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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




ジムに行くたびに、誰かに、何かをいただいてますわーいWハートここんとこ、遠出を全くしなくなったので、いつもいただいてるばかりで、申し訳ないっすsssしょぼん感謝しながら、いっただきまーすっっファイト・ピンクマkonatu

土曜日は、O川先生のオリジナルエアロのレッスンを受けましたピースキラキラ先生、、なんかご機嫌よさそう笑sei曲をかけて、、「グッジョグジョ グッジョグジョ」と、つぶやいている、、なにかな?と思ったら、次の曲を口ずさんでた♥akn♥♥akn♥そうかと思うと「今夜だけでも~、、」とか言うから、どした?と思ったら、荻野目ちゃんのダンシングヒーローがかかったあはsei一週間ぶりのいつものレッスンなんだけど、お正月気分が抜けない感じで、みんな集中力がないseisei「もういい加減に、できてー!」とか、できてない人には「え?なに?お正月?」と、すかさず突っ込んでましたあははあはは…。スタジオ左の一番前にいた赤様も、端だと見えにくいってこともあるけど、先生に何度か「やる気出してー」と言われてたseiひひ赤様が間違う度に、二人で顔を見合わせ、先生になんて突っ込まれるか、、と覚悟しながら、先生を見ると、、あ、スタジオ右を見てて、赤様セーフあははあはは…。何度か「やべっ汗やべ」「セーフフフフ」と、二人でニヤニヤしちゃいましたうさぎあはは最初は、1右、2左でグレープバインで横に移動、「ぃ」3はダブルで右左で「たたっ」と踏んで、4、5で左肩見ながら(背中回り)、6で右横向いて右足マンボ、7、8、1は右肩を見ながら、左横に移動、2で右足を引いて、3、4はツイスト、5、6は左肩見て回って、スタジオ左斜め後ろから、7右、8左、1右、2左をコサックで後ろに下がって、、とにかく「もう、回っちゃお」「忙しくしちゃお」と先生が、おちゃめに楽しそうに言うように、歩いてるところは、ほとんど回ってましたseishokopon久しぶりに2リピーターの背中回りで、先生が「ブーメラ~ン!」と言うのを聞いて、西城秀樹思い出しちゃったしぃ笑sei横向いてVして、両足ジャンプジャンプで回りながら下がるのも、懐かしくて「わっ、出たっ!」と思わず言っちゃいました♥akn♥♥akn♥右足のサイドランジWで、前回りして、後ろを向いて、右から三拍子なんだけど、回り過ぎて迷子になって前向いちゃったら、先生に驚かれちゃいました♥akn♥フフッいつもは三拍子で背中回りするのに、今回は普通に、、回っちゃおうかな、、と思ったけど、「え?回っちゃう?やっちゃう?やっちゃおっか」になると、、ランジで回って、三拍子でもとなると、疲れるしね、、やめとこう&sao☆フライして、サイドキックして、けっとんとんで横に移動した後、横を向いて、1右をついて、2右足アップ、3でその右足を前に下ろして、4でツイストして反対の横を向いて、5、6、7はシザース、8でツイストして反対を向いて、2で左足アップ、、と言うのがあって、人の足元をじーっと見てチェックしてる先生、、あのぉ、できますからぁえへ今回は、記憶も体力も、なんとか大丈夫だったので、楽しかったですやったイェイ

いつもなら、JAZZ HIPHOP、ラーニングステップ、ファットバーンエアロのレッスンに出るんだけど、ちと用事があったので、通路でおしゃべりしてたら、dai先生が来ていないね、、と言う話になったパンダ丸ん!?スタジオを見に行ったら、K日谷さんと、マリちゃんと、もう一人知らない人が待ってたけど、先生の姿はなし、、代行表を見たら、Atsushiさんと言う人の代行となっていたayaえ!?そんな人いる~?もしかして、クローズ?なんて話してたら、第2スタジオの前の椅子に、ちょこんと座ってる男の人発見、、すっごい細い人で、トランプのダイヤみたいな柄のモノトーンのサルエル履いて、、金八先生第6シリーズのミッチー役の人に似た人笑seiスタッフの人も代行の先生って知らなくて、たまたまフリースタジオでレッスンがあったので、第2スタジオに案内しちゃったみたいなんだけど、そのスタジオでは別のグループがレッスンしてたんで、そのレッスンが終わるまで待ってたのかもね、、スタジオが違うんだってえへ出ようかどうしようか迷ってたあずに「どんなレッスンだったか、教えて~」と送り出したら、あずがすぐ戻って来て「あのぉ、スタジオのドア全開でレッスンしてるんですけどぉ」と大笑い、、閉めてあげて~ぷぷsei帰る時に見たら、なんかすごい楽しそうだった、、少女時代のGeeみたいなフリみたいなのとかやってたしぃsei来週はdai先生だっけ?そっか、、うさぎあはは

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