I トゥー君にもらったマドレーヌ、、優しい味で、甘さ控えめでおいしかったぁ、ごちそうさま～
金曜日の夜は、長沼のS藤先生のエアロマニアのレッスンに行って来ましたぁ
先週、仮面夫婦デビューした拙者I 坂さんと並んで、レッスンが始まるのを待ってたんだけど、わたしはipodを聴きながらダンスしたり、I トゥー君と先週のコリオの予習をしたりしてたら、デッキのところにいたS藤先生が歩いて来て「ちょっとぉ、MAMAさん、いいの？」と言って、拙者の方をチラっと見てから「浮気されてるわよ」って
なにが～？と思って拙者を見ると、、あら、ハイターさんがデッカイ顔を近づけておしゃべりしてるではないか
そっか、、ハイターさんのような、じゃがいもみたいなゴツゴツしたデッカイ顔が好みだったかぁ
さて、ミニ劇場も終わったところで、笑いもとったし、、レッスン、レッスン
1ブロック目、右踏んで、右上げてのペンジュラム、んちゃちゃんちゃちゃ、8でニーアップ（前回り）、ジャックついてで前に戻って来て、カールジャンプマンボ、ちゃちゃ、とんとんアップ（右足を床につくつくアップで、おなか回り）この後歩いてシャッセでおしりから後ろなんだけど、なんかシャッセのタイミングが違うなぁ、と思ってたら、先月までは3歩あるいてというのがあったので、それとゴチャゴチャになってたみたい
シャッセで下がって、右足をついてアップジャックカカト、左足カールキック、右足三拍子、左足アップ、、ま、1ブロック目は比較的覚えてて、動けてた方かなぁ
2ブロック目が、1、2右サイドアップ、3左カカト前、4そろえる、5右アップ、6右カカト前、7左つま先後ろ、8開く、1右前について、2で右アップ、3、4で左ペンジュラム、、確か、面を替えて縦移動にしたここも、前に移動して戻って来る足の基本形がとてつもなく曖昧になったので、ニーアップ2つでムリやり合わせてたぁ、、来週はちゃんとできるようになりたいっす
3ブロック目も、まさかあんなに回ると思ってなくて、最初にアレンジされた時には、頭の上にハテナがいっぱいできた
そのうち少しずつ理解できてきて、後ろ向いての閉じる、開く、マンボまでたどり着いたんだけど、その後に先生が言う「（ニー）アップ～」の意味がどうしてもわかんなくて、言われるままに足上げてたんだけど、あ～、、なるほどね、上げたよね、右の時は右足を上げて、前に向かってシャッセしたね
それがわかってからは、もう楽しくて、調子ぶっこいて回ってた4ブロック目は、バックキックで後ろに下がってから、バッククロスフロントキック、、バッククロスで背中回りして、後ろに引いた足を前に上げる、、ここで先生が、I トゥー君とわたしの間に来て、最初はメンチ切ってるなぁと思ってたら、いきなり足上げ対決、、ま、対決とは名ばかりで、キレイに高々と上がった先生の勝ちですけどね
ただ、拙者が意外と、アイドリングなしでいきなりバシ！と足を上げてるのにはビックリした
今週はなんとかわからない所もあったなりに、楽しく踊れたけど、来週、、どれぐらいのアレンジするかで、気持ちよく汗がかけるかどうかが決まるなぁ
あのぉ、左膝がかなり痛いんで、体に優しいアレンジにしてねん
レッスン終わってから、わたしが買うには買ったけど、けっこう短いので着る勇気がなかなかない、と言うトップスを見ながら、踊ってて出ちゃいけないものが出た場合の対処方法を、先生、Oつかmemeさん、S木さん、拙者I 坂さんとで、、あ、いや、厳密には飽きれたガールズトークを、苦笑いしながら聞いてたんだ、男子は
ZUMBAとか、アームスを使うエアロとか、そゆのは危険なんで、ステップ、、あ、ステップになら着れるかも
とりあえず、来週の長沼あたりで着てみようか、、レッスンに集中できるかな
MAMA