せっかくだから、、(^-^;)

次男の彼女にもらいました、、わたしは同級生か！？友達か！？せっかくなんで、レッスンで装着、、ポケットがついてたので、小銭を入れておけば、、、別になんも買わないかかわいいプレゼントに、感謝です

火曜日は、G.GでT先生のサルサ&テラピー、I 永先生のファットバーンエアロ、KOJI先生のHIPHOPのレッスンを受けました　T先生のレッスン、相変わらず人気のレッスンで、たくさんの人が参加してます、、ちなみに男性は、S々木さん一人です初めましての女の人が、ドラミちゃんことM本さんに勧められてフロントセンターへ S水会長やMりちゃんママと言う、おしゃれな常連さんの隣、、勇気あるなぁ全く踊れないということはなかったけど、スージーのタイミングが一人早いんだぁ音の取りにくいCDではあったけど、どんどん走っちゃって、先生が人差し指を耳元に当てて「聞いてー」と言う合図するんだけど、速い音楽だとさらにスピードアップしてっちゃって、ステップは踏めなくなるし、バタバタでした今月のステップは、ブランコ（と、言ったと思う）ベーシック（左右左～右左右～と踏みます）の8で左足のつま先をフロントでタッチして待ってる感じ、、1でその左足から前、4で右足をサイド、、このステップがブランコらしいブランコのステップの1で左足のつま先タッチの時、体を少し後ろにのけぞらせるようにすることと、4でシミーすると、かっちょよくなるそうです先生が「ラストォー」と言うと、5右6左7右と下がって来て、8の左足はためて、一度後ろにカールするようにしてから、ベーシックの1の左足を前に出す、、これもほとんどの人ができてなかった気がするブランコ以外は、いつものステップを、いつもの順番で、、サイドマンボ、サイドツー、ベーシック、スージー、4つ目タッチ、ベーシック、ブランコ、、ブランコ以外のステップが出て来るまでは、このフリがしばらく続くことになりますちなみに、反則してボリュームのテープを剥がしちゃうイントラさんが続出してるため、ちょっとやそっとじゃ剥がれない頑丈なテープを貼られてしまったらしいしかし、スタジオレッスンで音は生命線だぜい、、ちっちゃい音だとリズムが取れないし、なによりテンション上がらないっす

I 永先生のファットバーンエアロ、今月一発目のレッスンだからね、、いつも以上に先生がパニくりそう、、と思ってたら、出だしの「靴紐のチェック、、」と言 うべきところを、なぜか「足首のチェック」と言ったので、え？と思ってたら「あ、、し首のチェックをする前に、靴紐のチェックをしましょう」って、うまく ごまかしたなそれに「大きく腕を伸ばして、後ろに回しましょう、、クロールみたいに」と言ったけど、背泳ぎじゃね～かなぁ、、と思ってたら、言い直しました新しいコリオのことで頭がいっぱいで、心、ここにあらずな感じなのかな「先 月は跳ねる動きが多かったので、足を痛めてはいけないので、今月は少しゆったりとした動きになってます」とは言ってたけど、、1ブロック目、右と左のサイ ドランジ、Wカール、1で左を前、4で右を後ろでマンボ、、7、8で2歩あるいて、スリーエイトの1～4で歩きながら前に戻る、、歩いてるところを、どう アレンジするのかと思ってたら、、最後まで歩き続けました、、ゆる過ぎるよぉま、いつかはアレンジ加わるんだろうから、待ってましょちなみにフォーエイトは、グレープバインと「たーんたたんたん」のリズムでスクワット入れながらの横移動、、「じゃあ、グレープバインを練習しましょう」って、、みんなできてたってーしかも2歩移動から、、1歩目を斜め前について、、2歩目を後ろに、、いや、みんなできてるからぁグ レープバインの練習はいいんだけど、途中でステップタッチで休ませたりするんだけど、指示出しが遅いから、何人かの人は横に移動しちゃうわけ、、わたしも 一度、グレープバインしようとしてたら「ステップタッチステップタッチ！！」といきなり言われて、すごいブレーキかけたから、股関節痛めそうだった 2ブロック目は、ステップニーを横向きから、、すごい簡単なステップばっかりかと思ってると、スリーエイト目でVステップ2回を、3と5でバックタッチ、ペンジュラム、、なんてーのもあったりして、やるやんただフォーエイトは、バッククロスと前4つ、、バッククロスのアーム「いつもは横、下、、だから、今日は、横と上にします」と宣言しといて、堂々と横と下に、、もう笑うしかない来週、1ブロック目の歩き回ってるところが、どうアレンジされるか、、すご～く楽しみです

KOJI先生のHIPHOP、、いつもスタジオ左奥で、お笑い担当のK日谷さんと楽しくレッスンしてるんだけど、今日は、奥にいっぱい人が、、スタジオ右側がえらく空いてたので、SUBARUバーバさんと、ゆってぃおばさん（お風呂上りみたいに、頭に太めのヘアバンドしてるから）の後ろにおさまった柔軟、アイソ、リズム取り、、腰をフリフリしながらの「おひねりさん」「おまわりさん」はわかるけど、「赤川さん」って、何！？そしてコンビネーションをジェネレーションなお時間右足加重のダウン4回、左足のダウン4回からスタート、、ダウンアップ2回の後、5で両足開いて左横向いて、6待って、7で素早くジャンプして右横向いて、8でクラップいつも前半部分はわかりやすく、比較的簡単なステップなんだけど、後半が時間がない中で怒涛のチョイムズステップ満載で、てーへんです1、2でアップしながら、右手、左手の順番で斜め上にパンチ、2の「ぃ」で右足をペンジュラム、3で左右でペンジュラム、4で右足を下ろす、、手は両手で下敷き（と先生は言う）持ってる感じで、斜め左上から右回り、4で下に投げやりに下ろす5、6はヒップシェイク、7で右足クロス、8左足横、、8の「ち」で左、1で右、2で左のカカトをイン、その後は左右左でパトブレ、、最後は、、左横を向いたまま右、左アップ、左を下ろした後、右、左の順番でカカトを左横方向に向けて、右横を向いて、右、左とアップして、アップした左足を後ろに蹴った勢いで左横を向いてアップして下ろす、、こんな感じかな難しいところは集中してるからなんとかできるんだけど、わたし「え？そこ？」と言うところができてなくて、必死でごまかして動いたけど、最後まで納得できてなかった、、だから、レッスン後にK日谷さんに聞いたら、、あ～、なるほどね～、、やっぱりK日谷さんの近くがいいな

スタンプラリーが始まったので、新しいレッスンにも挑戦してみようと言う気持ちはあるんだけど、無理しちゃうと足がヤバイんで、、足の様子を見ながら、無理することにします


MAMA