メロンがすごく爽やかで、甘くて、マンゴー負けてます
以前は、生クリームが大好きだったけど、最近はフルーツいっぱいの方がいいかな、、と思ってます
あ～、メロン、、うまっっ
火曜日は、I 永先生のファットバーン、KOJI先生のHIPHOP、夜はM品先生のラーニングステップのレッスンに行きました
雨だったしね、、昨夜、4時半まで飲んでたしね、、眠いしね、、昼間は休もうと思ったんだけど、買い物にも行かなきゃだったし、、頑張って出かけて行きました
I 永先生のファットバーン、、頭を丸めて銀淵メガネをかけた僧侶のような男性が、初めまして、、よく言えばマイペースな、、とても自由な人でした
月の初めは新しい動きになるので、先生もいつも以上に緊張していて、今回もレッスン前にストレッチエリアの鏡の前でじっくり予習、、大丈夫そうかな
ウォーミングアップが終わり、水飲み休憩、、先生は曲チェンジのためにデッキへ、、「戻った人から、カール」、、え？歩くんじゃなくて、いきなりカール？
先生も戻ってカール、、あ、いいんだ、カールでそして「はい、ダブルカール」と言うんだけど、キュー出すタイミングが微妙で、ダブルカールにみんな入れない、、もちろん先生も
そして「あ、やっぱり一度歩いて立て直しましょう」って、、その方がよさそうです
やっとダブルカールに入って、次に先生が「じゃあ、わたしだけ変えますねー」と言ったんだけど、、「あー、、月の初めは緊張して、、変えられなかった、、」って、、再チャレンジんで、ダブルカールが、、1で右に乗って、2で左足を横に伸ばす、、えとリープって言ったかな、、それとマンボに変わりました
先生が「リープ」って言う度に「リーブ21」と歌う和田アキ子さんが頭に浮かんで大変だった
2ブロック目のスリーエイトで、クロスウォーク、ボックス、、と言うのがあったんだけど、これをバッククロスで横向いてからの、後ろに向かってクロスウォークにしたので、そりゃみんなスタジオ後ろに行くよね
フォーエイトが、マンボとVステップだったから、その場に留まることになって、前に戻っては来れない、、それを見て「あ、やっぱり変えます、、後ろに行き過ぎちゃうから」って、、、予習はぁ！？
だから、ダブルシャッセで前に戻って、フロントマンボに変えました
一生懸命で悪い先生ではないけど、緊張し過ぎぃ～、テンパリ過ぎぃ～、りら～っくすぅぅ
しかし、このコリオ、、一ヶ月同じなんだよね、、う～ん、、そかぁ
KOJI先生のHIPHOP、、SUBARUバーバさんも、K日谷さんもいないしぃ、、人数も少なめ、、と思ってたら、僧侶、、いや、スキンヘッドにメガネの男の人が、スタジオに入って来た、、、え？やんの？
スタジオ入り口で先生と話してたと思ったら、靴下に、、スタジオに置いてある「消毒液」と書かれた液体を、靴下にスプレーした、、しかも、かなり
シュッシュシュッシュと
この消毒液は、ストレッチエリアにもあって、汗などで汚れたマットにスプレーしてふき取るものなんだけど、、スタジオにもあるにはあるんだけど、使ってる人を見たことなかったし、ましてや靴下にスプレーしてる人など見たことないよぉ
ストレッチが始まるころ、やっとシューズを履く僧侶、、そして、シューズの隙間からまた
シュッシュッシュッシュ途中、靴の上からもシュッシュシュッシュ、、さすがに床が濡れて滑るのか、自分のタオルで床を拭き、そのタオルの上に靴を乗せて、またシュッシュシュッシュ
もうストレッチどころではなく、僧侶の行動に釘付け状態のわたし、、それは「消毒液」であって、ファブリーズのような「消臭剤」ではないんだよぉ
水飲み休憩で僧侶の近くに行ったら、回りにミントの香りが漂ってましたそのスプレーは、僧侶の水のそばにマイ消毒液として置かれ、レッスンが終わったころ、ほぼ空になってましたフリの方は、両足揃えて右に、左に、右に跳ぶというのが入ってて、月曜日のA部先生のフリースタイルでもやったなぁ、、なんて思ったり
横にけっとんとんして移動しながら、両手を小さくくるりと回す、、と言うのができてる人、、誰かいたぁ？ま、フリはそんなに難しくないので、楽しく、、汗、、はかかないけど、ま、楽しく踊れたのでよかった
レッスン終わってから、シューズと靴下を脱ぐ僧侶発見、、なにげなく見てたら、靴と靴下を脱いで指のニオイを嗅ぎ、もう片方のシューズと靴下を脱ぐと、足に包帯が、、え？消毒液？マキュロン？その後、包帯を取り、くるくる丸める僧侶、、さてと、わたしもそんなに暇じゃないんで、このへんで、、
夜はM品先生のラーニングステップへ、、M品先生が代行でいなかったり、わたしが具合悪かったりしたので、すごい久しぶりな気がする、、ラーニングの中では、3ブロックあるし、一番難しいから、大丈夫かと少し不安、、
1ブロック目、基本形はロッキング、、同じコーナーで1で右台、2で左足アップ、3で左足床、4で右足アップ、、これを2で左足アップで背中回りで背面へ、背面で3左床、4で右アップ、5で右足台でストンプオーバー、6で左足床、右足台で踏みなおして「たたっ」でオーバー、7で左足を向こう側の床、8～2でコーナーを回って戻って、逆側のコーナーで3左台4右床5左床でボックス、6、7は背面で右足台のバックシャッセ、、ここまでのリズムがすごくよくて、チョー気持ちよく動けたー
2ブロック目で好きなのは、3ストンプのアレンジで、1と3で台について背中、背中と回ってくとこ、、素早く回らなきゃいけないんだけど、とーん、とーんと言うリズムが好きそれとキツかったのが、台のコーナーからコーナーへ大きく動く、バッククロス、、へろへろになりましたま、この2つのブロックは、気持ちよく動けたんだけど、3ブロック目がね、、ステップビハインド×2を回ったのかな、、なにがどうなったのやら、、途中、諦めて基本形で、、、このブロック、来週はトコロテン方式で押し出される予定、、ちょっぴり悔しいような、ホっとしたような
途中、腰が痛くて、、動きが鈍りました
MAMA