ホリさんから、クリスマスのプレゼントと言うことで、いただいちゃいましたぁ
わたし的には、ホワイトチョコの方が好きだったにゃん
ごちそうさまでした、ありがとう～
金曜日の夜は、長沼でS藤先生のエアロマニアのレッスンを受けて来ました
S木さんと、I トゥー君がお休み、、3週目だけど、そんなに劇的な変化は、、たぶんなかったと思う
1ブロック目は、右の三拍子で背中回り、4開く、5右ニーアップ、6、7はヒップシェイク、8の右ニーアップを前回りして右横を向いて、そのままジャックでも背中回り、、左カカト前は、右横を向いて、、カール、とねりんジャンプは前に向かって、左足空中キック、右足カールキックマンボは後ろに向かって、、たたんアップカカトは前を向いて、、そんな感じかな
2ブロック目は、2、3のボックスで背中回り、ツーエイトの1の右足ニーアップで前回り、スリーエイトのペンジュラムは左横を向いて、後ろへマンボは右後ろに、、そんなとこかな
3ブロック目は、頭は背中回り、、スリーエイトの4、5で右足をタップタップアップだったところが、最初のタップをキックに、4でキック、5で床について、6でニーアップしながら背中回りになりました
劇的ビフォーアフターまではいかなかったけど、1ブロック目のニーアップとジャックで回ると、次のカカト前がどっちの足だか、どっちに向いたらいいのか一瞬わかならくなるけど、、、先生からのアドバイス、思い切って回ること、ジャックでカカトをついた足と同じ足をカカト前、、と覚えておくといいそうです
動画をラインで送れればよかったんだけど、本日は先生も行くところがあって早く帰ったし、わたしもダンナちゃんのお迎えがなく、長男のお迎えだったので、動画を撮る時間がなかったので、お許しください
ま、S木さんも、I トゥー君も大丈夫でしょう、、根拠はないけど
MAMA