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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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次男の彼女がチーズケーキを焼いたとかで、味見を、、「どう、おいしい?」と人の顔を覗き込む次男、、「ねぇ、お兄ちゃんの彼女が作ったバナナケーキと、どっちがおいしい?」と、うるさいぷぷぽあんまりうるさく聞くので「MAMAのが、一番おいしいっ!」と言っときましたえへお砂糖がなかったから、グラニュー糖入れたとかで、少し生地が固かったけど、味の方はそんなマズくはなかったよんseiうん

月曜日は、N野先生のエアロマニアのレッスンに行きましたピースWハートほんとは眠いから、お休みしよ~かな~、と思ったんだけど(またぁ~?&sao☆)、N野先生にスパンコールのアームウォーマーの注文を受けていて、それが届いたので行かなきゃな~、つーことで出かけましたあははあはは…。「ピンクかわいい、、黒は、夏にノースリーブのトップスと合わせて、普段使いでできるんじゃない?」と喜んでいたが、普段使いは、、どうだろ苦笑sei「それではこれから、テクニカルエアロの、、あ、間違えた」、、後3回しかないんですから、そろそろ覚えてくださいね~、エアロマニアのレッスンですよぉ笑sei 1ブロック目、やたら「ちゃちゃ」が多いんだよなぁ、このブロック♥akn♥♥akn♥Vステップちゃちゃちゃアップ、ちゃちゃちゃちゃ~、シャッセ、シャッフルシャッフルマンボ~、ちゃちゃアップ~ついて~ビハインドちゃちゃアップ~ビハインド、くるくるカール×2、、ね?ちゃちゃ多いでしょ?♥akn♥フフッ2ブロック目は、1、2右足フロントマンボ、3左足カカト前、4左足カール、5左足フロントキック、6左足を前に下ろす、7、8ツイスト、、この流れがけっこう好きですseiakn後は、フォーエイトの5、6、7、8、、基本はツーストンプ、これを腰を回しながら、一周する、、というのが、ラテンっぽくておもしろいですプププッsei 3ブロック目も、頭の、、ジャック、エルビス、んちゃちゃんちゃちゃ、前~横~後ろと踏ませて、回った後は、三拍子のフライ、、これも楽しいのseiわくわくN野先生のエアロは、こまかいステップもあり、ダイナミックなステップもあり、女性らしいアームもあり、流れがとてもいいので、ほんとに気持ちがいいですにゃひーん後2回のレッスンかぁ、、楽しまなきゃねはーいaya

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