確かに、ふんわり食感で、おいしかった、、、と思うんだけど、あまりにも「あっ！」と言う間に食べたので、よく覚えてないの
でも、マズかったら残すと思うのに、ないと言うことは、、ほぁ～ら、やっぱりおいしかったんだよ、きっと
頑張り週間も後半に突入、、だんだん面倒になって来た、、先週の木曜日は一日お休みしちゃったし、今朝は天気がよかったので、洗濯干したりしてたら、遅くなっちゃって、間に合わないかな、、と思ってたんだけど、間に合っちゃったので、G.GでK山先生のパワーローインパクト、ラーニングステップのレッスンに受けました
木曜日の朝イチのK山先生のエアロ、噂によると、、参加人数が2人とか、時にはS々木さんとマンツーマンってこともあるらしいんで、先生とS々木さんと3人かなぁ、、と思って来たわたしのような人が何人かいて、今週の午前中のエアロでは最高の8人！
久しぶりのK山先生、、相変わらず元気いっぱいで、よくおしゃべりします
「シェイク、シェイク」とハッキリ言うのも、「マンボするなら、、今でしょ！？」も健在で笑わせてもらいました
1ブロック目、拳グーで思いっきり突き上げるニーアップから「出発～」（あ、出発はステップの時にしか言わなかった
）ツーエイトから後ろに向くんだけど、2で右足カール、3、4で斜め右に左足マンボ、5で右左で開いて、6で右、7、8で左足を斜め後ろに引く、、できてない人、けっこういた
フォーエイトの後ろへクロスウォークして、くるくるしながら戻るというのは、気持ちよかったです
2ブロック目は、ふつーにVから
ツーエイトで正面でツイストマンボして、背中回りでくるくるしながら後ろへ下がるのは、流れがよくて楽しかったです
そんなにめちゃめちゃ難しくはないけど、後ろに向いたり、回ったり、、これをS々木さんと二人でやるのは、辛かっただろうな
ただ、残念なことに、、来月から、このクラスはビギナーエアロに変更なるとか
ますます、わたしの足は遠のきそう、、ジムエリアにいる人を、少しでも取り込みたいという意向があるみたいだけど、ジムエリアに人、、いないよ
ラーニングステップのレッスン、、始まる前に、M品先生のを赤様と確認してたら、先生が「ずいぶんとくるくる回るのね～、レギュラーステップ？」と聞いて来たので「ラーニングですよぉ」と言ったらビックリしてた
そうだよね、、K山先生もラーニングだもんね、、同じ50分なのに、M品先生は3ブロックをカッティングまでするしね、、楽しいですよん
1ブロック目、ニーアップうんぱぱまたいでニーアップ、、あれ？これ、、前やったことあるような、、そっか、まだ同じのやってるんだぁ同じラーニングでも、2ブロックを何回かやる先生と、1つずつ入れ替えてく先生と、、昼間か夜かでも、違うんだなぁ
1ブロック目のフォーエイトで、台床でシャッセ、コーナーでからめて（ボックス）、背面でバックシャッセ戻る、、と言うのがあったんだけど、バックシャッセは慣れないと怖いのかな、、止まってる人けっこういたかも
2ブロック目は、マンボちゃちゃオーバー、床マンボから、出発～
エルビスタップや、ダウンベイビーマンボもあったりして、、難易度はそんなにないけど、強度は、、繰り返しも多かったので、けっこうありました
ダウンベイビーマンボ、、E藤先生はもちろん、、T葉先生のビギナーステップでもあったとか、、流行なのかな？
MAMA