SUBARUバーバさんから、パリのおみやげをいただきましたぁ
最近、お顔が見えなかったのは、ご旅行でしたかぁ
エコバック、ほしかったんですよぉぉぉ
一つ持ってるんだけど、なぜか布のバックなので、もう一つほしかったので、すごくうれしいです
G.Gからの帰り、ほぼ毎日、東武ストアに寄るので、明日からさっそく使わせてもらいますね
チョコも、いただきましたぁ、、チョコは、あっと言う間におなかに吸い込まれましたぁ、ごちそうさま～
水曜日は、G.GでK野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
先週2ブロックが新しくなって、昨日は3ブロック目も新しくなりました
1ブロック目は、ボックスから、、K野先生、ボックス好きみたいです
ん？でも、、先週は両足ジャンプが1ブロック目じゃなかったっけ？
ま、いっかボックスの後は、右足をマンボして、リズムチェンジしながら背中回りで、右足をアップして、エルビスのところも、つま先、カカト、リズムチェンジ、右アップになる忙しいブロック
このブロックで先週から変わったところは、スリーエイトのVを左右と踏んで、左カール、左を踏んで、右カールの時に背中回りになったぐらいかな
来週は、、次の三拍子でも、回っちゃう？
2ブロック目は、両足揃えてジャンプから、、のブロック
から傘小僧、、いや、白鳥になる例のステップがある
このブロックで変わったところは、、ツーエイトの1と3で左足をアップしながら白鳥になって前に行ってから、7、8で左足をマンボして、スリーエイトの1、2で歩いてたところを、背中回りで回って下がって、左足でバックマンボして、5、6で両手おでこでフリーズしてたところを、5、6はジャンプジャンプに
ジャンプして、7、8で左足を後ろに引いてから、フォーエイトの1で左、3で左を踏んでピボットターンに入ります
ジャンプのタイミングが少し難しいのと、7、8で足を引くというのがポイントかもね
3ブロック目は、新しいブロックと言っても、けっとんとん、フロントクロス、あたりは同じだったかな
このブロックは、頭のところがなんとな～くできない、、簡単そうで、、できない
1で左足を横に開く、2で左足を右足に寄せる、3で左足を横に開く、4はそのままフリーズ、、ここにアーム、1両手斜め上、2右手で左足タッチ、3、4は右手頭、左手右足の膝あたりにタッチ、、そこでためてから、横向いて華麗にボックス（また、ボックス
）足を上げないフライ、、と考えれば、アームもつけやすいかなと思うけど、、わかっちゃいるけど、できないんだなぁ、これが
来週までには、できるように練習してきます
ボックスの後は、、前向いてけっとんとん、横むいてフロントクロス、、シックスマンボとマンボ、、最後はジャック2つだったかな、、後半は来週「難しくなります」と言ってたので、楽しみです
昨日はクールダウンにアニソンがかかることもなく、先生のおもしろトークも少なめで、いつもより落ち着いた感じのレッスンでした
ただ、五十肩で左腕に激痛があるわたしとしては、アームもいっぱい使うK野先生のレッスンは、泣きそうです
MAMA