さつまいもとか、かぼちゃとか、そゆスイーツも多いけど、ぶどうのヴェリーヌ、、秋なのね
いまいちヴェリーヌの意味が、なんなのか不明だけど、、ぶどうのゼリーの上に、牛乳かんみたいなのが乗ってて、その上に透明の、、たぶんぶどうのなにかだと思うけど、クラッシュされたゼリーが乗ってて、、なにがおいしかったかって、ぶどうかな
ぶどうって、種や皮や面倒だから、あまり食べないんだけど、これは半分に切ってあって、種は入ってないし、、皮はそのまま食べたけど、今まで食べたぶどうの中で一番おいしかったです
水曜日は、G.GでK野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
スタジオに入ると、、ん？あれ？T原先生だぁぁぁ！
ステップのレッスンは一緒に受けたことあるけど、エアロって、、あったかな？
並んで一緒にレッスン、よろしくお願いしまーす
ウォーミングアップ、先生はいつものようにスタジオをあちこち回って「みんな、今日もよろしくね～」と、手を振って、笑顔を振りまいてます
途中、またCDが怪しくなったのを「あ"！！」と気合いで立て直してました
1ブロック目、「はい、ヒップシェイク8回！」って、、あれ？それって2ブロック目じゃん、、と思いながらも、素直に従う、、きっと考えがあって入れ替えたんでしょうしね、、間違えたってことは、、ないよねぇ
シェイクジャンプボディーウエーブボックス、、ボディーウエーブは、腰を回旋させながら、髪をかきあげる感じ
「色っぽくやってぇ～」だそうです
スリーエイトのビハインドちゃちゃアップ、、今回は、そのアップした足を、キックボールチェンジしました
リズムチェンジは足に負担もかかるんで、少し辛いんだけど、楽しいとついついやっちゃうんだよね
先生も「怪我から復帰した人は、無理にやらないで！」と言ってくれるんだけど、やらないって、、それはできません
2ブロック目は、津田沼千葉始まって以来の危機と言われたブロック、、ま、3回目ですからね、、うんぱぱうんぱぱも、ニーアップんちゃちゃんちゃちゃも、なんとかできました
ただフォーエイトのフロントマンボ、ピボットターンのところを、アレンジしようとした先生が、ハマり、、結局「やだぁぁ、もう最初に戻してぇ～」って、、ほーい
3ブロック目は、先週までのを少しアレンジして、ペンジュラムしてたのを、横を向いてのつま先をタッチタッチアップに変えて、横向きのままツーキックした後、くるくる回りながら前へ、マンボ踏んでから後ろへシャッセターン、前向いてケンケンに
今回、2ブロック目のアレンジ失敗、通しの時も2ブロック目まで行ったら、3ブロック目の頭が出て来なくて止まり（先週まではシャッセスタートだったのを、今週はグレープバインに変えたからね～
）、3ブロック目のアレンジも「やだぁ、あ～、なんか違う、、どうしよう」で必死で完成させ、、「もう後で反省会だね」と言いながらのレッスンに、もうおかしかったぁ
先生がパニくってる時は、大丈夫です、わたしが冷静に淡々と進めてますので、、ま、たまにその逆あり、、共倒れあり、、楽しいよね
レッスン終わって、T原先生とおしゃべり、、そこにK野先生も加わり、T原先生とバイバイした後は、K野先生と反省会を含めておしゃべり
話してて思ったけど、以前は「海を渡るわよ～、ハワイに行くわよ～」とか「獅子舞～」とか「山手線内回り～外回り～」とか「わたアメ～」とか「ラフレシアン～、蜜を出して誘って～」とか言ってたけど、ここんとこトークが冴えないと、そこも反省してました
なんだかんだと1時間以上もおしゃべり、、体冷やさないように、風邪ひかないように、、また来週～あ、来週は2ブロックを新しくするという予告、、津田沼千葉始まって以来2番目の危機に陥らないように、頑張ります
MAMA
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