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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




わぁ、カマンベール味なんて出たんだぁぁぁぁわーいわーい優しい味なんで、一袋ぐらい軽くいただけちゃうえへく~~~、ビールほちい&sao☆

火曜日は、M品先生のラーニングステップのレッスンに行きましたピースWハート月曜日に頑張り過ぎて、脇腹痛めたのと、足が筋肉痛だったので、昼間のレッスンはお休みしちゃいました笑sao☆M品先生のレッスン、、アイちゃんが遅れて、またもや先生との対角線上に台を置いたので、見えにくい、、けど、前に置くと老眼だから、余計に見えないし、、難しい年頃よねseiひひ1ブロック目が新しくなったんだけど、集中力なくて、全く頭に入って来ない、、ヤバイ・・・ヤバイヤバイ頭はリバースねっちょりから、、ってあははseiねっちょりと言うのは、6、7で左足をキックキックするんだけど、足を上げたままキックするので、粘って粘ってが、ガム踏んでになって、ねっちょりになったのかな泣わらオモロ先生がみんなが理解できてるかをチェック中の時、3リピーターをして左足リードに入ったつもりだったんだけど、先生に「3リピーターした!?」「3リピーターしなきゃ~」「はい、もう一度っ!」と言われて、、う~ん、3リピーターしたけどなぁseiま、アイちゃんのドタバタのお陰で、集中力なかったからなぁ、、したかどうか自信もないし、ま、いっか&sao☆スリーエイトからも、すごくわかりにくくて、頭になかなか入って来ない、、先生が「鏡、見て~」「鏡、どこ行ったのー?」と指示出してくれるんだけど、聞いてる余裕すらない状態で、キャッチするまでに時間かかっちゃったsssしょぼん右足リードの時は、背面から、、1で左足台、右肩見ながら背中回りして、2で右足をエンドサイドの床に置いて、後ろを正面にする、3左、4右を左肩見ながらおなか回りで、台について、前の鏡を向く、5で左足をエンドサイドの床に下ろして、後ろを正面にする、、体の向きをはっきりさせた方が、次にどっちに回るのかわかりやすいのかもseisei後は台上を横にシャッセ弾いて、、なんだかんだで背面でも台上でシャッセ弾いてボックスな感じだったかなやったーseiいつもはきちんとカウントで覚えるんだけど、今回の3ブロック目みたいに、覚えてると変わった時に対応できないと言うか、器用な方じゃないので、修正するのが大変だから、「こんな感じかな~」と、アバウトな感じで頭に留めておくことにしましたseiひひ2ブロック目は、リバースタップから、、このブロックは、けっこう好きな動きなんだぁseisei3ブロック目は、来週は押し出されちゃうので、忘れましょえへほんとにこのブロックは、苦手だったなぁ、、両足ジャンプで台に乗って、前回りするタイミング、たぶん2回ぐらいしかできてなかったと思うぷぷフフッ来週の1ブロック目、、集中~、集中っ!てへてへっ

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