今日は病院で、トレッドミルの検査がありました
心電図をつけたままランニングマシンで運動して、心電図、血圧、心拍数などを検査します
何度かこの検査は受けたことがあるので、慣れてはいるけど、、ランニングマシン、、苦手～
月曜日はステップレッスン2本を含めて、5本のレッスンを受けたので、少々筋肉痛があったりして、体力には自信あるけど、足がだりぃ
最初の3分間は、ゆっくりしたスピードで動くので、返って足がもつれそうに遅い
3分毎にスピードと傾斜角度が上がって、けっこう必死こいてくる
心拍数が157になるまで運動を続けるんだけど、この手の検査をする人は、たいてい心臓になんらかの病気を持ってる人で、普段からもあまり運動もしない、できない、、そゆ人が多いので、10分以上運動を続けるってことはないんだけど、、わたしの場合、エアロやステップなどの有酸素運動のお陰で、心肺機能が上がってるため、目標の心拍数になるまでには、けっこう運動しなきゃいけないんだよね
男の技師さんが「大丈夫ですか？けっこう辛いですよね？もうやめますか？」と何度も何度も心配そうに声をかけてくれる、、負けず嫌いだしね、、途中でやめるのはイヤなんで、必死で走ってると、、隣に置かれた心電図からピー的な気になる音もしたりして、、再び技師さんが「どうしましょうか、、まだ心拍数が147ぐらいなので、目標までもう少しなんだけど、、キツいですよね？大丈夫かなぁ、、」と言うので「大丈夫ですよぉ」と言ったものの、更年期でもあるし、けっこう汗かいて来ちゃってるし、ふくらはぎがプチン！となりそうにもなって来たので、終了～
うー、足がだるくて終了って、悲しいなぁ
今回の検査では特別な異常は見られず、普通に心拍数も上がってるので問題ないみたい
先週行ったホルターを見て、先生が「けっこう動悸の症状あった？」と聞いたので、ん？と思ったら、数値的には異常があったけど、房室ブロックということではステージ2ぐらいな感じで、今すぐにペースメーカーが必要という事態にはならない、、って、、大丈夫ってことなんだよね
貧血も異常値ではないし、やっぱり更年期ってことになるのかな
これからも体と相談しながら、、ってことだね
MAMA
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