白玉が柔らかくて～、クリームがまた、すごくおいしかったぁぁ
たまには和風なスイーツもいいなぁ
水曜日は、G.GでK野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
レッスン前に、参加を呼びかける館内放送をやるんだけど、K野先生はカミカミになることが多くて、ロッカーで着替えながら聞いてると、突っ込みたくなります
今日は、まずいきなり店名を噛み、次に「現在の時刻は、10時57分です、、あ、違った、、50分です」と噛み、オリジナルエアロの説明でも噛み、、ロッカーで笑わせていただきました
レセプションで、どこかで見た人が、、あ、Mなみさんだ！
「MAMAさんに会いに行こうと思って、来ちゃった」って
2週間無料体験で来たみたいだから、またしばらく一緒のレッスンに出られるね
K野先生のレッスン、、先週、ホルターの取り外しでお休み、、1ブロック目と、3ブロック目が新しくなったみたいだけど、2ブロック目も、、記憶がなーい
1ブロック目は、獅子舞ボックスから
5で右足を左斜め前にキック、6で左足を横にキック、7、8はちゃちゃちゃ、ツーエイトは1、2で右足をコンパス、3、4はちゃちゃちゃ、、右と左で動きを変えてるあたり、繊細～スリーエイトで、左横を向いて、1で左足を引いて、4で右足アップ、5、6歩く、7で右足アップしながら背中回りで左に移動してくんだけど、意外と4でアップするのが難しくて、上げるの忘れると、ただひたすら歩いて回るしかなくて、誰にも気づかれてはないけど、一人笑ってました
2ブロック目、基本形1～4はグレープバイン、5、6で左足のサイドマンボ、7、8で2歩あるいて、シャッセーリーフになるんだけど、、アレンジが、1～4でリズムチェンジが入って、5で両足揃えて左横にジャンプ、6で左足を斜め下にキック、、このキックのタイミングが少し難しいけど、カッコよくて、おもしろかったです
シャッセリーフあたりで、また、、「太平洋を渡るのよー、グアムへ行くわよー」と言ってました
3ブロック目は、1、2で右足のフロントマンボ、、その後は、けっこう頻繁に出て来る、ペンジュラムアップのステップ、、3で左、4で右のペンジュラム、5で左アップ、6で右、7で左のペンジュラム、8で右アップ、、アームは足と反対の手が上がって、アップの時は胸の前でクロス、、どっちの手を上げたらいいか、一瞬わかんなくなるんだよね、、マンボした足の方の手から、、なんて面倒な法則探しちゃうと、余計にわかんなくなるね後半部分は前にやったヤツだと思うんだけど、、シャッセで前に行って、ゆっくり後ろに下がって、Aステップの後はジャック、、やったことある、うんカッティングハーフで、1ブロック目が限りなくスタジオ左寄りで終わるのに、また左にグレープバインって、、横の鏡に激突しちゃいますー、狭いですぅおまけに、先生が前に来るので、余計に狭いですぅK野先生は、最近、筋トレを強化してるので、
いいカラダになって来たとかで「夏、、楽しみにしてて～、タンクトップ着るからぁ」って、、そう言われましても、いったい何を楽しみにすればいいと言うのでしょう
2ブロック目が飽きたから、来週新しいのを作って来るとか、、「新しい動きだと、けっこういっぱいいっぱいになっちゃって、ボロボロになることあるから、気をつけなきゃ、、ま、今日はわたしが勝ったけどね」と言ってましたが、カッティングにした時、3ブロック目の右が終わって、先生は一人3ブロック目の左のフロントマンボを踏んで「はぁぁ、やっちゃったー、大変～」と慌ててたけど、他のみんなは1ブロック目の獅子舞ボックスに入ってましたので、、先生の負けじゃないかと思ったけど、それは言わないでおきます
こ豆さんとわたしとおしゃべりした後、M本さん、N島さん、Kさんのところに行っておしゃべり、そして、帰ってくMなみさんに「ありがとねー、また来て～」と言いながら、レセプションまでお見送り、、レッスンで十分満足させていただいてるのに、このサービス精神
その後、ターニングマシンで日焼けして、レセプションで「やだぁ、20分の電車に乗りたいのに、間に合わないかも～」と言いながら、なにやら書類を書いてました
いつも笑顔で、テンション高くて、お疲れさまでしたー
MAMA
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