十五夜と言うことで、月が綺麗でしたねー
写メだと、あまり綺麗に見えないけど、肉眼だと透明感があって、月明かりで照らされたベランダで、あずにもらったお菓子、、食べよっと
木曜日は、N野先生のオリジナルエアロのレッスンに行きました
スタジオ左に赤様、右にI トゥー君、あずとわたしは、2列目の真ん中へ、、遅れてアイちゃん来たけど、5人、、大きく動くぞっ
両端に赤様とI トゥー君、、なにかが起こりそう
ウォーミングアップで、右横向いて、左足でマンボ踏みながら、上半身を左斜め後ろにひねる動き、、ちなみに目線も左斜め後ろなので、顔は半分後ろを向いてるんだけど、I トゥー君が後ろを見ると、赤様がにらんでる、、もう始まってんのね
それを見ていたN野先生「楽しそうっ！」って、、まだまだこれから、もっともっと楽しいこと起こりますからぁ
1ブロック目、2リピーターを内、外と開く、股関節の稼動域を広げる動きから
ワンエイトの左足のフロントマンボを、5、6前、7、8横とオープンにしたので、たぶん後ろ向くんだろうな、、とは思ったけど、、やっぱり？
ただ、そこから左足リードのツーエイトまでは、後ろを向いたままなので、一瞬、後ろ向きのままか、前に戻るのか、迷ってオロロンとなって、止まったね
2ブロック目、先週までは右、左でポニーを2回してから、、2歩あるいて後ろを向いてたんだけど、今週は2回のポニーで後ろを向いて、2歩あるいてたところで、くるっ！と素早くもう一回りしてからコサックに入りました
腹の減ってる赤様がパワー不足、、マカンコウサッポウで後ろへ跳べない、、タイミングも逸して、先生に「どうしたー？大丈夫ー？」と言われてた
糖分足りてなかった？手が冷たかったよね
3ブロック目、頭のクロスウォークを忙しくしたんだよね
この間、あずにも間違って教えちゃったんだけど、正解は、、たぶん、、1で右カカト前、右足後ろ、2で左足前、3で右カカト前、右後ろ、4で左足前で「たたたっ、たたたっ」で右横に移動して行くんだと思う
右に大きく移動した分、5、6で右足のサイドマンボを踏んでからは、7、8のちゃちゃちゃは、右後ろ、左横、右前について、大きく左に移動するんだけど、これがわたしには以外と難しくて、両足広げてジャンプして移動したりして、不器用な自分に笑うわたしが苦戦してる中、スタジオ左の赤様と、右のI トゥー君の陣地侵入バトルは、熱く、激しく続いていたようですま、参戦して、また足を痛めてもいけないので、我慢、我慢って、、できなかったんだよなぁ、、来週は参戦したいです、いや絶対に参戦する！
それと、、クールダウンで、カカトタッチの時のアームカール、曲げ伸ばしかーらーのー、逆パターンを試してた先生、、うれしそうでした来週はカッティングかな？楽しくいい汗かけるように、頑張ろっと
MAMA
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