G.Gからの帰り、東武ストアに寄って、弁当を買うんだけど、この間までは紅しょうがの天ぷらが入ってる「よくばり天丼」にハマり、まかない弁当、ミニかつ丼などなど、どれもなかなかどうしておいしくて、今回はコレにしてみました
しいたけが直径4センチはあったなぁ、、けっこうデカイよね
いろんなおかずが、少しずつ食べたい日は、コレ、お薦めです
やっぱりきちんと食事しないと、エネルギー不足で動けないもんね
明日は、、なにを食べようかな
水曜日は、G.GでK野先生のオリジナルエアロのレッスンを受けました
先週、体調不良でお休みしたので、わたしの姿を発見した先生が、スタジオの中から手を振ってくれました
レッスン始まってすぐ、先生が「先に言っとくけど、たぶん、、間違えると思うから、生温かい目で見てね」って、、生温かい目、、どんな目？
K野先生のレッスンは、トークも面白くて、ついつい笑い過ぎてコアが崩壊しそう
笑い過ぎて、渇いた歯に唇が引っかかって下りてこないので、たえず笑顔です
1ブロック目、基本の練習の時、4歩あるいてニーアップと言ったので、4で左足を上げたら、そじゃなくて6でアップだった
なのに左足リードになると、8でアップする先生、、もぉ、足並み、揃ってませんけどぉ
ワンエイトは、右足を踏んでから、2で両足ジャンプ～、おなか回りで、4から前の鏡におしり向けてビハインド、7、8は背中回りで、、ツーエイトが面白くて、、先生は「はい、みなさ～ん、
白鳥になってぇ～」と両手を横に広げるんだけど、わたしはどう見ても「妖怪からかさ小僧
」なんだよねぇ
ツーエイトが、左肩を前に、1と3で左足をニーアップしながら前に、前に、、ここがけっこう楽しいんだよね
スクールメイツみたい、、けっこう楽しそうにやってる自分に、照れる
2ブロック目の頭はボックス～、その後は基本形は6で左、8で右のニーアップで前に、、なんだけど、これを5で右足を踏んで、6で左右で「たたっ」と踏みながら背中回り、7で左足踏んで、8で右足ニーアップ、後ろ向きに、、1で右足エルビス（つま先）、2で右足カカト、3で右左で「たたっ」、4で右足ニーアップ（前回りで前に向く）、、、このニーアップ、、本当に前回りでいいのかな？わたし、どっちか、、逆に回ってたような気がする、、
ここがちと難しかったかな
3ブロック目は、前にやったブロック、、シャッセして、ペンジュラム×2、アップ、、横向いてボックス、けっとんとん、フロントクロス、バッククロス×2、ピボットターン、、そんな感じの、、（急にテキトー
）クールダウンの時、アニソンをかけて「この曲、なにか知ってる？」と聞いてきた、、
ごめんね素直じゃなくて 夢の中なら言える 思考回路はショート寸前 今すぐ会いたいよ、、、
セーラームーンのムーンライト伝説やん
ま、うちは男の子二人だから、セーラームーンは、、実写版と言うか舞台のに次男がハマってたぐらいで、わたしは、、見てました
レッスン終わって、ストレッチエリアで先生、赤様、わたしでガールズトーク（ちゃうか、、こ豆さんがそう言ったんだもん
）楽しかったです先生、左足首の捻挫、、お大事に、早く治してください
それと、、先生のブログ、、見つけときました
MAMA