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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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苦手なパインが入ってたかぷぷぽでも、マンゴーの味の方が勝ってたので、そんなに気にすることもなく、おいしくいただきましたぁseiaknパイン、、いつから苦手になったのかな、、でも、缶詰のパインはあまあまだから、食べられます笑seiクラッシュゼリーが乗ってるんだけど、涼しげでよかったですにゃひーんWハート

金曜日の夜は、長沼のS藤先生のエアロマニアのレッスンに行きましたピースハート昨日、今日と、動悸がして、午前中ホームから戻って横になろう、、と思ってたのに、ピグとかやってて、アンパンマンとかも見ちゃって、結局そのまま遠征へえへ心拍数上がると、けっこう大丈夫になっちゃうんで、やっちゃえぷぷぽ先週、ハイターさんに拙者 I 坂さんを取られたとか、みんなから突付かれたのが効いたのか、拙者はわたしの横に体育座りしてレッスンの始まりを待ってました♥akn♥♥akn♥いつものようにダンスしたりしながら待ってるわたしが動くと、一応、ラインを揃えようと微調整をする姿に、オフサイドを取りにトラップをしかけるディフェンダーかと思って、笑ってしまったうーん(汗)あははわたしの後ろに、かなり横幅のある女性、、この人には初対面でかなり親しげに話しかけられたことがあって、エアロの腕前がどれぐらいかも十分わかってるし、S藤先生のマニアはたぶん、、いや絶対ムリだとわかってたし、1ブロック目が終わったら出て行くだろうな、、と思ってたら、、やっぱりね苦笑あはは…。でも、わたしだけがそう思ってたワケじゃなくて、前にいた女の人に「後ろの人、気をつけて」と忠告されたもんあははあはは…。 1ブロック目、後ろへシャッセした後、右足ついてアップして、ジャックカカトカールキックで前回りしたかなseiうんどうもとねりんの前では、先生、、シャッセでも回ったらしいけど、見えなかったなぁとほほ(ナミダがぽろり)sei2ブロック目は、6の右カカト前、7の左つま先後ろあたりで前回りして、ペンジュラムは横向きで、、それと、んちゃちゃんちゃちゃで前回りして、たたっ戻すアップ、、ニーアップ2つも回りましたseiうん3ブロック目は、ついてカールマンボ、、先生はここでも通しの時に、一人気持ちよく回り「あ、やっちゃったん」と、そりゃ楽しそうな顔してて、悔しかったなぁ(ずるいよぉむブーイング)マンボした足が逆再生的に戻って来ながらの前回り、、その後は、右足上げてのシャッセで回って、カールキックつく(ん?ついてアップだっけ?♥akn♥♥akn♥)、のところの、ついた時に背中回り、、その後のニーアップ、サイドアップ、カールキックアップでずっと回ってます笑sei4ブロック目、バッククロスキックで、先生が足を高々と上げたのを見て「あ~、、そうだった、足上げ対決だぁ」と思ったんだけど、I トゥー君はお休み、それなのに早々と仕掛けて来る先生、、やるっきゃないか♥akn♥♥akn♥今回、左の時は右横を向くので、死ぬ気で足を上げましたあははあはは…。こっちは腰が落ちないように、かなり必死だったのに、鏡に写った拙者 I 坂さんは、またしてもアイドリングなしでのハイキック、、カカト落としされるかと思うぐらいの見事な上げっぷりでしたパチパチ拍手レッスン終わってから、拙者に「MAMAさんの足はまるで矢のように上がってましたぁカスパー02上げるのも素早いけど、下ろす時も速くて見事でした」とも言われたんだけど、下ろす時は、、重力に逆らえず自然にドスン!と落ちただけだよぉ&sao☆カッティングハーフで踊り倒して、チョー楽しかったっすやったイェイ

あ、、もう外が明るくなって来た、、今、非通知で電話が鳴ったから、びっくり、、イタ電かなあははあはは…。さて、早く寝なきゃ~苦笑sei

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