月曜日の夜は、Cとらる本八幡でO谷先生のHIPHOPのレッスンを受けました
A部先生の代行の先生だったので、お休みしようと思ってたら、I 井さんに「もちろん来るよね！？」と言われたので、頑張って行きました
なのにI 井さんはお休み、、赤様が来てくれたからいいけど、来てくれなかったら、先生と二人、、プライベートレッスンになるとこだった
40人は入るという大きな第1スタジオに、真ん中に先生、右に赤様、左にわたし、、ちっちゃく集まってレッスンスタート
O谷先生はすごく楽しい、、スザンヌ似の女の先生ですただ
紅茶のおいしい 喫茶店と柏原芳恵（あ、言っとくけど、榊原郁恵じゃないからね、赤様
）の歌を歌いながらの前乗りがあったり、西城秀樹の名前も出て来たり、、年齢が近いのかも
最初に体を動かしてから、柔軟をやって、フリに入るという流れらしい
「はい、じゃあ、まず歩きます」、、右左右左で普通にマーチ、、次に左足を踏む時に、ドアをノックするように左手を振る、、次に左手をトントントントンとずっとノックし続ける、、次に右足を踏む時に、右手でノック、、簡単なようで、これができないの
途中、手を前でクロスさせて、ドラムを叩いてるような感じにしたら、やりやすかったかなぁ
子どものころ、正座して、右手をパーで右太股をこすって、左手グーで左太股を叩く、、「はい！」でチェンジっつー遊びがあったけど、それに似てるのかな
後は、、クラブステップつーのかな、、内股、外股を繰り返して、横に移動しながら、アームがついたのかな、、横に移動もなんだけど、アームがつくとつま先の向きが同じになったりして、ウォーミングアップでけっこう汗かいたー
フリの方は、けっこう手振りが入るんだよね、、
カウントはちと怪しいんだけど、、1で両足を開いて、膝曲げる、両方の人差し指を立て、横に伸ばす、、2で手を前に伸ばす（人差し指はそのまま）、3で手を下、4で両足閉じる、5で手の甲前で人差し指はそのままで、こめかみタッチ、6でその手を2回振る、、そんなスタート
続きが、足は閉じたまま、、1右手前、左手は右肘に添える、2右手曲げて左肘に添える、3左手を前、4左手戻す、5で右手を肘から立ててスペシウム光線、6で左手首の腕時計を（ま、してないけどね）右手の人差し指と中指の2本で叩く、、叩き過ぎて腕が赤くならないように注意です
時計を見た後は、右足キック、前乗り2回、、紅茶のおいしい喫茶店です
おもしろいフリがけっこうあったんだけど、今回サイコーに笑えたのが、写メにもなってるフレミングの法則ですね薬指がなぜかピーンと立ってるのが赤様、よく見ると小指にもかなり力が入ってる様子ふざけてるんじゃなくて、、右手の人差し指で叩きながら、左手の親指から順番に開いてくというフリがあって、練習したら、、何度やっても赤様の薬指がピーン
そのうち右手の人差し指で叩くのに、親指で叩いてみたり、シッペのように人差し指中指2本で叩いたり、、もうなにがなんだかな状態
練習の時、赤様は気づいてないだろうけど、指に集中し過ぎて、足を開いて立ってなきゃいけないのに、足を閉じて普通に立って、必死で練習してました、、リラ～ックス
その後は、左足を寄せて閉じて、右手は腰、、右横に目線、、、もう普通に伸ばしてていいのに、左手はまだフレミングなままの赤様に、笑ったー
今回、先生と3人という人数的には寂しいレッスンだったけど、笑い過ぎて頬と腹筋、メチャ痛かった
いやぁ、ほんとに楽しいレッスンでしたぁ
しかし、、まだまだできないこと、いっぱいあるね
MAMA
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