マンゴーゼリーの冷たい食感がいいわぁ
生クリームも、いっぱい入ってて、すごいボリュームあるぅ
しっかり夕食を食べた後だったから、ちとキツかった
木曜日は、G.GでK山先生のラーニングステップ、夜はT葉先生のファットバーンエアロ、N野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
ジムに着くと、S水会長が「先週より、そんなにビギナーじゃなくなってたわよ～、Vステップもあったしね」と、先週ビギナーエアロに変更になったのを知らずに出たレッスンについて報告してくれたけど、、もうムリっす、、ビギナークラスまで出てたら、体が持たないっす、、すいません
ラーニングステップも、股関節が痛かったのでお休みしようかな、、と、一瞬頭をよぎったんだけど、火曜日のM品先生のステップを、赤様に聞きたかったので、頑張って出て来たんだもん
レッスン始まる前に、なぜか年齢の話しに、、そして、K山先生が「ねぇ、MAMAさんって、いくつ？」とストレートに聞いて来たので、正直にお答えしました
よかったぁ、ビックリされて
みんなの名前を覚えたいとも思ってるらしく、わたしが「彦ちゃん」と言うのを聞いて、先生も「彦ちゃ～ん、大丈夫？膝？」と、さっそく名前を呼んでいたけど、なぜかT日さんのことは「お母さん、お母さん」と呼んでいるので、今度、ちゃんと教えてあげよっと
1ブロック目は、マンボちゃちゃ、、から、、あ、今日からコリオを全部書くのやめよっと
基本形をやってる時に、エンドサイドでボックスして、そのままフロアを前に歩いて背面に行って、ベーシックオーバーで戻って来るんだけど、フロアは回りたくなるんだよね
だけど、先生のGOサインが出るまでは、ただひたすら歩いてなきゃいけないんだぁ、、じらすわぁ
2ブロック目は、スパイダーから、、なんか似たようなブロックなので、フォーエイトの1ブロック目のリバースアップと、2ブロック目のビハインドマンボを間違えて、1回だけ一人でおろろんとなっちゃった
K山先生は今日も発音がすごくよくて「ベースィックステップ」「シエイクシエイク！」と言うのにハマったそれと「お客様の頭が下がり過ぎないようにご注意ください。下がり過ぎますと、気分が悪くなったり、血圧低下の原因にもなるますので」と言うフレーズと「靴の紐がしっかり結べてるか、ご自身の目でご確認ください。ご自分のシューズはご自分の目で確認するのが、一番ですからね」と言うフレーズは、必ず言います、、エアロとステップのレッスン、両方で言います他にも必ず言う、、「K山先生あるある」をやったら、すごい楽しいと思う昨日、腕の筋トレをやった自慢と、「なんかぁ～、今、ふくらはぎがぁ～、急にぃ～、痛くなっちゃってぇ～」と、女子高生のようにかわいい口調で言い、「だって、誰も心配してくんないんだもん！」と口を尖らせてたし、、レッスンもトークもおもしろいK山先生ですT葉先生のファットバーンエアロ、先週、、誰もいなくてクローズになったらしいので、なにがなんでも、たとえマンツーマンレッスンになっても出ないとな、、と、必死で行ったら、、あら、けっこうな人数がいるじゃない
T葉先生はあまりエアロのレッスンを持ってないらしく、GW中に古いCDを見つけて、裏を磨いて持って来たとかで、「あ～、なんだか曲が古いわ～」と嘆きながらレッスンしたりして
でも、なるべくみんなが知ってる曲を選ぶようにしてて、それはどうしてかと言うと、フリがわからなくなった時、知ってる曲だと途中から入りやすいから、だそうです
あまり難しいステップはないんだけど、1ブロック目のクロスウォーク、ビハインドの後、ワンエイトの8からダブルシャッセに入るという、、タイミングがさすがですそれと、ボックスとは言わず、ジャズスクエアと言うのが、カッコいいです
2ブロック目のワンエイト、カール2つの後にジャズスクエア、、出ました M山さんのご主人、キックボールチェンジマンボができなくて、バタバタしてるのを、M山さんが後ろを振り返りながら、もうなにやってんの～？！と呆れてる顔が、笑えましたときどき、わさびやカラシを利かせながら（あ、回転動作を入れることを、そう呼びます）けっこう汗が流れるまで踊って、楽しかったです、、19時台のレッスンなんでねぇ、、夕食の支度が間に合ったら、毎週頑張って出よっと
ビギナーステップの間は、ゆっくりストレッチして待ってます、、、あ、ステップのレッスンに習志野クリニックの院長出てたけど、、大丈夫？明日の診療
N野先生のオリジナルエアロ、先週、GWということもあってか、5名ほどの参加人数で寂しかったとか、、「本日は多数ご参加いただき、感謝してます」と、苦々しい顔でふざけて言ってました
先週レッスンに出た人の情報によると、足が細かくて、先生が止まると全滅で難しかった、、と言うことだったので、集中～
1ブロック目は、グレープバインを、、1、2ダブル4で右カールで背中回り、そのまま左横を前にして、カールした足をフロントマンボちゃちゃちゃ、、そこも、最初はグレープバインしてて、いきなり一気にアレンジした
「だって、先週お休みした人がいけないんだも～ん」って、、先生、寂しかったのねんとにかく展開が早くて、足も細かくて、リズムチェンジも多いし、先生がノって来ると、楽しそうにクルクル～だし、細かく複雑なアレンジを入れて来る、、勘弁してくださ～い、これからはお休みしませんからぁ1ブロック目の最後、2歩あるいてるところを前回りして、コサック、、と言うのがあったんだけど、右足リードの時も左横に回って、左足リードの時も左横に回って、、ん？間違ってるよね、、と、みんなでアイコンタクトしたり、小声でぶつぶつ言ったり、、先生には何も言わずに、勝手に左足リードの時は右横に回ってたんだけど、先生からはなにもなく、、最後まで、わざと、なにか考えがあって、同じ方向に回ってるのかと思わせるぐらいの堂々としたダンス、、来週、シロクロはっきりさせてください 2ブロック目は、1ブロック目に比べたらわかりやすかったけど、先生がハマって、、たぶん1ブロック目をやっちゃうんだよね、、それにあまりにも気持ちよく踊り過ぎて、え？また右足リードになっちゃってるよ、、と言うこともあったし、とにかくハマってました、2ブロック目は
2ブロック目の頭は、1、2で右足フロントマンボ、3、4でちゃちゃちゃ、5、6はおなか回りで左横に移動、7で左をついて、8で右足を左横にキック、、ここを、マンボを右横でつき、ちゃちゃちゃをシャッセにして後ろを向いたまま左横に移動、左横を前で右足のキック、、に変えたんだけど、先生、、一切しゃべらず、指さしと、実際に動いて、頭の上で手でマルを作って「おっけ～？わかった～？」みたいな表情、、は？なにが？なにしてるの？状態だったのに、先生が「じゃ、いってみよ～」って、、どこに？2ブロック目のワンエイトを縦から横に変えますよってことだったの、、、しゃべってよー先生の意味不明な行動に、みんなの理解力も足りなくて、結局「じゃ、これは来週やるってことにしましょうか？ま、わかった人はやってもいいけど、、」って、、縦に動く人と、横に動く人がいたら、激突しません？あぶないんで、横移動は来週でお願いしますそして「来週、1ブロック追加して、3ブロックできたら、カッティングハーフにできますねっ！」とうれしそうな先生、、今回、かなり強引な展開だったからなぁ、、親切丁寧に優しく教えてくれたら、、できるかもねなんだかんだ言っても、N野先生のエアロはすごい気持ちよく踊れるから、大好きです
MAMA