パンプキン、、なんだけど、優しい甘さで、クリーミーな感じ
喉が乾いたんで、暖かいお部屋でいただいてます
火曜日は、S水先生のビギナーステップ、T先生のサルサ&テラピー、I 永先生のファットバーンエアロ、KOJI先生のHIPHOPのレッスンを受けました
ステップから出ようと、急に思い立って出かけたので、少し遅刻してスタジオへ、、と言っても、ドアは閉まってたけど、まだレッスンは始まってなかったので、セーフ
真ん中の一番後ろに台を置いたら、左隣にI 永先生が、、今度、代行するので、どんなレッスンしてるか、体験しておこうと言うことみたいです、、マジメだなぁ
S水先生は、ウォーミングアップから音が速い、、ベーシックしながらアームだけを変えて行く、、すっごい忙しい
ステップで、アーム、、あんまり使わないしぃ、ベーシックばかりじゃなくて、タップアップとか、コーナーキックとか、コーナーニーとか、コーナーカールとか、そゆバリエーションあった方が、飽きないんだけどなぁ
「もう中」さんこと、J子さんにさえ「右やったら、また左も同じことやるでしょ？やんなきゃダメなの？」って、文句言われてました
右隣には、メガネをかけた「二十歳の男の子」（Y本さん情報
）マジで初めてのステップレッスンらしく、ベーシックすらわからない感じ、、スピードについていけてなくて、遅れる、遅れる、かなり大変そうでした
ウォーミングアップ終わったI 永先生、、すっごい汗出てました
前回出た時は、背面でステップ踏んで、戻って来たり、台のコーナーを回ったりしたと思うけど、今回は、、少し物足りなかったかも
コーナーカールして、台でちゃちゃちゃ、床マンボして、床でシャッセ、コーナーカール交互、シックスマンボ、台でボールチェンジ、背面に下りてボールチェンジ、スパイダー、床ビハインド、リバース、Vステップ、、こんな感じのコリオだったと思う
今回は参加人数も多かったせいか、背面や床で回ったりすると、危険と判断したのかもね
最後に、ちょっとだけ筋トレ的に、台の上でバックランジを、、チョー疲れる
今度は、M美先生とH田先生のビギナーステップのレッスンも、受けてみよっと
T先生のサルサ&テラピー、、いつもスタジオ右端の前にいるんだけど、初めましての女の人がいたので、後ろの方にいたら、これまた初めましての人が何人か入って来たので、、「前へ、前へ」でフロントセンター、、ずいぶん押し出されたもんだ
ウォーミングアップの曲は、ビートルズ、、レット・イット・ビー、、歌っちゃいそう今回のステップ、、いつも先生が勝手に命名してるみたいなんだけど、今回は「タカラヅカ」だそうな
サンバステップなんだけど、帽子のツバを触って、踊る姿がタカラヅカっぽいから、、と言うことらしいです
コーラスラインステップでも、いいじゃん、、長いか
タカラヅカ（のステップ）は、1で左足を右足の前について、2で右足を横、3右足を左足の前、4で左足を横、5左足を右足の前、6右足を横、7で右足を左足の前、8でその右足を左足の後ろについてすぐ、外から左足にからめるように、1で下ろして、2左、3右とステップを踏んで、4で左足をキック、5で左足正面でつま先タップ、6で左足カカトで横、7で左足を揃える、、けっこう速いんで、できてる人は、、そうはいなかったかもただ、他のステップは、、サイドマンボから始まって、ツーサイド、ベーシック、スージーQ、4つ目タッチ、ベーシック、タカラヅカ、、順番は、ほぼ同じだし、曲が変わっても同じステップなんで、忙しさはあるけど、難しくはないので、楽しく踊れます
曲がね、イマイチかなぁ、、と思ってたら、なんて曲かはわからないけど、ファイヤーボールとか言ってるように聞こえたんだけど、すんごいノレる曲で、好きな曲がかかって、、いやぁ、弾けたわ
先生は、ZUMBAもやるそうなんだけど、この間、ZUMBAの考案者のベト・ペレスさんのレッスンを受けに行ったらしい難しいステップを踏むんじゃなくて、純粋に音楽を楽しむというか、音に合わせて自然に体が動いてる感じだったそうな「だから、みなさんもノって来たら、好きに踊っていいからねー」って、、サルサでも？サルサは、先生の中では、お酒を飲みながら、パティーしてるような感じで踊るイメージらしく、テキーラ飲むわけにはいかないけど、12月24日はコスプレしちゃうらしいクリスマス用のコスプレ、、売るほどありますI 永先生のファットバーンエアロ、スタジオ右の一番前に、、時々エアロのレッスンに出て来る、たぶん60代の色の黒い細マッチョのおじさん、、足が異常に細くて、太股なんてたぶん50センチないかもね
胸板が厚くて、鍛えてるのかな？と言う感じもするけど、そのウエアがさぁ、、パンツが短過ぎっ
短めのボクサーパンツぐらいの丈で、サイドは黒い太めのライン、前後は白、、白いブリーフがはっきりくっきり
どんなウエア着てようが、本人の自由だしね、運動するのに、膝丈や長めのパンツじゃ、動きにくいとか、足にからんでイヤだと言う人もいるだろうけど、それにしても目のやり場に困りますなるべく視界に入れないように踊るしかないな他の参加者の中にも、赤いベイズリー柄のバンダナをおでこに巻いた、イメージ的には浜田省吾さんみたいなおばさんや、和服の似合いそうな髪形をしたエアロもステップもマジに残念なおばさんとか、、ちとため息と笑いが出そうなメンバーですスタジオに入ってすぐ、しょーこさんに「ねぇ、これ食べる？」と、板チョコを、、、いやぁ、、スタジオで食べちゃダメでしょ、、と言う間もなく、かけらを手渡されたので、慌てて口の中へ、、その後「ねぇ、これも食べて」と、一口おにぎりをラップごと渡され「今、食べちゃえば」とも言われたけど、さすがに、、勘弁してください
こんなメンバー7名でのレッスンスタートです
ウォーミングアップで、先生の動きがヘン、、なんか目が泳いでるというか、なにか考えながらやってる感じで、レッスン終わってから「もしかして、ウォーミングアップの動き、変えた？」と聞いたら「わかりました～？今日、変えてみたんだけど、そしたら順番間違えちゃって～」だって、、やっぱりそうだったんだ、挙動不審のワケは今回も「わたしだけ変えますね～」で「あ～、、また変わりませんでした、、」もあったしね先生、他でもレッスン持ってるのかな、、どんなレッスンなんだろ、、え？追っかけないよKOJI先生のHIPHOP、初めましての人が4人ぐらいいたかも
その中に、ハイヒールモモコさん似の女の人がいて、、体は少し大きい人だったんだけど、ダンスの経験がありそうだった
先生が何か言うたびに、おなかを抱えて、声をあげて、笑う、、笑う「もうびぃ～っくりしますよ」にも「ラコステ師匠」にも、ほとんどの言葉に慣れっこになってる人たちは静かなもんです
ハイヒールモモコさん、、笑い過ぎです、、シラけますピックアップエブリディなステップは、ランニングマンでした
エアロみたいにランニングマンしちゃうと、姿勢がよくなり過ぎちゃうんだよね、、崩した感じにやるのは、難しい、、モモコさん、すごい体の使い方がうまくて、カッコいいランニングマン、、羨ましいわたしの左斜め後ろの女の人、、何回もダンスのレッスンに出てるんだけど、とにかく、、暗い、、動きがちっちゃい、、無表情、、楽しくなさそうで、こっちまでしんみりして来ちゃう、、ランニングマン、、スキップ？
フリができないのは仕方ないけど、とにかくやる気なさそうな感じがねぇ、、なんとかならんもんかな
フリは、、ダウン4回から、、5右足前、6右足後ろ、7、8で右足前で2ストンプ、1左足前、2左足後ろ、3、4左足前で2ストンプ、5で右足を前について、6で左肩見ながらツイストして後ろ向く、6の「く」で前に出てる左足を戻して、7で右足を前につく、8で左肩見ながらツイストして前に向く、1で後ろにある右足を前に蹴り上げて、2でその右足を横に下ろす、3で右膝イン、4で左膝イン、、その後は、、なんだっけなぁ、、左足を支点に右、右と横と前で踏んで、そしていつもエアロでやる時は、突き指しちゃうフリ、、左足をカールして、左手上、右手でカールした左足のカカトをタッチ、反対の右足もカールして、右手上、左手で右足のカカトをタッチ、、必死こくんで、いつも指を痛めるんだよね、、今日は1回だけ痛かった最後は、1、2で右足ついてジャンプ、左足アップで左肩見ながら回って、3で左足をついて、4で回って正面へ、「エン」で右足アップ、そこから右、左、右、左でランニングマン、、だったかな
ステップとサルサでかいた汗が、ファットバーンエアロでひいて、体が冷えてたのが、少し温まったレッスンでした夜のM品ステップは代行だし、、お休みしてゆっくりしました
MAMA
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