赤様にもらったおみやげです
さるぼぼのチーズワッフルクッキー、、繊細な薄さのクッキー、本当においしかったよぉぉ
後、50枚ぐらいいただけます
ごちそうさま～&ありがと～
火曜日は、G.GでT先生のサルサ&テラピー、I 永先生のファットバーンエアロ、KOJI先生のHIPHOP、夜はM品先生のラーニングステップのレッスンを受けました
T先生、風邪を引いてたとかで、熱は下がったものの、声がかすれて苦しそう、、
でも、体は元気だそうで、、「あ～ん、、が、いつものようにセクシーに言えないから、みなさんにお任せします」って、、
毎週、「今日のステップ」みたいな、メインのステップを1つ入れて、後は、ベーシック、サイドマンボ、バックマンボ、スージーQなどを組み合わせてく、そんなレッスンです
ただ、今週のステップは先週と同じ、、バックマンボ3回に、4回目はエルビスみたいな、右足のつま先内側、カカト外側、つま先を左足に揃える、、そんなヤツです
スローなテンポの曲から、少しずつ速いテンポのものになっていく、、アジアの純真のカヴァーバージョン、、こんな曲もサルサになるんだぁ先生は、いつもより声に出さずに、手や体を大きく使っての指示出しが多く、途中「なんだったら、代わりに声出してね」と言われたんだけど、、今回、けっこうかわいらしい曲が多くて、風になりたい、、も、かかったし、、もっと大人っぽい曲が好きなんで、、イマイチ、乗り切れなかったから、声出し、、なし
来週は、もう少しカッコいい、大人なサルサの曲、選んでくれるって
じゃ、頑張る
I 永先生のファットバーンエアロ、、K日谷さんがエアロデビュー
でもま、ダンスでもVステップやボックス、マンボ、、なんてーのはあるし、全く知らないわけじゃないしね、、大丈夫でしょう
いつも4人とか、すごい少人数で頑張ってるけど、今回は8人ぐらいいたかな、、先生、うれしそうに張り切ってました
でもま、指示出しはいつものように、あたふたしてますが、、
1ブロック目は、Vステップ、、Vステップの手、いつも基本の基本、、片方ずつ上に上げて、片方ずつ胸の前に、、「じゃ、わたしは手をつけてみますね、みなさんもできたらやってみてください」って、、ふぁ～い
ワンエイトの1～4はVステップ、5、6は右、7、8は左のサイドランジ、ツーエイトは1、2で右横へシャッセ、3、4で左、6、7で右のベイビーマンボ
スリーエイトは、1、2は左へステップタッチ、3で右足をついて、4で左足フロントキックを右斜め横に、5でボールチェンジ、6で両足を揃えて前、7で右、8で左におしりを振る、、フォーエイトは、ステップタッチとフロントマンボだったかなぁぁぁ
2ブロック目は、1～4でボックス、5、6は右足フロントマンボ、7、8は後ろへシャッセ、ツーエイトは1、2で左足を後ろでマンボ、3、4は歩いて前に向く、、5、6、7、8で左足をフロントマンボ、同じ足で後ろと前でマンボと言うのが、意外と難しかったみたいなのと、後ろから前に戻る時にも、ちゃちゃちゃをやっちゃう人（あ、K日谷さんですけどね）は、足が逆になって、一瞬、、おろろんとします（ま、K日谷さんですけどね
）スリーエイトもやりにくいっつーか、えー、、こっちからでいいの？と言うステップで、、1～4で右足のフロントクロス、5～8で左足のフロントクロス、、左からやりたくなっちゃう一度、アームをつけたら、先生が逆の左足からフロントクロスしちゃって、また右足リードになって、「あれ？なんで？わたし間違えたかな？」と言ってたので、大きく「うん」とうなづきましたフォーエイトはステップタッチとケンケンだったと思うけど、大きくアレンジされて、くるくると回るってことは、、ないね、はいKOJI先生のHIPHOP、今回は初めての人がいなかったので、いつもより説明部分が少なく、サクサクっと進めてたような気がします
今週のビックリどっきりステップは、、ランニングマンでした裏カウントで、1で右足をミニジャンプしながら上げて、2で右を下ろして、左を後ろに引くけど、足音は1つ、、3で左足をジャンプしながら上げて、4で左足を下ろして、右足を後ろに引くけど、足音は1つ、、ランニングマンはエアロでもやるけど、やたら姿勢よくキビキビやっちゃうので、ダンスの時はもうちょっと重々しくやった方がカッコいいかもね今回、いつもに比べてチョイムズぐらいのステップだったかも、、そんな気がした
最初は右斜め前向いて、1で両足開く、2で閉じる、左斜め前に向いて、3で両足開く、4で閉じる、5～8はアップ4回、「えん」で右足アップ、1で下ろす、「えん」で左足アップ、2で下ろす、「えん」で右足アップ、3で右横へ、「えん」で右足アップ、4で下ろす、「えん」で左足アップ、5で下ろす、「えん」で右足アップ、6で下ろす、「えん」で左足アップ、7で左横、「えん」で左足アップ、8で下ろす、、右横に足を出す時は、体を左に、、足と逆に「おひねりさん、いただきます」だってその後、、忘れちゃったんだけどぉ、、えとえとえと、、右足フレックスでサイドキック、その足を下ろさずにそのまま、斜め左にキック、右左右と踏んで開く、アップ2回で右から左へ体の方向と体重移動、、え？カウント？まあまあまあ右足を左斜め前にキック、キック、その足を後ろに下ろして、すぐ、右足からランニングマン、、2回やったら、背中回りで逆に向いて、右足からランニングマン1回、最後は両足開いて、右足前でクロス、くるっと回って前～、、そんな感じでしたランニングマン練習しすぎたせいか、時間があまりなくなっちゃって、通しが少なかったです夜のM品先生のラーニングステップ、レッスン前に先生が「あれ？ミヨシさんは？」とわたしに聞いたけど、、知りませんが、、
確かにいつも予約表の1番目に名前が書いてあるけど、書いてなかったかもな、、ただ、アイちゃんもいたし、Cとらる習志野で一緒だった人が「今日から戻って来たの」と言ってたし、6人いました1ブロック目が新しいブロック、これがまた、、記憶がぶっ飛びまして、後半は一回もできてなくて、また先生をうれしそうな笑顔にしちゃった
1でまたいで右足を台の向こう側の床、2で左足を台でタップ、2の「ぃ」で左足を床、3でおなか回りで右足を台、4で左足を台でV、5で右足を台でタップ、7で左足をダウンベイビーマンボ、8で右足を台で踏みなおして、1で左足台、2右、3左をおなか回りで背面の床、4で右足を台でストンプオーバー、5左6右7左を床で踏んで、踏みながら背中回りで台の右エンドサイドへ、8で右足を背面で台、1左2右と台でピボット、3、4は台の右エンドサイドの床で左右左で「ちゃちゃちゃ」、、えと、ここからは一度もできてないので、あくまで想像なんですが、、
5で右床、6で左足台でマンボ、8で左足を引いて、8の「ち」で左足をまたいで、1で右、2で反対向いて左を台タップ、3で右エンドサイドに右足台、4は左右で「ちゃちゃ」を床、5で右エンドサイドからコーナーボックスで背面へ、、だったかな
ま、なんとなくはわかってるんで、来週、きっちり整えます
2ブロック目は、ストンプスライドからのブロック、3ブロック目はスパイダータップからのブロックをシャッフル、、最近、背面スタートになると、ヤバイぐらいに迷子になる、、今回は1ブロック目の後半が壊滅状態だったので、余計に迷っちゃった
来週、、新しい1ブロック目がどうなるかで、楽しくシャッフルできるかどうかが決まるな
MAMA