こしあん入りの大福だと思って買って、中を開けたら桜餅だったので、ガッカリしちゃった
確かにパッケージも桜色だけど、隣には「つぶあん」と書かれた大福があったし、「こしあん」入りの大福だと思い込んでたので、桜餅だとはなぁぁ
はぁぁ、大福、食べたかった
木曜日は、T葉先生のビギナーステップ、N野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
いつもならファットバーンエアロから出るんだけど、夕食の支度の時に2つのトラブルが、、
1つは、、飲みたい時に豚汁がすぐ作れるように、豚汁の材料の入った野菜を煮たものがパックになってるのを、いつも買ってあるので、さて作ろうとざるに開けたら、、げっ、筑前煮の材料じゃん
2つ目は、鶏の照り焼きを作ろうと思ったら、わ、、しょうゆが足りないよぉ
大さじ2杯分のしょうゆが足りなかったばっかりに、コンビニに行ったために、夕食の支度が遅れて、レッスンに間に合わなかったのだ、、って、説明が長いね
かねてから「遊びに行くね」と言ってた らいだぁさんが来てくれました
すごい久しぶりだったけど、全くおかわりなく、ピカピカの赤いスニーカーがカッコよかったです
またレッスンでご一緒できて、うれしいです
ただ、らいだぁさんはレッスンよりも（？）、ポコパンでどうやって高得点を出すかが、気になっていたみたいで、レッスン終わってから「ねぇ、ちょっとポコパンやってー」と言われた時には、笑いました
わたしポコパンは苦手です、、画面の反応が悪いから、タッチしてるのに、つながらないし、、アイテムつぎ込まないと高得点出ないし、、ブラキ、一回も倒せてません
さてさて、T葉先生のビギナーステップですが
全くのステップ初心者の女の子が一人いたので、レッスンはいつもよりかなりレベルを落として、ゆっくりと進めました
らいだぁさんはステップ経験者なんだけど、先生には初めましての人だったし、どれだけできるかわからなかったしね、、もう一人、わたしの横にいた女の人も、このレッスンでは初めましてだったので、様子を見ながら進めてた、、という感じでした
内容は、ブロック的には2ブロック、、二つを繋げるということはなかったかな
1つ目は、3つの動きを足して1つにしたみたいな、、ベーシックとか、キックとかを取り除いて1つのコリオにしたような感じで、キックストラドルコーナーボックス、スパイダー、マンボ、ビハインド、エルビスタップ、三拍子で台をまたいでフロアで足を引く、、そんな感じだったかな
三拍子の練習の時、最初はイチニーサンのリズムでストンプオーバーして戻るの練習、頑張れる人は最初の足を台におかないで、またいで背面の床にいきなり置いての三拍子にしたんだけど、音と三拍子のタイミングが気持ち悪いぐらいズレてて、、すごい気になりました2つ目のコリオは、シャッセオーバー（と言っても、片足は台に残してねん）とコーナーボックス、マンボとリバースとマンボ、、こんな感じだった
おろおろする人もなく、みんなできてたと思う（見てなかったけど
）4月から、このビギナーステップが19時台に繰り上がって、この時間にはT葉先生のダンスエアロが入ることになった今までファットバーンとオリジナルエアロの間にビギナーステップが入ってたので、仕方なく出てた部分もあったけど、これからは、、そっか、ダンスエアロからでも大丈夫だぁ
それと同じラーニングステップでも、「1」と「2」ができて、難易度が1は☆3つ、2は☆4つということらしいT葉先生は「ビギナーからラーニングに行くのは勇気がいるけど、まずは1から挑戦してみてー」と言ってたけど、金曜日のE藤先生のラーニングは、1ということになってるけど、3ブロックあるし、、2じゃない？「もうどれも進めらんないじゃ～ん」と先生は笑ってたけど、ステップアップしたい人にとっては、悩むとこですね
ただ、津田沼千葉のG.Gのステップレッスン、レギュラーとオリステありませんわたしは今のままで十分満足だけど、もっとステップやりたい人には、物足りないのかも知れないなぁ
N野先生のオリジナルエアロ、ニューコリオです
1ブロック目のワンエイト、1、2で右足フロントマンボ、3、4で右足を後ろに引きながら、右肩を見ながらピボットターン、5、6は右横にシャッセ、7、8は右肩見ながらターン、、ツーエイト、基本形ではシャッセで移動した方の外側の足をキックしてたんだけど、アレンジすると逆の足でキックしてる、、確かに外側の足だとやりにくい感じはあったけど、あえてそうしてるのかと思ってたので、しばらく様子を見てたら、やっぱり逆の足が正解だったみたい I トゥー君に「足が逆なのに、なかなか直さないんだもん」と笑われたけど、N野先生の場合、ニューコリオになった一発目のレッスンでは、どれが正解なのか、よく見極めてから変えないと、不器用なわたしは一度頭に入れたものを修正することが、けっこう大変なので、慎重にやってるのだーツーエイトは、1、2で左足をキックキックしながら、右肩見ながら回って、3、4で左右左でボールチェンジを正面で、5左、6右のコサック、7右をついて、8で右足アップ、、右足リードの時は右をアップです
スリーエイトの1～4は上げた右足を下ろしてボックス、5右（右横に移動しながら）、6左右でダブル、7左前について、8、1でツイスト、2で左足を戻しながら、左肩を見ながら後ろを向いて、3右、4左右でダブル、5左足前、6、7ツイスト、8で左足アップしながら、左肩見ながら前に戻る、、こんな感じだったかなぁ2ブロック目のワンエイトは、1、2で右、3、4で左のポニー、5～8はボックスで左肩見ながら後ろを向く、ツーエイトは1右、2左、3、4は右のコサック（足を前につく）をSSWで、「ぃ5」で右左を縦にクロスして、6で左肩見ながらツイストターン、7で右を踏んで、8で左足タップ、、コサックからリズムチェンジとツイストターン、、ここすごい好きぃぃ
スリーエイトの1、2、3は、左足から「たーんたたん」のリズムでツーステップ、4で右足タップ、5～8は右肩見ながらターンで前を向く、フォーエイトの1～4で右横へシャッセビハ、、5、6は右肩見ながら回って、7、8は左足のキックボールチェンジ、、左横に移動しながらのキックボールチェンジ、、ここも好きだなぁぁぁニューコリオだったしね、先生の動きに慣れてないらいだぁさんもいたし、先生がこのレッスンにスカウトした、わたしの苦手なおじさんもいたし、いつもならもっと激しいから、覚悟してたのに、おまけのおまけのラストもなく、緩やかに終了オリジナルエアロなんで、もっとガンガンにお願いしますダイエット生活4日目、、腹減りました
MAMA