めちゃ、うれしいv(^-^)v

ぴよこさんから、プレゼントが届いたよっ

スカルコレクション、増えました

いつも感心するんだけど、どこで見つけるんだか、、スカルグッズを

鼻水だか、鼻血だかわからないけど、たら～な感じがかわいいです

さっそくレッスンで着させてもらいましたー(写メ、忘れた、、

）お忙しいのに、いつもありがとうございますっっ

今度は、このTシャツを着て、レッスンに伺いますね

それにハンカチもスカルが、、うれしいです

あ、ケーキはダンナちゃんに買ってもらったの、、「ちゃん」付けなメッセージに、笑えました

火曜日は、I 永先生のファットバーンエアロ、KOJI先生のHIPHOP、夜はM品先生のラーニングステップのレッスンを受けました

I 永先生のレッスン、今月一回目のレッスンで「ちっとも汗がかけない」だの「もっと飛ばしてくれ」だの、注文つけるだけつけて2週続けてお休みしちゃったんだよねぇ

先生が「4週目なんで、初回よりも飛ばしてるし、汗はかけると思いますよ」と

参加人数はけっこう増えてて、、でも、年齢層は相変わらず高く、エアロ初心者が多いのは変わらない、、おっと、一人若いお兄さんがいるではないかー

おまけに以外と、エアロ経験者みたい

1ブロック目は、2リピーターから、、それをアレンジして、2と4で左足の2リピーター、3で左右と「たたっ」と踏んで、少し忙しくしたんだけど、それができてない人がけっこういるんだねー

上げた足をマンボして、左横にシャッセ、、その後は、右足から4歩あるいて、4つ目を左足のつま先タップ、、基本形では右足から右横に歩いてたのに、面替えしたんだよね、、左横を正面に

やりにくいな、、と思ってたら、通しの最後の最後で回った

左横を向いてからは、タップした左足のサイドマンボと、2でフリーズするボックスと、ビハインドの後は、後ろでマンボして、正面にもどってからカール2つ、、

2ブロック目は、右左右、左右左のパトブレの後、2歩あるいてたのを、んちゃちゃんちゃちゃと忙しくパトブレにして、歩いてたところをボックスに、、そしてまた、左横を正面にして、グレープバインをアレンジしてダブルを入れて、ビハインドして、回る、、みたいな、、確かに1回目よりは、断然汗はかけました

え？じゃあ、最終週にだけ出りゃいいじゃん、、って？あ、言ってないか

面替えするのはいいけど、横ばっかりなんだよね、、、でもま、後ろ向いたり、斜めに移動させたりすると、迷子ちゃん続出だから、先生も悩むとこだろうけどね

来週は新しいコリオ、、さてさて、1週目から汗はかけるでしょうか

KOJI先生のHIPHOP、初めましての人が3人ほど

鮮やかな黄色いジャージの上下を着ている女の人がいて、目立つ～

ランニングマシンで走ってるの見たんだけど、歩幅がね、、狭いというか、つま先立ちして、体を斜めにして、前のバーにつかまって、カメのようにゆっくりゆっくりだったのが印象的だった人

柔軟、アイソレーションが終わって、リズム取り、、その人だけ、アップができなかった

ダウンは大丈夫なんだけど、アップになると、ピョコピョコと一人リズムが逆だった

結局、フリに入る前に退出、、またね

フリに入れば、楽しいのになぁ、、と思ったんだけど、今回、最初が前乗り5回から、、ムズかったかも

ただ「感謝の気持ち」で、おじぎ5回でもおっけ～、、だけど、できる人は、ウエーブも入れてみて～と言うので、やってみたらチョー楽しい

6でストップして、両手パーで手の平正面で胸の前、7で右、左でAステップのように後ろに下がり、8はダウンで手は下げる、、後ろに下がる時、先生がなぜか「プリズムブレイク」を連発、、わかんないけど笑える

今回おもしろかったのが、えと、、カウントは無視して、、えとえと、1、2で右足を横に、、つま先も右横に向けて、2回出して、戻して（戻すと言っても、完全に閉じるんじゃなくて、肩幅ぐらいには開いてる感じ）、「エン」で右足のつま先を正面、3で左足のつま先を左横、「エン」で左足を下げて右足に揃えて、4で右足を前に出す（左横が正面なので、左横に出す）

速かったのも楽しいんだけど、左足を後ろに下げると言うのが、意外とできないんだよねぇ

毎回、自分の不器用さに笑いながらも、楽しく踊れて、いい汗かいてます

夜はM品先生のラーニングステップのレッスンに行きました

奥田民生似のお兄さんと、K幡さんがいます

1ブロック目が新しいブロック、、1で右足で台をまたいで向こう側の床に、2左、3右を台で左肩を見ながら前回り、正面を向いて、4で左足を床、5右、6左を台で右肩見ながら背中回り、7で左横を向いて、右足を向こう側の床、、出だしから目が回る～

練習の時、目は回るけど、あっち回って、こっち回って、逆再生～みたいで、笑ったー

8で左足をキック、、先生の言う「エアー」がカッコいい

キックボールチェンジで、1で右足を床、2、3で台のコーナーを回って戻って、4で左足を台でストンプオーバー、5～8で台のコーナーを回って正面に戻る

後半のカウントがかなり怪しいんだけどぉ、、1で右足を台、2で左肩を見ながら背中回りでオーバー、2の「ぃ」で左足を背面の床、3、4で右足を床マンボ、5、6で右斜め上に向かって、右足から台でシャッセ、7で左足を台の右エンドサイドの床について正面を向く、8で右足を台、1で右肩見ながらおなか回りで、後ろが正面になるように左足を台に乗せ、2右、3左を床でストラドル、左肩見ながらまたいで、6で右足を台、、こんな感じだったかなぁ