ちしてる右足を、左斜め後ろに引く、、これが意外と難しくて、右横に出したくなるんだよね「エン」で左足を踏んで、8で右足を右横に出す、、やっと出せたーその後のフリは、そんなに不器用全開になることもなかったけど、久しぶりのCHIKA先生のレッスンで、楽しかった反面、自分の苦手な部分も改めてわかったので、ちと苦笑いのレッスンでした
MAMA