我慢して、、(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)




夕食まだだったんだけど、、遅い時間に食べるのは、、、ビールがマズくなるので、ご飯は我慢して、こちらをいただきます&sao☆食べてる間、隣でモモがじーっと見つめてて、ほしい光線出してたけど、あげないもんあははあはは…。

金曜日は、G.GでE藤先生のラーニングステップ、CHIKA先生のHIPHOPのレッスンを受けましたピースキラキラE藤先生のステップ、祝日の前だったからかな、、いつもの1/3ぐらいの参加人数あわわそこで先生が一言「今日は、一人、一人イジるから」ってayaえ!?赤様から、電車が遅れてるから、間に合わないかも、、とメールが来てたけど、階段を駆け下りてくる赤様を見つけて、台を準備してあげよう、、と思ったんだけど、空いてるスタジオ左方面から、先生の台の対角線上には、、例の16ビートマーチの、かなりの早取りの女の人の台があって、、ま、空いてるし、赤様の好きな場所に置いてもらおう、、と、台のセットはやめましたえへ結局、その女の人の左斜め後ろに台を置いた赤様、視界に入る位置、、、後で、てぇへんな事態に陥ったようです苦笑seiさて、レッスンは、、1ブロック目は、床でくるくるなスパイラルなブロックうさぎaha基本形では、スパイラルで戻った後は、ベーシック2回、、それを、くるくるで戻った勢いで、前の鏡側におしりを向けての、床でのビハインドに変わったんだけど、対応が遅れて、、何度もベーシックをしそうになっちゃって、オロオロしちゃったうさぎsei参加人数7名だったしねぇ、、さっそく「なに、ウロウロしてんのー?」って、、すいませんうさぎ亜友未いつも大勢いるから、先生のトークも楽しみながら、気楽にステップ踏めるから、間違うこともあまりなく、先生に突っ込まれる隙を与えない、どちらかと言うと、かわいくないタイプなんだけど、今回は何をやっても目立つので、緊張したせいか、間違う、間違う、、いつもやらないことまでやっちゃううさぎ亜友未3ブロック目も、背面からまたいで戻って来るだけなのに、どっちから戻るかわからなくなって、迷子に、、「なにー、どうしたのー?オレ、行こうか?近くに行こうか?」って、、遠慮しますsei♥akn♥先生はずっとしゃべってるんですが、歌うしね、、ただ、今回はスタジオの人数が少ないので、こちら側の声もよく聞こえるんでしょうね、、2ブロック目のスパイダーの後、片足を伸ばしながら背中回り、カールして床マンボの時、、「右はできるんだけど、、左、苦手~」と、Mのりちゃんにつぶやいたのに、先生が「そうなんですよね、どちらか得意な方と、苦手な方がある人もいます」と言ったので、びっくり、、聞こえてたんだぁえへじゃあ、何度か「うるさ~い」と、ステップしながらつぶやいた言葉も、、聞こえてたかも&sao☆んで、新しくなった2ブロック目、、ニーアップシザースツイストアップから、、は?ふふ・・・1で右足台、2で左足ニーアップ、3で上げた左足を台の後ろについて、4で右足と左足を入れ替えてシザース、5でツイストして体を右横へ、6で左足をアップ、(アレンジでは、ここで回りました、、2回転ほど顔アハ)、1~4で左足台でコーナーボックスで戻る、5左、6右でスパイダー、7で右足上げながら、左肩見ながら回って、8右、1左で正面向いて床に下りて、2、3は右足台、左足は横に伸ばして、左肩見ながら回って、4で左足カール、5左、6右で床マンボ、フォーエイトは台でちゃちゃ、、ジャンプロープ?だったと思う直うさぎ(萌え)seiスパイダーで逆に回っちゃって「えー!逆じゃねぇ?!」と突っ込まれ、回ると次のステップに入れない、天を仰いで「あ~ん」と言ったら「そんなかわいい態度で悔しがっても、ダメなものはダメ!」ってaya3ブロック目は、来週消えちゃうので、、省略やったーseiさて、赤様なんですが、、途中から、顔がどう見ても不機嫌、、態度もイライラしながら、ステップ踏んでるのは、誰の目にも明らか苦笑sei後ろのI トゥー君も、笑うしかない状態うさぎ亜友未先生も何度か、その16ビートの女の人に「せっかくできてても、音をよく聞いて、リズムに乗らないと、早くなったらつまらないですからね」とか、床で足をトントンしてリズムを取ってくれたり、遠まわしに早取りを指摘してくれてたんだけど、直るハズもなく、視界に入る赤様は耐え切れない状態だったのではうさぎsei途中、三原綱木さん似のおじさんが、台を踏み外してバーン!!とすごい音がしたんだけど、一瞬、赤様が怒りで台を踏み壊したと思ったよぉ笑seiレッスン終了後、先生が「早取りの人は、酔っ払いと一緒で、酔っ払ってる人に酔ってるよと言うと、そんなことないって怒り出すのと一緒で、早取りの人に早いと指摘しても、自分で気づかない限りわからないんだよね」って、、それは言えるかもseisei

ストレッチエリアに行くと、その早取りの女の人がいたので、苦手な人の懐にあえて入って行こうと、声をかけたやったーseiま、ステップの前に先に声をかけられたんだけど、、「E藤先生のステップは、難しいですか?」ってねseisei「この間、O川先生のエアロや、M品先生のステップに、一緒に来てた方(有田芳生さん似のね笑sei)は、旦那様ですか?最近、お見えになりませんね」ってseiうん「明日のO川レッスンに、来れたら来ようかと、、」って、、げっ、来るんだ&sao☆最後には「じゃあ、明日~sei」って、バイバイされた、、もう友達?コワイ…ヒィー

CHIKA先生のHIPHOP、フリをその場で考えてる感じ、、あ、やっぱりこうして、、とか、最初に上げた足じゃない方上げてみたり、、お疲れですかー?ずいぶん汗拭いてたし、、具合悪かったとか?・・・・・最初、なんか集中できなくて、頭のフリは最後まで誰かを見ながら、ちょっと遅れて衛星放送ダンスでしたえへとは言っても、そんなに難しいフリと言うわけでもなくて、1で右足横、右手左斜め下、左手横に伸ばして指を差す、2左足横、左手右斜め下、3、4で両手グーでパンピング、5で右足つま先前について、両手グーで肘を張って胸の横あたり、6で体の後ろ、前でクラップ、「パン、パン」、7は右手前に伸ばして指を差す、左手は右手の肘あたりに添える(?)、8は右からステップタッチ、腕は肘から下上、、なんかカウント違うね、、だから、できなかったんだよぉseiトホホフォーエイト、先生もK日谷さんもハマったところ、、右足に乗って、前乗りしながら、横に4つ移動、足を揃えて、右足前のシザースの後、右足をアップして、その上げた足を後ろから2回、、ロジャー、、今、カウント書こうと思ったら、、わかんなくなってた♥akn♥♥akn♥その後、ボックス4回なんだけど、、1で右足に乗って(左足を伸ばす)、2で左右「たたっ」と早く踏む、3で左足に乗って(右足を伸ばす)、4で右左、5で右足に乗って、左足を伸ばしながら、後ろに下がる、、7は左足に乗って、右足を伸ばして、後ろにつく、、タイミングが取れなくて「できない」と言ってるK日谷さんに、赤様の一言「ロジャーと同じだよ」、、それを聞いたK日谷さん、、やってみて一言「あ、ほんとだ」sei♥akn♥前に4つ歩いた後、足を開いて体を右、左に振って、右足上げて右肩見ながら回って、前で足を開く、左、右に体を振って、左足上げながら左肩みながら回って、前に戻る、、わたし、反対の足上げて回ってたかも、、どっちでもできちゃうもんね♥akn♥フフッ最後のステップも、とても文字には起こせない、、難しいステップと言うか、、酔っ払いの千鳥足に、さも似たりあはsei足を引きずりながら、移動するというか、、、ムズかったですseiseiアイちゃんが、珍しく真ん中あたりで踊ってて、どうしてそんなアームになるんだろ、、とか、そうか、、そう体を使うか、、と言うことが何度もあって、勉強になりましたあははあはは…。

最近、ジムをサボり気味の長男が、珍しく来ていたのを、スタッフに教えられて知ったうさぎahaレセプションで「もう20分ほど前に帰られました」と言われたので、また終バスか、、と思って上がったら、外で待ってた「寒ーい」だってうさぎあはは久しぶりに車で帰って来ましたピースWハート

ペタしてね
MAMA


Android携帯からの投稿