あちぃ、おかえり～(^-^;)

ジムから帰ると、リビングから脱走したモモが、階段でぶっ倒れてました

リビングよりも、廊下や階段のフローリングの方が、冷たくて気持ちいいみたい、、それにしても、おまた、、広げ過ぎぃ～

今朝は、通勤ラッシュの中、9時前には母と電車に乗っておりました

津田沼始発に並んだ甲斐があって、なんとか座れたのはラッキーでした

錦糸町で、母を半蔵門線に乗せて、わたしの役目は終了、、そのままとんぼ返りで津田沼へ、、一度、家に戻って速攻準備してジムへ、、忙しい

火曜日のG.Gは久しぶり、、T先生のサルサ&テラピー、I 永先生のファットバーンエアロ、KOJI先生のHIPHOPのレッスンを受けました

サルサのレッスン、、例のスクールメイツな女の人が、スタジオ一番後ろの真ん中あたりにスタンバイ、、先週、あまりに自分本位な踊りっぷりと、騒ぎっぷりに、お局さまたちにブロックされて、前に出れなくされたみたい、、こわっ

踊り始めると、我を忘れて、人の陣地もなにも、大陸を渡る動物の群れのごとく、右に左に移動距離がすごいので、回りは迷惑だろうなぁ、、でも、幸いなことに、回りにはこの方のことを知らない、、まだまだ、この人の発するジョークで笑ってくれる優しい人ばかりだったので、楽しく踊ってたようでなによりです

このサルサのレッスンは、本日のステップ、、な感じで、何か一つ新しいステップを取り入れるみたいだけど、後は、、だいたい同じ順番で進んで行きます

サイドマンボから始まって、サイドツー、ベーシック、スージーQ、4つ目タッチ、、後は、横を向いて、1で腰をアクセントに入れるステップ、そして本日のステップ、、1で左足を右足にかぶせて、2で右足を横、3で左足を右足に揃える、4で右足を斜め後ろに引く、5で左足を斜め前にスライド、6で右足を左足に揃える、、練習ではゆっくりだけど、音に乗せると速くなるので、みなさんかなり苦戦してました

それに、腰のアクセントから続くので、忙しくてやりにくかったのかなぁ

曲はどんどん変わって速くなってくのに、同じ動きってーのも忙しく感じる要因なのかも

ま、曲に合わせたフリをつけるとなると、45分という短い時間では、何曲も踊れないし、、同じフリで、、いろんな曲で、、何度も踊って楽しむ、、考えてそうしてるのかもね

わたし的には、クールダウンでかかった、Mr.サマータイムが懐かしくて、すっごいよかったっす

I 永先生のファットバーンエアロ、かえでsunとお友達2人も参加、、お友達の一人に「土曜日のオイケンが楽しいって聞いたんですけど、、」と聞かれたので「楽しいですよっ」と答えると、「出てみたい」って、、それを聞いてたかえでsun、、「何事も経験だから、出てみたらいいよ」と言った後、わたしに「あのね、その人、、エアロ初めたばかりなんだ」って、、よく勧めたねぇ

ま、今のO川先生は優しく教えてくれるので、先生からのプレッシャーはないと思うから、後は、、自分との戦いだね

んで、I 永先生のファットバーン、、なんか以前に比べたら、面替えも、ターンも、ほとんどなくなってるんだけど、、どうしたぁ～？

1ブロック目は、VとA、2リピーター、カール2回、クロスマーチをアレンジ、、2歩目をフリーズちゃちゃにして、サイドマンボ、、フォーエイトはニーアップと、出してツイスト戻す、、このニーアップでいきなり一回転したのかな、、ファットバーンクラスにしては、くるっと一回転は高度な技かなぁ、、と思ってたら、回って戻ったら、ツイストの足がわからなくなって、リード足が変わらない事態に、、

先生ができないんだから、どうします？やめます？と思ってたら、やっぱりやめました

2ブロック目の頭はボックス、、ツーエイトに1で左足カールで背泳ぎ（？

）、1/4横を向いて、3で左足を下ろして、4で右足を横について、5、6、7、8と左右左右でクロスマーチする動きがあったんだけど、、この動きは、横は向くけど、回転はしないで、前に戻るんだけど、3で左足を下ろして、おなか回りして、スタジオ後ろを見ながら一周回ってる人がスタジオの中で1人いた、、かえでsun、ふぁいと！