焼きリンゴ、煮リンゴは食べられるので、これもおいしくいただきましたぁ
シナモンの香りもすごくよくて、甘くて、タルトの部分がサクサクしてて、満足しましたぁ
木曜日はO内先生のファイトアタックビート、T橋先生のステップ50のレッスンに行きました
ビートのレッスン、例のラ・コンパルティーナのおばさんが（あ、50年前に留学してて、ボーイフレンドがいたのに、親に連れ戻されたおばさんね
）わたしの左隣に来た
主婦と母親からの解放宣言をしたとかで、音楽に合わせて体を動かしたりすることが楽しくて、将来を考えて自分の体を改造してると、いつもうれしそうに話してくれるんだけど、でも若い人のようには体は言うことを聞いてくれないみたいで、パンチブロックぢゃないところで、足上げたり、回し蹴りしたり、、びっくりします
それにどんどん場所を移動して来るので、気がつくと、わたしのすぐ横に来てて、いきなり今じゃない！というタイミングで蹴るので、マジで怖かった
一度、前のジャガーさんに限りなく近づいて、ジャガーさんに振り返って睨まれてました
ピアノの先生のK林さんは、先生が「右足を引いて、、」と言ってるにもかかわらず、いきなり左足を引いてスタンバってるしぃ
ジャガーさんは、ウィービングから始まるラウンド4の、アッパー2発がすごく特徴があって、腕を真っ直ぐ後ろに引いてからアッパーする、、ボーリングのボール投げるみたいな感じで、、おもしろいレッスンの最後の最後で、なぜか腕立てが、、
かえでsun、、それは腕立てじゃなくて、首だけを下向けてるだけですよぉ
T橋先生のステップ50、3月になったから新しいコリオになりました
ウォーミングアップに必ずやる、2ストンプ×2、1ストンプ×2、ヒールクロス×4、台の回りを一周、、やるのはいいんだけど、完成形に行くまでに、2ストンプ1回からやるの、、次に2回、、歩いてるところに1ストンプ入れて、、長い道のり
左も同じ工程を踏んでやります、、長いよぉ
今月1発目のレッスンなので、難しいアレンジはしません、基本形から丁寧に教えて行きます
1ブロック目、台のコーナーでマンボ、ニーアップ、1ストンプ×2をオープンで踏んで（来週あたり、ここ何かしそうですよね
）リバース、、台の乗ったまま、床でシックスマンボ下りて、ベーシック×2、、以上
2ブロック目は、先生お気に入りのダイアゴナルから
台を斜めに渡って、フロアで4をつま先タッチ、戻ってまた4でつま先タッチ、3リピーターニーアップ、カールオーバー、コーナーボックス、1カール、Vステップ、、おしまい１ブロック目が終わった時に、「覚えなくていいですからぁ、忘れちゃってください」って確かに言ったの、先生が
だから、1ブロック目を教えるのに時間がかかっちゃったから、今回はつなげないんだな、と思ってたのに、、2ブロック目が終わったら「はい、じゃあ、、1ブロック目から通しますね～」って、、は？
完全に記憶から消去する前でよかったよ、、動き始めたら、思い出したからよかったけど、、先生のうそつきぃ～T橋先生は、用語を言いたい派らしくて、ダイアゴナルもそうだけど、ヒールクロスだ、バックストンプだ、オープンスタンスだ、クローズドスタンスだと、時には説明してくれたりしながら、言ってくれるんだけど、、マイクの音が小さくて、ほとんど聞こえてないと思う
それと、ハンドマイクにピンクの花柄の袋をかぶせて使っている、、カラオケのマイクカバーみたいなことかな、、クサイの？
MAMA