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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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金曜日の夜は、長沼へ遠征、、女の子1S藤先生の新体操エアロマニアのレッスンに行って来ましたピースWハートK山さんに、ホワイトデーのお返しをいただきましたわーいわーい食べるものと勘違いして「ごちそうさま」とお礼を言ったんだけど、、あ、食べられないものだった苦笑seiお風呂に入れて、、心も体もリラックスさせていただきまするっちーsei

レッスン始まる前、先生が耳元で「5ブロック目つけるから、、でも、大丈夫、間髪入れずにの、、だから」と、予告してったあはsei1ブロック目の基本形の練習、、少しずつアレンジして、回ったりしてくので、フォーエイトのシャッセでもう回りながらシャッセした、と勘違いして回ったら、、ありゃ、まだ誰も回ってなかった汗やべソ~っと先生の方に目をやると、後ろを振り返った先生が、「めっ!」的にイタズラっぽく笑って「MAMAさ~んあげあげ」とお願いスミマセンこのブロックは、他にも無意識に「ゆってぃわかちこわかちこ」しながら回ってたし、、他にやらかさないように注意しなきゃね&sao☆2ブロック目は、頭の開く、閉じる、たたん、揃える、、の後から、右の時は右、左の時は左から回ったseiうんそこを回っただけで、ツーエイトのつまカカで回るのが、一瞬どうやったらいいかわかんなくなっちゃったやったーseiこのブロックは、それでなくても苦手なボックスがあるから、ヤバかったけど、、今回は、ボックス、、完璧に回れましたにゃひーんなにがいけなかったかと言うと、どっちの足からボックスだったかを把握してなかったから笑sei右は右~、左は左~、、はい、了解で~す♥akn♥♥akn♥3ブロック目、先週、、それはそれは気持ちよく回る動きにアレンジされました嬉きゃ★今回は、、頭の前キック、横キック、アップで回った・・・・・ここ回ると、方向を見失って、バッククロスでどっち?になっちゃうんで、数回しか回ってないんだぁsao☆しゅんでもここも回れたら、メチャ気持ちいいと思うんで、練習して来ますはーいaya新たに追加された5ブロック目(このブロックを2つ目に持ってったので、新2ブロック目と呼ぼううさぎaha)1で右左「たたっ」と踏んで、2で右足前、、これが意外と難しいてへあははもっと難しいのが、マンボ~シャッセくるくるマンボの後、カール、カール、ついてツイスト、カカたたっ、、みたいなseisei実は、レッスン中、、基本は把握できてたんだけど、アレンジされたら全くわからなくなって、たぶん、、1回ぐらいしか正解してなかったと思うとほほ(ナミダがぽろり)seiここをクリアにしとかないと、来週、気持ちよくカッティングできないので、頑張って来ますあはsei

もう来週は、新たに回ったりしないでほしいと願うばかりですsao☆おねがい

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