モンブランです（見ればわかるか
）上品な甘さで、、、わたしは、もうちょっと甘さがある方が、好きかも
木曜日の夜は、ちとぴよこさんに用事があって、谷津に遠征して、ステップ50のレッスンを受けて来ました
ステップのレッスンは、ギックリ腰をやってからは封印してたので、ほぼ2ヶ月ぶりのレッスンになります
腰の痛みは、まだあるものの、レッスンには支障がない程度なので心配ないけど、体力が、、かなり落ちてまして、途中、足の裏は痛くなるし、汗はすごいし、一度はふら～っとめまいもしたし、、ヤバかったです
FUNクラスのレッスンに復帰するには、もう少し時間がかかりそうな気配です
1ブロック目の頭に、台でシャッセをアレンジして、1で台で弾んで、2で床で「ちゃちゃ」とやるだけなのに、素早い動きにちと戸惑う
ニークロスやニーオーバーなども、けっこう体力勝負なのに、2ブロック目に、両足で台に飛び乗ってツイストしてから、早いシャッセオーバー、シャッセオーバーがあって、フロアでシャッセして、くるくるして、台のエンドでマンボとか、、マジきつかった
台のエンドから、くるくるして戻って、4で台に足を乗せなきゃいけないんだけど、最初、何度か乗せられなくて、一人でニヤつく
少し短めの3ブロック目がついて、台上でボールチェンジして、4の足をフロントキック、その足を台上についてツイストして方向を変えて、ストラドル、、フロアビハインド、台ビハインドだったんだけど、隣のおばさん、、そして、習志野で一緒だったステップの苦手なおばさんが、遅れる、遅れる、、
8人ぐらいのアットホームなレッスンだったけど、内容は容赦のない強度も難易度もほどよくあったレッスンで、かなりいい汗かけました
レッスン終わってから、H刈さんが「レギュラーレッスンにするの？」と言ってたんだけど、ステップの後に、ぴよこさんのエアロファンもう1本あったら、スタッフのM君もすごいイケメンでかわいいし、、考えるんだけどなぁ
しかし、この2ヶ月でずいぶん体力が落ちたなぁ、、ま、焦らずに少しずつレッスン数を増やして、体力回復できたらいいな
MAMA