甘さがすごくいい～
でも、いちごの甘酸っぱい感じもあって、バランスがよくて、冷たくて、いちごミルクの味が、どこか懐かしくて、、おかわりほしいです
木曜日は、G.GでK山先生のラーニングステップ、夜はN野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
いつもは6人ほどの、まったりとしたレッスンなんですが、本日は9名、、うち初めましての男性と女性の人もいました
男性は、右足を少し引きずって入って来ました、、始まってすぐ台を蹴飛ばして、すごい音がしたけど、先生は足が悪いのに気づいてないみたいで、「大丈夫～？」とか、その後も「もっとニーアップは、引き上げて～」とか「カカトもしっかり台の中に、、ふくらはぎ痛めちゃいますよ」とか、一番前にいたから、目に入るのかも知れないけど、けっこう声をかけてました
ストレッチの時も、先生はわかりやすいように、台のエンドサイドを使うけど、わたしたちは正面で、、だけど、その男性と、もう一人の初めましての女性の人は、横向いてます、、正面でいいんですよー台でつま先を上げ、そのつま先を下ろして、もう少しストレッチ効果を上げるんだけど、その男性はつま先を上げたまま、、先生が何度か「つま先は下ろしてね～」と、声かけと、ジェスチャーで注意するんだけど、下を向いたまま聞いてなくて、、先生、軽く両肩を持ち上げて、、ふん、、とため息をつきました
レッスン始まる前に「リハビリの一環として始まったステップエクササイズだけど、最近は強度も難易度も上がって、お客様の中にはガチガチに膝をサポーターで固めて、足を引きずりながらレッスンにいらっしゃる方もいるんですけど、、どうなんでしょうね」と言う話もあったんですが、、もう一人の初めましての女性の右膝、、サポーターでガチガチに固めてますけど
先生、、知ってて言ってるのか、、どっちなんだろ、、ドキドキしたよぉ
おまたせしました、、本日から、よーやく新しいコリオ
2ストンプ、1ストンプ、コーナーカール、、2ストンプをスパイダーにして、1ストンプストラドル背面でコーナーカール、、そんなに難しいアレンジじゃないんだけど、何人かはハマって挙動不審になった
初めましての男性の方は、コーナーをシャッセで回って戻って来る、、そこは間に合ってなかったけど、他はほぼできてました
大変だったのは女性の方で、、始まる前、台を使って「できますアピール」してたから、大丈夫かなと思ってたけど、ストラドルした時点で迷子決定～
諦めて一人水飲みタイムに突入しちゃったり、「なんか難しいんですね、、」と弱音を吐いたり、、終わっても、サッサと台を片付けて出てったので、けっこうストレス感じたのかな、、今回できなくてもね、、しばらく続くから、このコリオ、、できるようになると思うんで、諦めないでー2ブロック目の頭もスパイダー、、アクロス、、床マンボ、、台を横に移動するアクロス、、疲れるんだよね
スリーエイトで横を向いて、シャッフル×2、ニーアップと言うのもあって、けっこう苦労してる人多かったかなぁ、、でも、大丈夫、、しばらく続くから、、うん
レッスン終わって、ストレッチエリアに来ると、、「あ～～～、MAMAさ～～～～ん！！」と、抱きつかれるかと思うほどの勢いで近寄って来たのが、、ほら、例の、、習志野の時に、ZUMBAとかで、独特の世界観のあるダンスを披露してくれた、スクールメイツみたいに踊る、、あの方が登場いたしました
近々、G.Gに入会する予定だとか、、「ここは習志野からの人がいっぱいいるし、温かくて、みんな大好きだから、安心して戻って来れそう、、」って、、そ、、そお？
楽しみに、お待ちしてますわ、おーほほほほっ
夜はN野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
スタジオに入ってすぐ、あれ、、このおばさん、なんでいるの？と言う人を発見、、以前、E藤先生のラーニング&レギュラーステップで、タップアップもベーシックもできないのに、ド真ん中に台置いちゃって、回りの人がえらい迷惑してたおばさん、、ダンス系にも出てたけど、簡単なサルサでさえも踊れなくて、突っ立ってるから、、やっぱり回りに迷惑かけてたのを、何回か目撃してるだけに、オリジナルだしね、、大変なんじゃないかな、、と思ったけど、、やっぱり
交互にキックしながら、腕を八の字に振る、、これができてない、、あ、隣のアイちゃんもできてなかった 1ブロック目、1右ついて、2で左キック、2の「ぃ」で左下ろして、3で右フロントマンボ、4でピボットターン、5、6右、7、8左のサイドランジ、ツーエイトの1、2で右足をキックキック、3～6で右をついてのボックス、7、8でターン、、サイドランジを体重移動させたり、右足2回のキック×2を元気に蹴るんじゃなくて、膝を少し曲げた感じで蹴るのが、ダンスっぽくてカッコいいんです
スリーエイトのグレープバインも、2でストップするんだけど、腰を突き出す感じでストップして、N野先生っぽいです
2ブロック目は、今月一発目にして、もう後ろを向きましたワンエイトは、グレープバインシャッセ、、ここは来週、もう少し難しくアレンジされるみたい、、先生はノリノリで先行してやっちゃってたけどねツーエイトにステップニー×2のアレンジで、ニーアップシザースニーアップコサックみたいな、、少しややこしいステップがあったけど、ま、もっと複雑なのを日曜あたりにやってるんで、、大丈夫でしたN野先生のエアロは、ダンスっぽくて、ターンとかも気持ちよく回れるし、カッコよくて、すごく乗れるんだよね1回目なのに、すごい楽しく踊ったので、先生が「なんか1回目なのに、もう踊れてる？すごいなぁ
来週、3ブロック目ができるようにしますね」って、、ん？もう3ブロック目をつけるの？楽しみぃ
スタジオを出ようと思ったら、先生が「なんだか今日は3人（先生、赤様、わたし）のパンツが黒の柄で、似てない？」と
確かに、先生はゼブラ柄、赤様はスター柄（後ろはボーダー）、わたしは迷彩
「だからね、
自衛隊に捕まった
シマウマとか思ったの、、それに
星の柄だから、アメリカ軍に捕獲されたシマウマ～とか思って、おかしくなっちゃったー」って、、そんなこと考えて、エアロしてないもん本日、赤様とまたバスタオルが一緒だったので、赤様が赤い方を、わたしが裏の白い方を巻く、暗黙の了解があるので（あるの
）白を表に巻いてシャワーに行こうと思ったら、赤様が「やだぁ、なんでわたしまで白い方で巻いてんのー」と叫んだ後、大笑い
無事にシャワーも終わり、わたしが出て来ると、それを見たN野先生が「白い方、、巻いてるー」と、指さして大笑い
しっかし、バスタオル1枚で、なんでこんなに楽しくなっちゃうのかなぁ、不思議だね
MAMA
Android携帯からの投稿