おこわ祭り~?(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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ランチにいただきましたぁわーいわーいこれに、ローソンで買ったLチキと、家に残ってた鶏の竜田揚げを食べたら、さすがに腹が爆発しそうになりましたえへダンナちゃんに、おこわがおいしかったと熱く語ったんだけど、ダンナちゃん曰く「僕、おこわ、、あまり好きじゃないもん」(初耳だわ・・・・・あらま

金曜日はO内先生のエアロファン50、W辺先生のステップFUN50のレッスンに行きましたピースキラキラエアロファン50のレッスン、1ブロック目は前4つ、6、8でニーアップしながら下がって、2カウントを背中回りした後、三拍子2つで横を向いて、カール4つを背中、ステイ、おなか、ステイ、ニーアップ2つを後ろ、前、、このブロック、もう3回目?やったーseiだけど、、できなさ過ぎで、びっくらこきましたayaえ!?スタジオの真ん中から奥側は、2カウントでの背中回り、できてませんハムハム白目!カールで回るのも、バラバラ、、・・・・・なぜ?回りを見ると、酔いそうなので、正面の鏡と自分の足元見ながら、楽しくねえへカールの4つ目で、一回転というおまけのアレンジがつきましたぷぷnyaha*2ブロック目は、Vステップの3の足を後ろに引いて、後ろ向いてシックスマンボ、ボックス、、ここをどんどん後ろに下がってく、、にしたんだけど、下がってかないんだもんぶーブーイング次のグレープバインは前に進んでくので、下がってないと前に行くスペースないハズなんだけど、、「下がらないのに、前には来るんだよー」と、赤様も珍しくブーたれてました♥akn♥フフッ3ブロック目は、3リピーターニーアップのアレンジ、カカトを前、つま先後ろでアップして、背中回り、、これチョーやりにくいっすとほほ(ナミダがぽろり)seiおまけに、わざとなのか、間違っちゃうのかはわからないけど、左足リードの時、先生は前回りとかするので、一切動じず、、背中回りで統一しときました♥akn♥♥akn♥難しいと言えば、3ブロック目の最後、、4リピーターニーアップのアレンジ、左足を2でアップ、3で左足をおろして、4でツイストして逆に向き、5で右足ニー、6で右足ついてツイスト、8で左足をニーアップ、、ここに右手は左肩→右肩→右腰→左腰→右腰→左肩→右肩→右腰、左手は対角線からスタートなので、右腰→左腰→左肩→右肩→左肩→右腰→左腰→左肩というアームをつけようとしたんだけど、先生ができなかったので断念、、次週は、どうするのかな、、つけるんだったら練習してきます&sao☆

W辺先生のステップFUN50、前半部分が変わったのかな、たぶんあははあはは…。右足からリバース、右足を台の前についてビハインド、おなか回りで左足を床でタッチ、右足をキックカール、、なんぢゃあこりゃ~と、少し前なら思ったけど、このステップ、、今まで何度か出て来てるので、さすがに理解するまでに時間はかかりませんでしたにゃひーんにゃは背面のフロアでマンボしてすぐ、ニーオーバー、、床マンボして、ベーシックで上って、「たたっ」でストラドル、手前側の足を台でタップ、おなか回りで台をまたいで背面へ、Lマンボ引いてくるくるくるで戻って来て、エンドサイドのフロアでおなか回りでカールちゃちゃトン(エンドサイドの床にタッチ)、タッチした足を台に乗せながらおなか回り、台上を3歩で回って、背面に下りてからは、、ストンプオーバー床ちゃちゃで戻って、ワンストンプを前回り、、に続いてくんだけど、、今週はここが全く理解不能ayaaya先週の方が完全に理解できて、回れたのに、、今週は基本形、回らないでやろう、、と思うんだけど、基本形、、飛びましたayaaya基本形が理解できてないので、確実に踏まなきゃいけない足を踏んでないので、どっちに行くのかという方向もテキトー、、とりあえずみんなと同じ方向に、自分の意志に反して行くという気持ち悪さaya嫌~でもま、ここは、、後で先週のブログを読んで、なんとなく思い出しときますぷぷぽ

ロッカーに戻ると、メンバーさんのW辺さんがスタッフの人とロッカーキーを探していたへ?スタッフの人が「カギを紛失すると3千円かかるので、カギが見つかるまで、その金額をお預かりさせていただきますね」と言っている(高っっあわわ)W辺さんは「いいけど、、持ち合わせがないわ」とか言っている知らね~そんなやりとりを聞きながら、ロッカーキーは失くさないように気をつけよう、、と思いながら、自分のロッカーに行くと、、ん?わたしの手にキーはあるのに、なぜかキーがささってる、、もしかしたら、、と思って「このカギ、違います?」と聞くと「あ~、これこれ、あったわ~」って、、あなたのロッカーはわたしの隣ですえへ

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